• یک تمرین بی نظیر برای قوی شدن :
جلوی آینه بایستید و به تک تک سلول های بدنتون فکر کنید؛به چشماتون زل بزنید و با صدای بلندددد بگید:
تو شاهکار خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوق العاده ای...
-فلورانس اسکاول شین
جلوی آینه بایستید و به تک تک سلول های بدنتون فکر کنید؛به چشماتون زل بزنید و با صدای بلندددد بگید:
تو شاهکار خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوق العاده ای...
-فلورانس اسکاول شین