بهداشت زنان و مامایی

@zanan_pm

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: not specified

Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 19:24

00:15

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/doanevis_ostad
♦️همین الان پیام بده👇👇19sf
ارتباط مستقیم با استاد خلیل الله
☎️ 09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯@doanevisi_ostadd

118 0 0

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 19:24

روغن زیتون یکی از پر طرفدارترین روغن ها برای جلوگیری از ترک های پوستی در بارداری است.
👈مقداری روغن زیتون کف دست خود بریزید و ناحیه شکم، و دور ناف و پهلوهای خود را به طور منظم ماساژ دهید

102 0 0

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 19:24

#ریفلاکس_شیرخوار

🔲محدودیت مصرف گوجه فرنگی خام در مادر و شیرخوار ریفلاکسی شامل استفاده از گوجه فرنگی پخته شده یا رب گوجه نمیباشد.

83 0 0

💥پیشنهاد ویژه به شما اعضای کانال💥

روغن خراطین قویترین حجم دهنده طبیعی در جهان♨️

✅چاق کننده صورت و از بین برنده چین و چروک
✅افزایش سایز سینه و باسن خانم ها و آلت آقایان

‼️با روغن خراطین صددرصد اصل 10 سال جوانتر دیده شوید‼️19sf
💯اینجا تنهایی جاییه که میتونی با اطمینان کامل روغن اصل ازش بخرین👇👇👇💯

https://t.me/kharatinet

تضمین اصل و صددرصد خالص بودن خراطین و مشاوره رایگان👇👇👇
09056098586
@Kharatinett

104 0 0

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 09:42

‍ #نزدیکی_در_بارداری

در یک بارداری
🤰کم خطر و معمول نزدیکی و دخول مانعی ندارد.
🤱اگر بارداری عادی ای دارید و پزشکتان شما را منع نکرده باشد نباید نگران باشید و می توانید در دوران بارداری هم نزدیکی داشته باشید😊.

📚 @zanan_pm

189 0 1

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 09:42

این خانم ها مولتی ویتامین نخورند.

مادرانی که شش هفته قبل از لقاح از مکمل های مولتی ویتامین استفاده می کنند، یک سوم بیشتر از دیگر مادران در معرض خطر سقط جنین قرار دارند.

📚 @zanan_pm

143 0 0

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 09:42

در بارداری ⁣ادرار خود را نگه ندارید🕪🕪

🔹در دوران بارداری بیشتر از قبل به دستشویی نیاز پیدا می‌کنید. هر جا که دستشویی تمیز پیدا کردید استفاده ‌کنید.

⁣🔹می‌توانید یک کیف مخصوص دستشویی همراه خود داشته باشید و در آن دستمال کاغذی جیبی، دستمال مرطوب، مایع یا ژل پاک‌کننده و ضدعفونی‌کننده دست (آنتی‌‌باکتریال) بگذارید.

⁣🔹بعضی از افراد به دلیل مطمئن نبودن از وضعیت بهداشتی دستشویی از سرویس بهداشتی استفاده نمی‌کنند.

⁣🔹این کار کاملا اشتباه است و نگه داشتن بیش از حد ادرار احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بیشتر می‌کند.

📚 @zanan_pm

142 0 3

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 09:42

💫عواملی که به اسپرم آسیب میزند

👈گرم نگه داشتن بیضه ها
👈استفاده زیاد از جکوزی
👈 دوش آب گرم
👈گذاشتن لپ تاپ روی پاها و اثر حرارتی آن روی بیضه ها
👈نشستن های طولانی

👈 این عوامل باعث افت کیفیت اسپرم و کاهش میزان باروری می شود.

📚 @zanan_pm

150 0 1

بهداشت زنان و مامایی

9 Mar, 09:29

🖇🖇

✅🔶از علل بروز #کیست تخمدان

🔶مصرف اغذیه سرد در ایام قاعدگی از جمله میوه هایی مثل خیار و گوجه فرنگی، عدس، کاهو، مرکبات ماست و دوغ است.

🔶همچنین مصرف زیاد غذاهایی مثل ماکارانی، لازانیا، قارچ، پنیر پیتزا، بادمجان و هر غذایی که باعث تولید خون غلیظ شود به طور کلی برای این افراد مضر است.

🔶همچنین چهار زانو نشستن در مکانهای سرد و سفت و مرطوب مثلا روی سیمان و پله و موکت و چمن و داخل حمام میتواند باعث جذب رطوبت و رشد کیست در تخمدانها شود.⚜⚜

153 0 3

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 17:09

🟪®®®®®®®®®®®

🟣چرا تمرینات #ورزشی کگل انجام می شود؟

⭐در زنان #عوامل زیادی می‌توانند باعث تضعیف کف لگن شوند، مانند #بارداری، زایمان، افزایش سن و افزایش وزن. #عضلات کف لگن از رحم، مثانه و روده‌ها محافظت می‌کنند.

⭐اگر #ماهیچه‌ها ضعیف شوند، ممکن است باعث افتادگی رحم شوند. هچنین ورزش کگل به تنگ‌ شدن واژن و بهتر شدن کیفیت #اورگاسم بانوان کمک میکند.

⭐در مردان نیز، برخی مطالعات نشان می‌دهد که این تمرینات #ورزشی در جهت بازیابی کنترل مثانه بعد از جراحی پروستات و همچنین درمان #اختلال نعوظ و جلوگیری از انزال زودرس نیز کمک کننده باشد.

⭐ مردان ممکن است با #افزایش سن دچار ضعف در #عضلات کف لگن و همانطور که ذکر شد دچار بی‌اختیاری در کنترل #ادرار و مدفوع شوند.

⭐انجام ورزش #کگل میتواند در بهبود و درمان #گشادی مقعد نیز بسیار تاثیر‌‌گذار باشد.

‎⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

@zanan_pm

286 0 2

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 17:09

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️

🟣 تورشن #تخمدان

⭐یک اورژانس #جراحی که باید در مواقعی که یک توده ی حساس #لگنی در معاینه یافت می شود، مورد توجه قرار گیرد.

⭐ تخمدان بزرگ شده و دارای #کپسول ضخیمی می باشد.

#سایر_یافته_ها:
⭐ واقع شدن #تخمدان در محلی بالاتر از محل نرمال و افزایش #مایع آزاد داخل #کلدوساک

⭐داپلر رنگی در این موارد کمک کننده است چرا که #فقدان جریان خون یک یافته دیررس است که به شدت مطرح کننده #تورشن می باشد(البته وجود جریان خون تشخیص تورشن را رد نمی‌کند).

@zanan_pm

232 0 2

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 17:09

22:20

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️

🟣کلیپ زایمان طبیعی بدون #سانسور

⭐به همراه زدن بخیه (اپی زیاتومی)

@zanan_pm

204 0 6

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 16:28

00:12

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🖇🖇

✅🔶پول ندارم اما #عوضش خدا شکر یه تن سالم دارم⚜⚜

@zanan_pm

178 0 1

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 16:28

04:16

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🚺®®®®®®®®®

⭐انیمیشن آموزش فرایند بارداری

@zanan_pm

160 0 3

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 16:28

#گیاهان_مفید_دارای_آهن

✨ اسفناج
✨ بروکلی
✨ عدس
✨ کلم کیل
✨ سیب زمینی پخته
✨دانه‌های کنجد
✨ بادام هندی
✨ سویا
✨ نخود
✨ شکلات تلخ
✨برگ چغندر سوئیسی
✨ توفو
✨ لوبیا قرمز

@zanan_pm

162 0 3

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 16:28

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️

🟣 لیومیوم

⭐تومور های #خوش_خیمی که از سلول های عضله ی صاف در #میومتر منشاء می گیرند را #لیومیوم می نامند ؛ولی به علت سفت بودن، در بالین اغلب به آنها #فیبروئید می گویند.

⭐شایع ترین #تومورهای خوش خیم در خانم ها بوده و در ۵۰-۳۰ درصد خانمها در سن #باروری شان دیده می شوند.

🟣 به میزان قابل توجهی در #سیاهپوست ها شایع تر می باشند.

⭐جهش در ژن MED12 در ۷۰ درصد #لیومیوم ها یافت شده است.

⭐استروژن و احتمالا #قرص_های ضد بارداری خوراکی رشد لیومیوم ها را تحریک کرده و برعکس این تومورها پس از #یائسگی چروکیده می شوند.

⭐لیومیوم های رحمی اغلب #بدون علامت بوده و به طور اتفاقی در #معاینه ی روتین لگنی #تشخیص داده می شوند

⭐شایع ترین علامت: #منوراژی با یا بدون #متروراژی

⭐لیومیوم ها به ندرت به #سارکوم تبدیل می شوند و حضور #ضایعات متعدد خطر ایجاد بدخیمی را افزایش نمی دهد.

@zanan_pm

194 0 0

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 11:41

جفت سر راهی⬇⬇

لانه گزینی(قرار گیری)جفت در قسمت پایینی رحم یعنی در دهانه رحم یا نزدیکی دهانه رحم را جفت سر راهی می گویند.

🔴جفت سر راهی احتمال سقط،زایمان زودرس،پارگی زودرس پرده های جنینی و زایمان سزارین را افزایش می دهد.

💎💎گاها با افزایش سن حاملگی و بزرگ شدن جنین جفت به سمت بالا حرکت می کند.

💎💎خانم هایی که بارداری با جفت سر راهی رو سپری می کنند باید تحت نظر پزشک قرار بگیرند.

💎💎نداشتن رابطه جنسی،استراحت بیشتر،خودداری از ورزش های سنگین و... می تواند به عدم ایجاد عارضه در این نوع بارداری کمک کند.

📚

226 0 1

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 11:41

👶🏻 رشد موی شیرخواربستگی به تغذیه مادرهنگام شیردادن وتغذیه تکمیلی کودک بستگی دارد که باید حاوی روی وآهن باشد.

❌تراشیدن موی سرکودک،آنرا پرپشت نمی کند❌

📚 @zanan_pm

204 0 2

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 11:41

💢⁣اگر پس از قطع قرص ضدبارداری، باردار شدید از تاثیر هورمون‌ها بر جنین‌ نترسید

🔺👈 مصرف طولانی قرص‌های هورمونی قبل از بارداری هیچگونه اثری بر جنین در بارداری نمی‎گذارد.

📚 @zanan_pm

178 0 0

بهداشت زنان و مامایی

7 Mar, 11:41

نسخه های کاهش درد پریودی

برای کاهش درد پریودی، از 3 روز قبل شروع یا همزمان با شروع پریودی، یکی از نسخه های زیر رو مصرف کنین:

↜ دمنوش زعفران + دارچین هر کدام 1 گرم در روز

↜ استفاده از پیاز و سیر در غذا

↜ دمنوش رازیانه 10 گ + انیسون 10 گ + نعناع 10 گ + تخم کرفس 10 گ +مشک طرامشیع (چای کوهی) 10 گ = دم کرده و هر روز 2 لیوان با عسل یا نبات میل کنید

↜ پودر خشک گلپر 3 گرم چند روز متوالی میل بشه (یا بریزین تو غذا - یا دمنوش کنین)

↜ بادکش گرم هم بسیار مفید هست

📚 @zanan_pm

179 0 4

20 last posts shown.