🔷 مصرف آب در حین تمرین 🔷
👈 دفع سموم ومواد زائد از طریق تعریق
👈 رساندن به موقع مواد غذایی,املاح و ویتامینها
👈 رفع تشنگی/بهبود کیفیت تمرین
👈 سلامت کلیه ها ومثانه
👈 کمک به لاغری
👈 دفع سموم ومواد زائد از طریق تعریق
👈 رساندن به موقع مواد غذایی,املاح و ویتامینها
👈 رفع تشنگی/بهبود کیفیت تمرین
👈 سلامت کلیه ها ومثانه
👈 کمک به لاغری