💧رفع تشنگی و خشکی دهان در تمرین
🥤به ورزشکارانی که حین انجام تمرین دچار تشنگی و خشکی دهان می شوند، توصیه میشود نیم ساعت قبل از تمرین تخم شربتی به همراه آب لیمو میل کنند.
🔗 آیا خواص تخم شربتی برای سلامتی را میدانید؟
🥤به ورزشکارانی که حین انجام تمرین دچار تشنگی و خشکی دهان می شوند، توصیه میشود نیم ساعت قبل از تمرین تخم شربتی به همراه آب لیمو میل کنند.
🔗 آیا خواص تخم شربتی برای سلامتی را میدانید؟