حواست به سیستم عضلانی-اسکلتی باشه! ❣
در واکنش به استرس، عضلات بدن دچار انقباض و تنش مداوم میشن که سردرد و دردهای عضلانی رو هم با خودش هدیه میاره! 😒
🔸 ببین این استرس کارش به کجا رسیده که روی سیستم تولید مثل هم اثر میذاره!!!
👨💼در مردان، استرس می‌تونه باعث کاهش تستوسترون، اختلال در اسپرم‌سازی و کاهش میل جنسی بشه.
👩💼 ودر زنان، استرس می‌تونه باعث اختلال در چرخه قاعدگی، افزایش دردهای قاعدگی و کاهش باروری بشه.
🫶 ببین هیچی ارزشمندتر از سلامتیت نیست، پس استرست رو کنترل کن! 🫂 پست بعدی بهت میگم چطوری!
✍ نویسنده: احلام هادیان دانشجوی پرستاری دانشگاه شهید صدوقی یزد
📚 منبع ۱
📚 منبع ۲
در واکنش به استرس، عضلات بدن دچار انقباض و تنش مداوم میشن که سردرد و دردهای عضلانی رو هم با خودش هدیه میاره! 😒
🔸 ببین این استرس کارش به کجا رسیده که روی سیستم تولید مثل هم اثر میذاره!!!
👨💼در مردان، استرس می‌تونه باعث کاهش تستوسترون، اختلال در اسپرم‌سازی و کاهش میل جنسی بشه.
👩💼 ودر زنان، استرس می‌تونه باعث اختلال در چرخه قاعدگی، افزایش دردهای قاعدگی و کاهش باروری بشه.
🫶 ببین هیچی ارزشمندتر از سلامتیت نیست، پس استرست رو کنترل کن! 🫂 پست بعدی بهت میگم چطوری!
✍ نویسنده: احلام هادیان دانشجوی پرستاری دانشگاه شهید صدوقی یزد
📚 منبع ۱
📚 منبع ۲
☘سالمینا، رسانه سلامتی فارسی
@salmina_ir