✅سبزیجاتی که سلامت شما را متحول میکند :
🟢بهترين سبزى براى سلامت قلب : چغندر
🔴بهترين سبزى براى عملكرد مغز : اسفناج
🟢بهترين سبزى براى سلامت پوست : هويج
🔴بهترين سبزى براى سلامت كليه : گل كلم
🟢بهترين سبزى براى بهبود گردش خون : سير
🔴بهترين سبزى براى سلامت توليد مثل : مارچوبه
🟢بهترين سبزى براى سم زدايى كبد : كنگر فرنگى
🔴بهترين سبزى براى مقابله با پيرى : كلم بنفش
🟢بهترين سبزى براى كاهش كلسترول : باميه
🔴بهترين سبزى براى بهبود سلامت ريه : تربچه
🟢بهترين سبزى براى خواب بهتر : كاهو
🔴بهترين سبزى براى افزايش توليد كلاژن :
كدو تنبل
🟢بهترين سبزى براى تقويت سيستم ايمنى بدن : فلفل دلمه‌اى قرمز
🔴بهترين سبزى براى سلامت دستگاه گوارش :
سيب زمينى شيرين
🟢بهترين سبزى براى پيشگيرى از سرطان :
كلم بروكلى
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
🟢بهترين سبزى براى سلامت قلب : چغندر
🔴بهترين سبزى براى عملكرد مغز : اسفناج
🟢بهترين سبزى براى سلامت پوست : هويج
🔴بهترين سبزى براى سلامت كليه : گل كلم
🟢بهترين سبزى براى بهبود گردش خون : سير
🔴بهترين سبزى براى سلامت توليد مثل : مارچوبه
🟢بهترين سبزى براى سم زدايى كبد : كنگر فرنگى
🔴بهترين سبزى براى مقابله با پيرى : كلم بنفش
🟢بهترين سبزى براى كاهش كلسترول : باميه
🔴بهترين سبزى براى بهبود سلامت ريه : تربچه
🟢بهترين سبزى براى خواب بهتر : كاهو
🔴بهترين سبزى براى افزايش توليد كلاژن :
كدو تنبل
🟢بهترين سبزى براى تقويت سيستم ايمنى بدن : فلفل دلمه‌اى قرمز
🔴بهترين سبزى براى سلامت دستگاه گوارش :
سيب زمينى شيرين
🟢بهترين سبزى براى پيشگيرى از سرطان :
كلم بروكلى
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما