مقایسه با گذشته چگونه بر تصویر بدنی اثر می‌گذارد؟

پژوهشی از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد مقایسه ظاهر فعلی با نسخه‌ای از خودمان در گذشته، به‌ویژه زمانی که فکر می‌کنیم در گذشته جذاب‌تر بوده‌ایم، می‌تواند با تصویر بدنی منفی، شرم از بدن، نشخوار فکری و رفتارهای غذایی ناسالم ارتباط داشته باشد. در مقابل، مقایسه خود فعلی با دوره‌ای که ظاهرمان را کمتر مطلوب می‌دانستیم، با شرم کمتر و احساس قدردانی و رضایت بیشتر از بدن همراه بود. پژوهشگران برای بررسی دقیق‌تر این نوع مقایسه، مقیاسی جدید نیز طراحی و اعتبارسنجی کرده‌اند. اما چرا عکس‌ها و خاطرات قدیمی می‌توانند نگاه ما به بدن امروزمان را تغییر دهند؟ جزئیات این پژوهش را در ادامه مطلب بخوانید.

جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:

👈🏻لینک مطالعه ادامه مطلب

#روانشناسی   #احساس_شادی

🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در

▫️@virauniversitycom
____