📋برنامه های تمرین هفته آینده به شرح زیر می باشد👇

⚠️لطفا در طول هفته اين برنامه را از كانال تمرين @PTEEXERCISE چند بار چك كنيد تا در جريان تغييرات احتمالي قرار بگيريد.(البته تمام تلاش ما اين است که برنامه ثابت بماند)

شنبه ۳آذر ۱۴۰۳ (23/NOV)
تا
پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳ (28/NOV)


شنبه🔻

✅هخامنش ورنوس ساعت ۱۰:۰۰  تمرین #تحلیل_کارنامه (پرسش پاسخ بعد از تمرین)

✅اشکان سرپوشان ساعت ۲۲تمرین DI (پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

یکشنبه🔻

✅هخامنش ورنوس ساعت ۱۱:۱۵ تمرین SST(پرسش پاسخ بعد از تمرین)❌کنسل شد❌

✅اشکان سرپوشان ساعت ۲۲تمرین SWT(پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

دوشنبه🔻

✅فرشاد بابااحمدی،شادی صحتی ساعت ۱۰صبح RWFIB RFIB(پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

✅ثمر فیاضی ساعت ۱۲:۰۰ تمرین روانخوانی و پرونانسیشن(پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

سه شنبه🔻

✅آرمین صداقت نیا ساعت ۱۰ تمرین WE (پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

✅علی پیردهقان ساعت ۱۴:۳۰ تمرینRA(پرسش و پاسخ بعد از تمرین)


چهارشنبه🔻

✅فرشاد بابااحمدی،شادی صحتی،پروا قناعتگر ساعت ۲۳تمرین روانخوانی و پرونانسیشن(پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

پنج شنبه🔻

✅ثمر فیاضی ساعت ۹:۳۰ تمرینRFIB(پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

✅آرمین صداقت نیا ساعت ۱۲ تمرین RA (پرسش و پاسخ بعد از تمرین)

✅علی پیردهقان ۱۵:۱۵ NPH(پرسش پاسخ بعد از تمرین)