🔸برای کاهش درد پریود چه دمنوش گیاهی بخوریم؟
🌱بیشتر خانمها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول گرفتگی عضلات و درد ناشی از این گرفتگی را تجربه می کنند. دمنوش آویشن میتواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین این دردها موثر باشد.
خواص دمنوش آویشن چیست⁉️
1️⃣آویشن قاعده آور است و میتواند به پریود شدن کمک کند و دفع لختههای خونی را افزایش دهد.
2️⃣به درمان نفخ شکم در دوران پریودی کمک میکند.
3️⃣به کاهش گرفتگی و اسپاسم بدن در پریودی کمک میکند و علائم روحی و فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی یا PMS را کاهش میدهد.
4️⃣دمنوش آویشن ویتامین C دارد که به تقویت قوای جسمی شما در دوران پریودی کمک میکند.
☕️برای تهیه دمنوش آویشن یک ق.چ آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 10 دقیقه دم بکشد. سپس این دمنوش، آماده مصرف با نبات یا عسل است.
“مجله زیبایی و تناسب اندام"
🆔
@highclassfashion 👈 join 🌺🌱🌸