#خوابیدن
#گودی_کمر
▪️نحوه خوابیدن صحیح و دو حرکت کششی برای عارضه گودی کمر
*برای افراد کمردرد هم مناسب است
.@majaleh_pezeshkii
#گودی_کمر
▪️نحوه خوابیدن صحیح و دو حرکت کششی برای عارضه گودی کمر
*برای افراد کمردرد هم مناسب است
.@majaleh_pezeshkii