رنه سینانی

@renesinaniofficial

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Quotes

اینجا یکم از اینستاگرام نزدیک‌تریم
instagram.com/renesinani2

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

رنه سینانی

28 Apr, 20:25

12:56

🔮تکنیک نجات از بند خاطرات و افرادی که خواسته یا ناخواسته مانع موفقیت تو شدن

❗️در خلوت و با ذهن باز گوش بدین!

8.8k 0 553 663

رنه سینانی

28 Apr, 11:02

⚠️ امروز یه ویس خیلی مهم داریم...

21.3k 0 14 2.4k

وقتی زمین زیر پامون میلرزه و عزیزانی رو از دست میدیم، تازه یادمون میاد که چقدر زندگی ناپایدار و لحظه‌ایه.

این درد، واقعی و سنگینه… اما تو همین دلِ تاریکی، میشه یه نجوای آروم شنید:
یادآوریِ اینکه ما فقط برای ماندن نیومدیم، برای رشد کردن اومدیم.

از دست دادن، دردناک‌ترین معلم دنیاست… اما به ما یاد میده که عمیق‌تر زندگی کنیم، مهربان‌تر باشیم و رسالتمون رو جدی‌تر دنبال کنیم.

امروز که دل هامون شکسته، یه عهد درونی با خودمون ببندیم:
زندگی رو نیمه‌کاره رها نکنیم. عشقی که باید بدیم، حرفی که باید بزنیم، مسیری که باید بریم… رو عقب نندازیم.

تسلیت به همه هم‌وطنان در بندرعباس 🖤
@renesinaniofficial

23k 0 96 2.6k

رنه سینانی

26 Apr, 16:51

🤯 این بزرگ‌ترین معمای حل نشده باستانی است !

دیسک فایستوس (Phaistos Disc)
حدود ۱۷۰۰ سال پیش خلق شده و هنوز هیچکس نتونسته متوجه بشه آدم‌های اون موقع چه چیزی رو خواستن برای همیشه با این دیسک حفظ کنن، چون :

• نه متن مشابهی از اون دوره پیدا شده
• نه زبانش رو می‌تونیم بخونیم
• نه مطمئنیم اصلاً جدی بوده یا یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای معنوی رو حک کردن برای آیندگان

@renesinaniofficial

33.9k 0 226 2.2k

رنه سینانی

24 Apr, 10:50

🎥 🎴بازی تماشاگر نامرئی خیلی ساده‌ست:

برای فقط ۶۰ دقیقه،
فرض کن یه تماشاگر نامرئی داره نگاهت می‌کنه…

نه حرف‌هات، نه لباس‌ت،
اون داره “حال و احساس هر لحظه‌ت” رو نگاه میکنه؛

این تماشاگر فقط یه سوال داره:
الان، حالت شبیه کسیه که قراره موفق بشه؟
یا فقط شبیه یه آدم معمولی و بازنده از زندگی؟

⸻

🎮 و این‌جاست که بازی شروع می‌شه…

در این ۶۰ دقیقه هر بار که یاد اون اون تماشاگر افتادی که داره نگاهت میکنه،
یه چیز کوچیک رو عوض کن:

👤اگه داشتی با قیافه‌ی بی‌حال راه می‌رفتی، یه لبخند ریز بزن
🗣️اگه داشتی زیرلب غر می‌زدی، جمله‌تو با شکرگزاری و توجه به نکات مثبت تغییر بده
👤اگه با حال ناامیدی یه جا نشستی، فقط ۳ ثانیه صاف بشین و یه نفس عمیق بکش
🫂اگه حس بی‌فایده بودن کردی، توی ذهنت بگو:
«من تا این سن خیلی کارهای مفیدی کردم و قراره بزودی به موفقیت‌های بزرگتری هم برسم»

⸻

🧠 راز پنهان بازی اینه:

در زندگی لازم نیست همیشه حالت عالی باشه…
فقط کافیه سعی کنی یک سطح از چیزی که الان هست بهترش کنی، گاهی همون یه ذره، کافیه که جریان انرژی مثبت در زندگیت شروع کنه به حرکت!
و اتفاقات مثبتی رو رقم بزنه…

⸻

❤️‍🔥 کلام آخر:
اگه فقط یه‌بار، توی این ۶۰ دقیقه یادت افتاد
که «دارم دیده می‌شم» و
یه تغییر کوچیک کردی… یعنی
این بازی کار خودشو کرده.

@renesinaniofficial

51.9k 0 1.6k 4.2k

رنه سینانی

24 Apr, 10:34

🎭یه بازی ذهنی باهم بکنیم؟
اسمش رو گذاشتم «تماشاگر نامرئی!»

این فقط یک بازی نیست!
می‌تونه یکی از جدی‌ترین تجربه‌های زندگیت باشه؛ چون
اگه یه‌بار خودتو از بیرون ببینی
دیگه هیچ روزی رو مثل قبل نمی‌گذرونی!

آماده‌ای شروعش کنیم؟🫰🏻

42.1k 0 393 2.8k

رنه سینانی

20 Apr, 08:39

گاهی ما از آینده نمیترسیم
از تکرار گذشته در آینده میترسیم

این از من یادگاری به تو❤️
@renesinaniofficial

69.6k 0 334 4.4k

رنه سینانی

19 Apr, 14:00

در پاپیروس آنی (۱۴۰۰ سال قبل از میلاد)،
یکی از متون مصر باستان نوشته شده:
«قلم، جادوی خدایان را بر کاغذ می‌ریزد.
و دست، دروازه‌ی روح است.»

⚗️علم امروز هم می‌گه:
نوشتن با دست، مغز رو وارد حالتی می‌کنه که فکر، احساس و حافظه با هم هماهنگ می‌شن (این اتفاق هنگام تایپ با کوشی یا لپ‌تاپ نمیافته!)

اگه یه فکر تکراری، یه ترس مبهم،
یا یه حس گیر کرده توی دلت داری،
بنویسش. با دست. روی کاغذ.

سانسور نکن. درست و غلط ننویس.
هرچی هست، همونطور که هست، بریز بیرون و ذهنت رو خالی کن، اصلا مهم نیست که چقدر میشه مهم اینه انقدر بنویسی تا ذهنت آروم بشه؛

و بعد… اون کاغذ رو پاره کن!
با آرامش و بدون خشم.
انگار داری چیزی رو که دیگه مال تو نیست، پس می‌دی.

انجام بده نتیجش رو میبینی❤️

@renesinaniofficial

73.4k 0 1.6k 4.3k

رنه سینانی

17 Apr, 21:37

#دلی❤️

بعضی شب‌ها
همه‌چی آرومه، ولی یه ضخم عمیق توی دلت هست…
نه حوصله حرف زدن داری،
نه حتی اون آهنگ همیشگی که همیشه حالت رو خوب می‌کرد،
کاری از دستش برمیاد…

داری تو اینستاگرام می‌چرخی،
می‌بینی همه خوشحالن، سفرن، عشق می‌کنن،
و تو…
نمی‌دونی چرا حس می‌کنی از همه عقب‌تری.
یه جور بی‌کسیِ آروم… که داره خفه‌ت می‌کنه….

ولی می‌خوام یه چیزی رو یادت بیارم:

تو از بقیه عقب نیستی، فقط مسیرت فرق داره!
و شاید این خلوت و این سکوت
داره آماده‌ت می‌کنه برای یه دوره‌ی جدید!

یه مدار جدید!
با آدما و اتفاقایی که قراره بالاخره حالِ دلتو عوض کنن…

بمون!
فقط یه‌کم دیگه پای رویاها و استانداردهای بالات بمون رفیق، خیلی چیزا تو راهه…
تو هنوز خیلی چیزا رو ندیدی!
حتی قدرت خودِ واقعیت رو…

اگه حس کردی این متن رو برای “تو”
نوشتم برام یه قلب بذار.
که بدونم تو هم هنوز اینجایی…❤️

73k 0 809 11k

رنه سینانی

17 Apr, 15:39

06:58

67.3k 0 530 1.8k

رنه سینانی

17 Apr, 15:08

⚠️ یه سوال چالشی : بنظرتون هوش مصنوعی قراره نسل بشر رو نابود کنه؟ اگر جواب بله (👍🏻) و اگر جواب خیر (❤️) بذارید

70k 0 130 9.3k

رنه سینانی

15 Apr, 20:15

24:27

⚠️🎤ویس آموزشی مهم
شما مادر و پدر و کشور خودتون رو قبل از بدنیا اومدن کاملا آگاهانه انتخاب کردید

@renesinaniofficial

94.7k 0 3.7k 3.2k

رنه سینانی

15 Apr, 19:46

از سفر برگشتم 👋🏻
آموزش‌ها رو شروع کنیم؟

88.8k 0 73 3.2k

رنه سینانی

9 Apr, 20:47

تاج توت‌عنخ‌آمون فقط یه نماد سلطنتی نیست…

شکل تاج، عصا و تازیانه‌ای که فرعون جوان مصر با خودش داشت، خیلی شبیه ساختار عصب بینایی مغز ماست؛ همون‌جایی که عصب‌ها به شکل X از هم رد می‌شن و ساعت داخلی بدن ما رو تنظیم می‌کنن—یعنی چرخه خواب و بیداری‌مون.

🤯 حتی شکل خم شدن نور خورشید موقع طلوع و غروب، با فرم تاجش تطابق داره.

سمتی که 'پرنده و تازیانه‌'ست، مربوط به وقتیه که خورشید بالاست و نورش روی آب می‌تابه.
و سمتی که 'مار و عصا'ست، مربوط به وقتیه که خورشید نزدیک افقه و دیگه نورش به زمین نمی‌رسه.

من رنه سینانی در دوره‌ی معجزه۳۳ دقیقاً سراغ همین رازهای باستانی رفتم…
نمادهایی که فکر میکنی فقط زیبا یا تاریخی‌ان، ولی درواقع مستقیم با مغز و انرژی درونی تو در ارتباطن.

معجزه وقتی شروع می‌شه که بفهمی جواب خیلی از سؤال‌هات، در خودته… نه بیرون.

@renesinaniofficial

111.2k 0 533 3.9k

رنه سینانی

8 Apr, 15:46

چطوری درست تصمیم بگیریم؟
تصمیم‌گیری پیچیده نیست، فقط باید بدونی کِی باید سریع و کِی باید آروم باشی

ما نباید با همون سرعت و سطحی که تو سوپرمارکت چیپس و ماست انتخاب می‌کنیم، واسه تصمیمای مهم زندگی‌مونم تصمیم بگیریم! فرق داره قربونت برم ❤️

اینو دقت کت خیلی به‌کارت میاد
تصمیما دو دسته‌ن:

۱. تصمیمای سریع:
اونایی‌ که باید بالاخره انجامشون بدی، ولی هی عقب میندازی چون حال نداری، تنبلی میزنه یا سرت شلوغه. مثل بنزین زدن، بردن ماشین کارواش، پیگیری یه کار اداری، یا حتی خرید مایحتاج خونه.
اینا رو باید با یه کم هیجان و بی‌معطلی انجام بدی. حتی اگه اشتباه کنی، چیز زیادی از دست نمیره.

۲. تصمیمای کند:
اینا همون تصمیمای مهم‌اند. مثلاً انتخاب رشته، تغییر شغل، یا گرون کردن محصولات توسط یه مدیر.
اینجا نباید بذاری هیجان گولت بزنه. باید بشینی، هر شب قبل خواب یه ۱۰ دقیقه فکر کنی. حداقل سه شب. تصمیمایی که با خواب و آرامش گرفته می‌شن، معمولاً به دل می‌شینن.

این از من رنه سینانی یادگاری بهت:
تا وقتی اطلاعات جدید داری، صبر کن.
وقتی دیگه چیزی واسه دونستن نمونده، ۲۴ ساعت به خودت وقت بده و بعدش تصمیمتو بگیر

@renesinaniofficial

109.5k 0 875 3.5k

رنه سینانی

6 Apr, 20:03

Code — Eden

03:13

موزیک انگیزشی کد برای ترکوندن سال ۱۴۰۴ 🚀

@renesinaniofficial

102.2k 0 2.6k 3.3k

رنه سینانی

6 Apr, 19:32

آماده؟

106.9k 0 95 3.3k

رنه سینانی

6 Apr, 08:41

میگم هفته اول ۱۴۰۴ رو با یه موزیک انگیزشی جدید شروع نکنیم؟ 😎

114.8k 0 21 6.7k

رنه سینانی

31 Mar, 18:27

آدم‌ها رو ببخشید،
اگه نمیتونید ببخشید و اونهارو به خدا واگذار کنید،
حداقل با قضاوت و سرزنش
با سمّ درون اون‌ها درگیر نشید...

163.1k 0 858 7.4k

رنه سینانی

20 Mar, 11:31

11:54

تحلیل انرژی سال ۱۴۰۴ 🐍
امسال روی نباید‌ها باید تمرکز کنید

🎤 کامل این ویس رو گوش کنید تا درک کنید امسال قراره چی زندگی شماره رو پربرکت کنه

@renesinaniofficial