💕 زیبایی و تناسب اندام💕


Channel's geo and language: Iran, Persian


تبلیغات با بازدهی بالا
ایدی فقط براي تبليغات
👇
@Fr_pra
تعرفه تبلیغات
👇
@highclassfashion_adss

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Statistics
Posts filter








🔸خواص دمنوش آویشن در طب سنتی چیست؟

1️⃣بهبود عفونت‌های گلو
2️⃣بهبود عفونت‌های تنفسی
3️⃣کاهش چربی خون
4️⃣درمان ناراحتی‌های گوارشی (گاز معده، سوءهاضمه، نفخ، تهوع و استفراغ) 
5️⃣تقویت سیستم ایمنی بدن
6️⃣جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی
7️⃣کاهش استرس و تسکین سیستم عصبی
8️⃣حفظ سلامتی دندان‌ها و لثه‌ها
9️⃣کاهش وزن و لاغری
🔟کاهش دردهای قاعدگی

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒


🔸هر روز صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید.

🌱آویشن گیاهی دارویی است که برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

🌻اگر هر روز صبح یک فنجان چای آویشن بنوشید پس از مدت کوتاهی شاهد اثرات شگفت‌انگیز آن خواهید بود. این گیاه، در واقع کل اعضای بدن را می‌شوید و پاک می‌کند.

🔥طبع آویشن گرم و خشک است.
مصرف بیش از اندازه آویشن به افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه نمی‌شود⚠️

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒


☀️صبح یعنی یک فرصت تازه
برای شروع دوباره
برای یک تصمیم جدید
برای برداشتن یک قدم کوچک در جهت
ساختن زندگی که مدت‌هاست در ذهنت تصورش می‌کنی🌱

قرار نیست امروز همه‌چیز تغییر کند؛
اما یک انتخاب کوچک می‌تواند
مسیر روز، ماه و حتی زندگی تو را عوض کند👌🏾

پس امروز را دست‌کم نگیر🧡🔥

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒




















🌸🍃ذهنت را جدی بگیر.
چون هر چیزی که در ذهنت تکرار می‌کنی
کم‌کم تبدیل به بخشی از نگاهت به خودت و زندگیت می‌شود.

یاد بگیر با خودت مهربان‌تر حرف بزنی
و به جای پیدا کردن کمبودها، رشدهایت را ببینی👌🏾

ذهن تو خانه‌ی توست؛
مراقب باش چه افکاری را هر روز در آن نگه می‌داری🌱

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒






🔸میزان و زمان مصرف تخمه کدو در روز
روزانه یک چهارم فنجان تخمه کدو تنبل (تقریبا 30 گرم) مصرف کنید.

🌞صبح: مصرف تخمه کدو در صبح باعث تامین انرژی بدن می‌شود و احساس سیری را در طول روز افزایش می‌دهد.

🏋🏾‍♀️قبل از تمرین ورزشی: مصرف تخمه کدو پیش از ورزش می‌تواند باعث تامین انرژی بدن شود.

😴قبل از خواب: تریپتوفان موجود در تخمه کدو به تولید سروتونین و ملاتونین کمک می‌کند. این مواد در تنظیم خواب و ایجاد آرامش مفیدند.

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒


🔸آیا خوردن تخمه کدو از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟🤔

🌱تخمه کدو حاوی میزان زیادی ویتامین K، ویتامین A، اسیدهای چرب امگا ٣ و روی می‌باشد که تمام این موارد برای رشد و حفظ سلامت موی انسان مفید است. تخمه کدو به شما استحکام، ضخامت و درخشندگی مو را هدیه می‌دهد.

🌱شامپوهای ضدشوره در ترکیبات خود از مقدار قابل توجهی عنصر روی استفاده می ‌کنند که شما می‌توانید با مصرف تخمه کدو همان مقدار را برای بدن خود تأمین کنید. همچنین عنصر روی خاصیت ضدقارچ بودن دارد که از تحریک پذیری، خارش و سوزش پوست سر پیشگیری می‌کند.

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒

20 last posts shown.