زنی را تصور کنید که باور دارد هیچ‌کس به اندازه کافی دوستش ندارد؛ هیچ‌کس او را درک نمی‌کند و کسی نیازهای او را برآورده نمی‌کند! (تله محرومیت هیجانی)
این زن با مردی آشنا می‌شود کم‌حرف و ظاهراً مغرور که احساساتش را بیان نمی‌کند و اینقدر درگیر کار است که اصلا وقت ندارد به نیازهای عاطفی زن توجه کند! اما زن بر اساس پیش‌فرض تله خود، چون باور دارد کسی او را درک نمی‌کند و نباید از کسی انتظار عشق داشته باشد رفتار سرد و بی‌توجه آن مرد که فقط به دنبال پیشرفت شغلی است و دیگر هیچ چیز برایش مهم نیست (احتمالاً نوعی رفتار اجتنابی) برایش جذاب می‌آید و او را با کلاس و خاص می‌داند.
در این ماجرا رفتار مرد، چون در هماهنگی با الگوهای شناختی زن است و او با این تجربه در کودکی، آشنا و با این شرایط، راحت است و حس صمیمانه دارد و با ترشح هورمونها، میل جنسی او نیز تحریک می‌شود یا او برانگیختگی خود را انتساب غلط می‌کند؛ در یک نگاه به مرد دلبسته و وابسته می‌شود! به این کشش می‌گویند: جذابیت طرحواره‌ای.
اما آیا فکر می‌کنید این جذابیت طرحواره‌ای و میل شدید هیجانی در طول این رابطه ادامه پیدا خواهد کرد؟
چیزی نمی‌گذرد که زن از ترَن هوایی هورمونی پایین می‌آید و با فعال شدن تله‌های هر دو نفر در رابطه، زن شکایت می‌کند که مرد یک معتاد به کار است و بی‌احساس! مرد نیز ممکن است تله محرومیت هیجانی یا بازداری هیجانی یا هر تله دیگری داشته باشد اما نکته مهم این است که عشق در نگاه اول، می‌تواند ناشی از جذابیت طرحواره‌ای باشد و احتمالاً قابل اعتماد نیست.
اگر همیشه به افراد مشابه‌ای علاقه دارید که در این روابط نیز به مشکلاتی عمیق بر می‌خورید بهتر است بررسی کنید که دلبستگی شما در چه شرایطی ایجاد شده است؟ در شرایط عشق در یک نگاه اول و شیفتگی زیاد یا در یک رابطه امن، در دسترس و با داد و ستد عاطفی متعادل؟ ممکن است ما در نگاه اول از کسی خوشمان بیاید اما عاشق شدن در نگاه اول، ممکن است ناشی از طرحواره مخرب ما باشد.
از این تکرار الگوهای مخرب در رابطه با آدم‌های مشابه به سادگی نگذرید. اینها نشانه‌هایی به شما می‌دهند تا طرحواره‌های ناسازگار خود را شناسایی کنید و به چالش بکشید. از مرزهای خود در رابطه عاطفی مراقبت کنید و با شناسایی الگوهای رفتاری مخرب خود در روابط، جلوی تکرار و تقویت تله‌های خود را بگیرید.
در صورت تمایل به طرحواره درمانی، در دایرکت پیام بدهید تا همسفر شما در مسیر درمان باشم. سپاس
#تله #تله_رهاشدگی #طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانگر #طرحواره #مشاوره #روانشناسی #روان_درمانی #احساس #اضطراب
Telegram: @realitymind
Insta: instagram.com/reality.mind
این زن با مردی آشنا می‌شود کم‌حرف و ظاهراً مغرور که احساساتش را بیان نمی‌کند و اینقدر درگیر کار است که اصلا وقت ندارد به نیازهای عاطفی زن توجه کند! اما زن بر اساس پیش‌فرض تله خود، چون باور دارد کسی او را درک نمی‌کند و نباید از کسی انتظار عشق داشته باشد رفتار سرد و بی‌توجه آن مرد که فقط به دنبال پیشرفت شغلی است و دیگر هیچ چیز برایش مهم نیست (احتمالاً نوعی رفتار اجتنابی) برایش جذاب می‌آید و او را با کلاس و خاص می‌داند.
در این ماجرا رفتار مرد، چون در هماهنگی با الگوهای شناختی زن است و او با این تجربه در کودکی، آشنا و با این شرایط، راحت است و حس صمیمانه دارد و با ترشح هورمونها، میل جنسی او نیز تحریک می‌شود یا او برانگیختگی خود را انتساب غلط می‌کند؛ در یک نگاه به مرد دلبسته و وابسته می‌شود! به این کشش می‌گویند: جذابیت طرحواره‌ای.
اما آیا فکر می‌کنید این جذابیت طرحواره‌ای و میل شدید هیجانی در طول این رابطه ادامه پیدا خواهد کرد؟
چیزی نمی‌گذرد که زن از ترَن هوایی هورمونی پایین می‌آید و با فعال شدن تله‌های هر دو نفر در رابطه، زن شکایت می‌کند که مرد یک معتاد به کار است و بی‌احساس! مرد نیز ممکن است تله محرومیت هیجانی یا بازداری هیجانی یا هر تله دیگری داشته باشد اما نکته مهم این است که عشق در نگاه اول، می‌تواند ناشی از جذابیت طرحواره‌ای باشد و احتمالاً قابل اعتماد نیست.
اگر همیشه به افراد مشابه‌ای علاقه دارید که در این روابط نیز به مشکلاتی عمیق بر می‌خورید بهتر است بررسی کنید که دلبستگی شما در چه شرایطی ایجاد شده است؟ در شرایط عشق در یک نگاه اول و شیفتگی زیاد یا در یک رابطه امن، در دسترس و با داد و ستد عاطفی متعادل؟ ممکن است ما در نگاه اول از کسی خوشمان بیاید اما عاشق شدن در نگاه اول، ممکن است ناشی از طرحواره مخرب ما باشد.
از این تکرار الگوهای مخرب در رابطه با آدم‌های مشابه به سادگی نگذرید. اینها نشانه‌هایی به شما می‌دهند تا طرحواره‌های ناسازگار خود را شناسایی کنید و به چالش بکشید. از مرزهای خود در رابطه عاطفی مراقبت کنید و با شناسایی الگوهای رفتاری مخرب خود در روابط، جلوی تکرار و تقویت تله‌های خود را بگیرید.
در صورت تمایل به طرحواره درمانی، در دایرکت پیام بدهید تا همسفر شما در مسیر درمان باشم. سپاس
#تله #تله_رهاشدگی #طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانگر #طرحواره #مشاوره #روانشناسی #روان_درمانی #احساس #اضطراب
Telegram: @realitymind
Insta: instagram.com/reality.mind