🚫دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم بویژه در زنان اثر منفی دارد:
⭕️تیرگی زیر چشم وپوست صورت
⭕️یبوست وخشکی پوست وروده ها
⭕️بد خلقی،خستگی در طول روز و بی اشتهایی
@majaleh_pezeshkii
⭕️تیرگی زیر چشم وپوست صورت
⭕️یبوست وخشکی پوست وروده ها
⭕️بد خلقی،خستگی در طول روز و بی اشتهایی
@majaleh_pezeshkii