Type to search
Advanced channel search

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

صدای مهربانی

@sedaye_mehrabani
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

ارتباط با مدیریت :
@Ilsan_94
@Speedi
کانال دوم ما
@medler ⚜️
اطلاعات مشاوره 👈
@mo0shaver1
جهت تبلیغات👈
@taabliqaatt
پيام هاي شما
@payameyou
🎧 ربات موزیک کانال
@MusicMehrabaniBot

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

صدای مهربانی

9 Feb, 08:52

Open in Telegram Share Report
گفت: "زندگی کردن را یادم رفته" و من به این فکر کردم که چطور یک نفر ناگهان به خودش می‌آید و می‌بیند که دیگر بلد نیست چطور زندگی کند؟ یک انسان باید به کجای اندوه رسیده باشد و باید کدامین مرحله از مراحل فروپاشی را پشت‌سر گذاشته‌باشد که یک روز صبح از خواب بلند شود و نداند چطور زندگی کند و با زمان و فرصتی که به او داده شده دقیقا چه‌کار کند!


@sedaye_mehrabani🌻
223 0 6
صدای مهربانی

9 Feb, 08:49

Open in Telegram Share Report
امروز؛
فقط یه روز دیگه نیست!
بلکه یه فرصت دوباره است
شروع کن.... 🌱



@sedaye_mehrabani❣️
309 0 10
صدای مهربانی

8 Feb, 21:39

Open in Telegram Share Report
629 0 11
صدای مهربانی

8 Feb, 21:39

Open in Telegram Share Report
قطعه "همه چیزهای کوچک" از آلبوم"شب آرام"اثری با تکنوازی پیانو وین جونز میباشد که با گوش سپردن به آن میتوانید لحظاتی پر از آرمش را تجربه نمایید و به خواب بروید

#کپی_بدون_ذکر_منبع_ممنوع
@Sedaye_mehrabani
613 0 4
صدای مهربانی

8 Feb, 07:57

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تو به وضوح می‌بینی که آدم‌ها با سرعت به سمت چاه‌ها و چاله‌ها پیش می‌روند، تمام تلاشت را می‌کنی و بالا و پایین می‌پری تا مگر مسیرشان را عوض کنی. به لبه‌ی چاه می‌رسند، به گریه می‌افتی، خشمگین می‌شوی، غمگین می‌شوی و آخرین زورت را می‌زنی، باز هم نمی‌فهمند و حتی از تو دلگیر می‌شوند و تصور می‌کنند که تو بدخواه آنانی!
به چاه می‌افتند، تو طنابی برای نجاتشان نداری، چون آدمی که با میل خودش به چاه رفته را نمی‌توانی قانع کنی که می‌شد به چاه نرفت، می‌شد آرام آرام به مسیر درست ادامه داد و باهمان پاهای پیاده، به قله رسید.
آدمی که با پای خودش به چاه افتاده، از یک‌جایی به بعد مجبور است بگوید: این پایین آنقدرها هم بد نیست! مجبور است خودش را قانع کند که این پایین آرامشِ بیشتری دارد و چیست آن‌همه روی زمین مسطح راه رفتن و عاقلانه و آزادانه زیستن و به جایی رسیدن؟!

#نرگس_صرافیان_طوفان

@sedaye_mehrabani🌱
1.2k 0 43
صدای مهربانی

8 Feb, 07:56

Open in Telegram Share Report
#روانشناسی

📌 ۱۵ روش مفید که می‌توانند استرس را از بین برده و سطح انرژی را بالا بیاورند:

۱. نوشتن
۲. خلق اثر هنری مثل نقاشی
۳. دویدن
۴. مراقبه
۵. لمس کردن درخت
۶. برهنه شدن
۷. آواز خواندن
۸. رقصیدن
۹. عشق ورزیدن
۱۰. لمس کردن زمین، خاک و سنگ
۱۱. گرمای آتش
۱۲. حمام کردن
۱۳. یوگا
۱۴. موسیقی
۱۵. ورزش کردن

@sedaye_mehrabani ❣️
1.1k 0 46
صدای مهربانی

8 Feb, 07:56

Open in Telegram Share Report
 این یک روز کاملا جدید است، از هر فرصتی که روز ارائه کرده است و تو را یک قدم به رویاهای تو نزدیک می کند، استفاده کن.

یه سلام پرانرژی



@sedaye_mehrabani🌱
1.1k 0 21
صدای مهربانی

5 Feb, 20:53

Open in Telegram Share Report
قطعه " برخواستن" از آلبوم " شروع" از تولیدات موزیک آمادا میباشد که بصورت ارکسترال و با تلفیق زیبای سازهای مختلف موزیکی آرام و دلنشین خلق نموده است


#کپی_بدون_ذکر_منبع_ممنوع
@Sedaye_mehrabani
1.9k 0 7
صدای مهربانی

5 Feb, 20:53

Open in Telegram Share Report
1.7k 0 21
صدای مهربانی

5 Feb, 17:11

Open in Telegram Share Report
بزرگترین مرکز ابطال در ایران | زندگیتون رو از نو بسازید😍🪬

💯با بهترین روش و کاملا تضمینی
♨️تک نیت اول برای جلب اعتماد شما رایگان است👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAER0uqTD6VXBtyKgSw

🛑فقط همین یک بار رایگانه، از دست ندید🛑👇🏻👇🏻
@chakkavvakk
@chakkavvakk
1.8k 0 0
صدای مهربانی

5 Feb, 08:59

Open in Telegram Share Report
لیتیم موثر در کاهش افسردگی

لیتیم فقط در باتری مهم نیست، در مغز هم نقش مهمی بر عهده لیتیم است . محققان دانشگاه مونیخ نشان دادند جوامعی که در آب نوشیدنی آنها غلظت بیشتر لیتیم وجود دارد، درصد خودکشی به مراتب کمتر است. همچنین پراکندگی و غلظت لیتیم در مغز افراد افسرده و افراد سالم با هم کاملا متفاوت است.

از زمان های دور لیتیم نقش مهمی در درمان بیماری دوقطبی و افسردگی بازی می‌کرد.

سیب‌زمینی و گوجه فرنگی مهم‌ترین منبع تامین لیتیم بدن هستند. برخی از انواع آب نوشیدنی هم حاوی مقادیر زیادی لیتیم است


@sedaye_mehrabani🌱
1.9k 0 44
صدای مهربانی

5 Feb, 08:59

Open in Telegram Share Report
🔰 استمرار در موفقیت معجزه میکند!
اگه دیدی داری سختی میکشی یعنی داری به خواسته هات نزدیک میشی و اگه لم دادی و خیلی راحتی بدون به سمت زوال و نابودی میری!️خواسته های بزرگ تلاش و سماجت میخواد.

برای خواسته هات فقط باید بجنگی... وقتی اون استمرار و سماجتت نباشه؛
️گزینه هایی چون بهونه جویی رو انتخاب میکنی... خودتو قانع میکنی برای ادامه ندادن... ادامه ندادن چیزی که دوسش داری داشته باشی

✔️و این یعنی آخر خط.... امروز یکم برای خواسته هات ارزش قائل شو...
درخواست تو از کائنات ارزش سماجت و پیگیری رو داره!
توی دنیای ما چیزی که با ارزشه؛ پیگیری و سماجت میکنن!
اگه سماجت به خرج نمیدی...
یه دلیل بیشتر نداره:
اونم اینه که خواسته هات مهم نیست!

@sedaye_mehrabani ❣️
1.6k 0 37
صدای مهربانی

5 Feb, 08:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔵 روشهایی برای مراقبه!


روشی برای آرامش ذهن و خالی کردن چیزهای اضافی روح و مغز

@sedaye_mehrabani 🌱
1.5k 0 48
صدای مهربانی

5 Feb, 08:58

Open in Telegram Share Report
🌼همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد !
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود
گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛
پله‌ای می‌شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها
در مواقعِ سختی ، نا امید نباش
برایِ آرزوهایت بجنگ
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می‌شوند ،
و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین باغ ها می رسند
تسلیم نشو ...
شاید پله‌ی بعد ؛
ایستگاهِ خوشبختی ات باشد

@sedaye_mehrabani 🌻
1.6k 0 47
صدای مهربانی

4 Feb, 22:26

Open in Telegram Share Report
قطعه " رقص باران مهربان " از آلبوم " رژیم غذایی" کاری از دلا است که تلفیق موزیک آرام و اوای طبیعت مناسب از بین بردن استرس و تقویت روحیه میباشد

#کپی_بدون_ذکر_منبع_ممنوع
@Sedaye_mehrabani
1.6k 0 10
صدای مهربانی

4 Feb, 22:26

Open in Telegram Share Report
1.6k 0 19
صدای مهربانی

4 Feb, 09:22

Open in Telegram Share Report
یادت باشه وقتی روی زندگی یک نفر تاثیر میذاری، این تاثیر فقط روی همون یک آدم نیست. تو این تاثیر رو روی تمام آدم‌هایی که اون باهاشون در ارتباط بوده و هست و توی زندگیشون هست، گذاشتی. تاثیرت، تاثیر مثبتت خیلی بزرگتر از چیزی هست که فکر میکنی.🌿

@sedaye_mehrabani
2.1k 0 56
صدای مهربانی

4 Feb, 09:21

Open in Telegram Share Report
شكار ميمون زنده بخاطر چابكی و سرعت عمل جانور بسيار مشكل است. يكی از روش‌های شكار ميمون در آفريقا اين است كه شكارچی به محل اقامت ميمونها می‌رود و بدون توجه به آنها در سوراخ كوچكی در يك سنگ بزرگ مقداری خوراكی می‌ريزد و دور می شود.

ميمون‌های گرسنه و كنجكاو دست‌شان را به درون سوراخ می‌برند و خوراكي‌ها را در مشت خود می‌ريزند، اما دهانه سوراخ كوچك‌تر از آن است كه مشت ميمون از آن خارج شود.

ميمون وحشت‌زده می شود و تقلا می‌كند تا خسته شود، اما هرگز مشت بسته خود را باز نمی‌كند تا رها شود!

ذهن انسان هم گاه مانند مشتِ بسته ميمون است.

در مواجهه با مشکلی وحشت‌زده می‌شود، تقلا می‌كند و بی‌تاب می‌شود و روی آن مسئله قفل می‌شود، در حالی كه بهترین و آسان‌ترین راهِ چاره در رها كردن آن و آزادی ذهن از قيد و بندهای آن مشکل است.

@sedaye_mehrabani
1.7k 0 37
صدای مهربانی

4 Feb, 09:21

Open in Telegram Share Report
لازم است کتاب بخوانی، اما اگر کتاب خواندی، الزاما فرهیخته نیستی!
لازم است با سواد باشی، اما اگر با سواد شدی، الزاما فهمیده نیستی!
لازم است مدرک داشته باشی، اما مطمئن باش که هیچ مدرکی تضمین درک و شعور بالای تو نخواهد بود و در نهایت، آدم‌ها به رفتار و گفتار تو نگاه خواهند کرد!
دنیا پر است از کتاب‌خوان‌هایی که فقط از ترسِ کتاب‌خوان نبودن، کتاب می‌خوانند، آدم‌های تحصیل‌کرده‌ای که فقط برای عقب نماندن از قافله، ادامه تحصیل داده‌اند...
مهم است چه می‌خوانی و مهم‌تر از آن این است: برای چه می‌خوانی؟؟؟!
مهم است چطور رفتار می‌کنی و تحصیلات، فیلم‌ها، کتاب‌ها، دیده‌ها و شنیده‌ها، چقدر تو را به سمت بهتر شدن سوق داده‌اند؟! چقدر صبورتر شده‌ای؟ چقدر فهمیده‌تر؟ چقدر آگاه‌تر؟ و تا چه اندازه سازنده‌تر و اصیل‌‌تر؟؟؟

#نرگس_صرافیان_طوفان

@sedaye_mehrabani🌱
1.7k 0 37
صدای مهربانی

3 Feb, 21:42

Open in Telegram Share Report
1.6k 0 16
20 last posts shown.