تحقیقات نشان میدهد یوگا به اندازه فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مفید است🏃♀
متخصصان میگویند انجام 12هفته یوگا میتواند نقش بسیار موثری در کاهش درد کمر داشته باشد.
@Sedaye_mehrabani 💕
متخصصان میگویند انجام 12هفته یوگا میتواند نقش بسیار موثری در کاهش درد کمر داشته باشد.
@Sedaye_mehrabani 💕