💡 فرسودگی دیجیتال: چرا این روزها کمتر از گذشته در شبکههای اجتماعی پست میگذاریم؟
اینستاگرام را باز میکنید که چند دقیقهای سرگرم شوید. چند پست میبینید، بین ویدیوها میچرخید، به دو سه پیام جواب میدهید و بالاخره برنامه را میبندید؛ اما بهجای اینکه حالتان بهتر شده باشد، فقط احساس میکنید خستهتر شدهاید.
یا شاید بارها خواسته باشید عکسی منتشر کنید یا دربارهی موضوعی نظر بدهید، اما در آخر منصرف شده باشید. نه به این دلیل که چیزی برای گفتن نداشتید، بلکه چون احساس کردهاید دردسرش بیشتر از فایدهاش است.
پژوهشی تازه نشان میدهد این تجربه فقط مختص شما نیست. بسیاری از کاربران هنوز شبکههای اجتماعی را ترک نکردهاند، اما دارند آرامآرام از آنها عقب میکشند: کمتر پست میگذارند، مخاطبانشان را محدودتر میکنند و گاهی برنامهای را که بیش از حد خستهشان کرده، برای مدتی از گوشی پاک میکنند.
پژوهشگران این خستگی از حضور دائمی در فضای آنلاین را با مفهومی به نام «فرسودگی دیجیتال» (Digital Burnout) توضیح میدهند.
در مطلب کامل نوشدارو بررسی کردهایم فرسودگی دیجیتال چیست، چرا کاربران کمتر از گذشته در شبکههای اجتماعی پست میگذارند و چه عواملی مثل فشار روانی، حریم خصوصی و ترس از قضاوت باعث میشوند حضور آنلاین خود را محدودتر کنند.
⛓ مطالعه مطلب در نوشدارو
✍️ آزاده رمضانی
#سواد_دیجیتال
#سلامت_روان
نوشدارو را در تلگرام دنبال کنید:
💡 @NooshDaroo_web
اینستاگرام را باز میکنید که چند دقیقهای سرگرم شوید. چند پست میبینید، بین ویدیوها میچرخید، به دو سه پیام جواب میدهید و بالاخره برنامه را میبندید؛ اما بهجای اینکه حالتان بهتر شده باشد، فقط احساس میکنید خستهتر شدهاید.
یا شاید بارها خواسته باشید عکسی منتشر کنید یا دربارهی موضوعی نظر بدهید، اما در آخر منصرف شده باشید. نه به این دلیل که چیزی برای گفتن نداشتید، بلکه چون احساس کردهاید دردسرش بیشتر از فایدهاش است.
پژوهشی تازه نشان میدهد این تجربه فقط مختص شما نیست. بسیاری از کاربران هنوز شبکههای اجتماعی را ترک نکردهاند، اما دارند آرامآرام از آنها عقب میکشند: کمتر پست میگذارند، مخاطبانشان را محدودتر میکنند و گاهی برنامهای را که بیش از حد خستهشان کرده، برای مدتی از گوشی پاک میکنند.
پژوهشگران این خستگی از حضور دائمی در فضای آنلاین را با مفهومی به نام «فرسودگی دیجیتال» (Digital Burnout) توضیح میدهند.
در مطلب کامل نوشدارو بررسی کردهایم فرسودگی دیجیتال چیست، چرا کاربران کمتر از گذشته در شبکههای اجتماعی پست میگذارند و چه عواملی مثل فشار روانی، حریم خصوصی و ترس از قضاوت باعث میشوند حضور آنلاین خود را محدودتر کنند.
⛓ مطالعه مطلب در نوشدارو
✍️ آزاده رمضانی
#سواد_دیجیتال
#سلامت_روان
نوشدارو را در تلگرام دنبال کنید:
💡 @NooshDaroo_web