⚠️ تا حالا فکر کردی چه زمانی باید ورزش هوازی یا کاردیو انجام بدیم؟ 🤔
👑 به نظرتون این زمان تأثیری روی چربیسوزی و کالریسوزی داره؟🔥
🎚 جواب این سؤال رو امروز ساعت ۲ بعد از ظهر در قسمت چهارم تمرینهای هوازی ببینید! ⏰
👑 به نظرتون این زمان تأثیری روی چربیسوزی و کالریسوزی داره؟🔥
🎚 جواب این سؤال رو امروز ساعت ۲ بعد از ظهر در قسمت چهارم تمرینهای هوازی ببینید! ⏰