استيقظ أبكر بـ30 دقيقة، خطط لإنجاز هدفك الأول.

قبل النوم، اكتب هدفاً ونعمة واحدة.

خصص 45 دقيقة لتتعلم مهارة مربحة يومياً.

مارس الرياضة يومياً، ولو 30 دقيقة.

اجلس 10 دقائق بصمت، ركز على نفسك.

أغلق هاتفك قبل النوم بساعة.

امشِ في الطبيعة، اشحن طاقتك.

اقرأ 10 صفحات، طبق فكرة جديدة.

وانظر كيف الحياة ستعطيك و تبدأ بمعرفة الأمور وستتغير حياتك فتوقف عن لعب دور الضحية وابدأ بالتغيير
اذا كنت مستعداً وبشكل حقيقي للتغير والربح وبدء حياه حقيقيه كن معنا بورشة للتغير الحقيقي يوم 21/1
دكتورة شيرين عمر