همخوان

📆 برنامه هفتگی همخوان


📘دوره‌ی کتاب چابکی در مدیریت هیجانات

📆سه شنبه ها (۱۶ بهمن شروع دوره)
⏰ساعت ۱۷ الی۱۹
📍حضوری | دانشگاه صنعتی شریف، جنب دانشکده‌ی کامپیوتر، ساختمان اسنواتک
⚠️لینک ثبت نام
📌معرفی کتاب
📌فایل جلسه صفر
📌جلسه صفر


📘به زودی دوره‌ی کتاب معجزه‌ی توجه آگاهی شروع میشه.
📌معرفی کتاب


📘دوره ی کتاب راه باریک آزادی

📆دوشنبه ها
⏰ ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱
📍مجازی در گوگل میت
📌معرفی کتاب راه باریک آزادی
⚠️لینک ثبت نام


🔺برای آشنایی با دوره ها میتونید یک جلسه رایگان به عنوان مهمان شرکت کنید
🔵به زودی دوره های جدید همخوان شروع میشه.
منتظر دوره های جدید باشین☺️

🔺برای دریافت اطلاعات بیشتر👇 @hamkhan_admin




🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

📘بخشی از کتاب معجزه توجه‌آگاهی

هر روز و هر ساعت، شخص باید توجه ‌آگاهی را تمرین کند. گفتنش آسان است، اما انجامش نه. برای همین، به کسانی که به جلسه‌های مراقبه می‌آیند پیشنهاد می‌کنم سخت تلاش کنند یک روز در هفته را کاملاً وقف تمرین‌های توجه ‌آگاهی‌کنند.
در اصل، هر روز باید آن روز باشد، و هر ساعت، آن ساعت. اما حقیقت این است که تعداد کمی از ما به این نقطه می‌رسیم. خیال می‌کنیم خانواده‌مان، محل کار و جامعه تمام وقت ما را به یغما برده‌اند. بنابراین، توصیه می‌کنم همه یک روز در هفته را کنار بگذارند…


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

چگونه پس از وقفه‌ای نسبتا طولانی، کتاب خواندن را شروع کنیم؟🧐


بازگشت به کتابخوانی پس از یک وقفه‌ی طولانی می‌تواند چالشی باشد، به‌ویژه در دنیای امروز که شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام تمرکز ما را کاهش داده‌اند. برای شروع مجدد و بازیابی تمرکز، می‌توانید از راهکارهای زیر بهره ببرید:

۱) شروع با کتاب‌های جذاب و کوتاه: 📚انتخاب کتاب‌هایی با موضوعات مورد علاقه و حجم کمتر می‌تواند انگیزه شما را برای ادامه مطالعه افزایش دهد.

۲) تعیین زمان‌های مشخص برای مطالعه: ⏰برنامه‌ریزی روزانه یا هفتگی برای مطالعه، حتی به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه، می‌تواند به تدریج عادت کتاب‌خوانی را در شما تقویت کند.

۳) حذف عوامل حواس‌پرتی: 💡در هنگام مطالعه، گوشی همراه خود را در حالت «مزاحم نشوید» قرار داده و نوتیفیکیشن‌ها را غیرفعال کنید تا تمرکزتان حفظ شود.

۴) ایجاد محیط مناسب: ☘️محیطی آرام و دور از سروصدا برای مطالعه انتخاب کنید. استفاده از هدفون‌های حذف‌کننده نویز نیز می‌تواند مفید باشد.

۵) استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان: ⏳روش‌هایی مانند تکنیک پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت) می‌تواند به بهبود تمرکز و افزایش بهره‌وری کمک کند.

۶) کاهش استفاده از شبکه‌های اجتماعی: 📲زمان مشخصی را برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی تعیین کنید و سعی کنید در سایر اوقات به فعالیت‌های مفیدتری مانند مطالعه بپردازید.

۷) پیوستن به گروه‌های کتاب‌خوانی: 🫂شرکت در جمع‌هایی که به مطالعه کتاب می‌پردازند، می‌تواند انگیزه و تعهد شما را برای ادامه کتاب‌خوانی افزایش دهد.

با اجرای این راهکارها و صبوری در مسیر، می‌توانید تمرکز از دست رفته را بازیابی کرده و لذت مطالعه را دوباره تجربه کنید.


منبع:
https://www.nogaam.com/blog/1163/


#اگاهی



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

بی‌لشگریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست
فرمانبریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست

با پرچم سفید به پیکار می‌رویم
ما کمتریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست

فریاد می‌زنند ببینید و بشنوید
کور و کریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست

تکرار نقش کهنه‌ی خود در لباس نو
بازیگریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست

آیینه‌ها به دیدن هم خو گرفته‌اند
یکدیگریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست

همچون انار خون دل از خویش می‌خوریم
غم‌پروریم، حوصله‌ی شرح قصه نیست

آیا به راز گوشه‌ی چشم سیاه دوست
پی می‌بریم؟ حوصله‌ی شرح قصه نیست

فاضل_نظری


#شعر


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

این کتاب و به دسته ای از افراد که به فلسفه‌‌ی سیاسی علاقه‌‌مند هستند، توصیه می‌‌کنیم.

خواندن کتاب توتالیتاریسم شاید سخت به نظر برسد، همان‌‌طور که آرنت می‌‌گوید که «مشکل من این بود که چگونه باید از دیدگاه تاریخی، درباره‌‌ی چیزی –تمامیت‌‌خواهی- می‌‌نوشتم که نمی‌‌خواستم حافظ آن باشم، بلکه برعکس، برای نابودی آن احساس تعهد می‌‌کردم. من تاریخ تمامیت‌‌خواهی را ننوشتم بلکه تحلیلی از آن را با معیارهای تاریخ به نگارش درآوردم»
با این حال خواندن این کتاب بسیار مهم، می‌‌تواند در درک تمامیت‌‌خواهی و چگونگی شکل‌‌گیری رژیم‌‌هایی چون نازیسم کمک کند.


⭕️بیشتر دوست دارین چه سبک کتاب هایی رو داخل کانال معرفی کنیم؟!
لطفا زیر این پست نظرات تون و بگین☺️🙏


#معرفی_کتاب

🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

بخشی از مزایای باشگاه کتابخوانی📚✨️

|بخش دوم|

۶. یادگیرنده ها میتونن بیشتر از قبل کتاب‌های چالش‌برانگیز و عمیق رو مطالعه کنن چون از حمایت و راهنمایی تسهیلگر گروه و دوستان خود برخوردار هستن.🆘️

۷. فضای آزاد بحث و گفتگو ، درک و مسئولیت‌پذیری رو در جنبه‌های اجتماعی افزایش می ده و یادگیری رو عمیق‌تر می کنه. 🗣

۸. محیط یادگیری از کلاس درس تبدیل به جامعه‌‌ای امن‌تر و خوشامدگوتر میشه.🤗

۹.در باشگاه کتابخوانی یادگیرنده ها به دلیل رهبری تسهیلگر فرصت‌های بیشتری برای مشارکت با همسالانشون دارن و این باعث بهبود گفتگو به عنوان یادگیرنده و پرسشگر میشه.🔎

۱۰. باشگاه کتابخوانی باعث ایجاد و تقویت تفکر انتقادی میشه.🚫

📌منبع
📌بخش اول


#آگاهی


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

تو قله‌ی خیالی و تسخیر تو محال
بخت منی که خوابی و تعبیر تو محال

ای همچو شعر حافظ و تفسیر مثنوی
شرح تو غیر ممکن و تفسیر تو محال

عنقای بی‌نشانی و سیمرغ کوه قاف
تفسیر رمز و راز اساطیر تو محال

بیچاره‌ی دچار تورا چاره جز تو چیست؟
چون مرگ ناگزیری و تدبیر تو محال

ای عشق، ای سرشت من، ای سرنوشت من
تقدیر من غم تو و تغییر تو محال ...!

قیصر_امین‌پور


#شعر



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

📆 برنامه هفتگی همخوان



📘دوره‌ی کتاب نیلوفر و مرداب
(جلسه اخر)
📆یکشنبه ها
⏰ ساعت ۲۰ الی ۲۱:۳۰
📍مجازی در گوگل میت
📌معرفی کتاب نیلوفر و مرداب
📌لینک ثبت نام



📘دوره ی کتاب راه باریک آزادی

📆دوشنبه ها
⏰ ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱
📍مجازی در گوگل میت
📌معرفی کتاب راه باریک آزادی
📌لینک ثبت نام

🔺برای اشنایی با دوره ها میتونید یک جلسه رایگان به عنوان مهمان شرکت کنید

🔵به زودی دوره های جدید همخوان شروع میشه.
منتظر دوره های جدید باشین☺️

🔺برای دریافت اطلاعات بیشتر👇 @hamkhan_admin



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | Telegram

بخشی از مزایای باشگاه کتابخوانی📚✨️

|پارت اول|

۱. یادگیری مشارکتی در چارچوب باشگاه‌های کتابخوانی فراتر از کلاس درسه. پس یادگیری فعاله و ماندگاری بیشتری داره.😄

۲. سطوح بالاتری از یادگیری نه تنها در جنبه‌های آکادمیک خوندن و یادگیری، بلکه در سطوح بالاتری از روابط اجتماعی بین همسالان ایجاد می شه.✅

۳. کیفیت گفت‌وگوی افراد افزایش پیدا می کنه، و به سایر حوزه های تحصیلی هم نفوذ می کنه و به جوامع اجتماعی که هر روز با آن‌ها مواجه هستم هم گسترش پیدا می کنه.📈

۴. یادگیری افراد محدود به ادبیات یا جامعه خاص باشگاه کتابخوانی نیست و یادگیرنده ها یاد می گیرن که باشگاه کتابخوانی تنها یک فعالیت نیست که به آن‌ها کمک کنه که عمیق‌تر فکر کنن، بلکه می‌توانه یک تجربه یادگیری لذت‌بخش و مادام‌العمر با همسالانشون باشه.💡

۵.خواندن با کیفیت تر می شه چون یادگیرنده ها به طور عمیق‌تری با هم فکر می‌کنن و بحث‌های کتاب ها رو با دیدگاه‌های متعدد و الگوهای متنوع، غنی‌تر می‌کنن.🧠

https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=book+club&btnG=#d=gs_qabs&t=1736454103823&u=%23p%3DwRZ4r7m-bfIJ



🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin

📗بخشی از متن کتاب

عصبانیت من از مردسالاری از آن سال های کودکی از موقعی شروع شد که دیدم مادرم و کلفت های خانه در جایگاه قربانی اند، تحت فرمان، بدون امکانات و بدون صدا اولی چون عرف هارا به چالش کشیده بود و مابقی چون فقیر بودند.
ایزابل آلنده در پرو به دنیا آمد.سالهای نخست کودکی اش را در شیلی گذراند و در نوجوانی و جوانی جاهای مختلفی زندکی کرد.پس از کودتای نظامی در شیلی به ونزوئلا تبعید شد و بعد به آمریکا مهاجرت کرد.او خود را (خارجی ابدی) قلمداد میکند.آلنده فعالیت های ادبی خود را با روزنامه نکاری در شیلی آغاز کرد و آن را در ونزوئلا پی گرفت.
آلنده به عنوان نخستین نویسنده ی زن موفق اسپانیایی زبان (نشان افتخار جایزه ی کتاب ملی آمریکا ) راد در سال ۲۰۱۸ به پاس خدمات ارزنده اش به جهان ادبیات دریافت کرده است.

#معرفی_کتاب


🔆همخوان| هم دوست| هم کتاب
💯Website | Instagram | linkdin