✅ مدت‌زمان نگهداری از غذای کمکی
⚡️معمولاً از ۶ ماهگی غذای کمکی شروع می‌شه. یکی از نکته‌های مهم دربارهٔ غذای کمکی اصول نگهداری این نوع غذاست.
💠 @gahvare_family
❗️ چند نکتهٔ مهم:
🔹غذای نوزاد رو نباید بیشتر از ۲ ساعت بیرون از یخچال گذاشت.
🔹غذاهای خونگی سالم‌تر از آماده‌ها هستن، چون مواد نگهدارنده ندارن.
🔹پوره‌های خونگی رو می‌تونی تا ۲۴ ساعت تو یخچال نگه داری و بهتره فریزشون نکنی، اما اگه ناچاری فریز کنی، سعی کن مدت‌زمانش کوتاه باشه.
🔹قطعاً غذای تازه اولویت داره. اما در مواقع لزوم، لازمه بدونی کخ سوپ‌های گوشتی ۲۴ ساعت و سوپ‌های سبزیجات ۴۸ تا ۷۲ ساعت موندگاری دارن.
🔹فرنی و حریرهٔ بادام رو تا ۱ روز تو یخچال می‌شه نگهداری کرد.
🔹سرلاک آماده‌شده حداکثر ۱ ساعت بعد باید مصرف بشه.
🔹برای گرم کردن غذا از اجاق‌گاز یا روش غوطه‌وری استفاده کن.
👶 با رعایت این نکات، غذای سالم و تازه به کوچولوت می‌دی!
💠 @gahvare_family
🔗 اگه می‌خوای دقیق و با جزئیات راجع به نگهداری غذای کمکی بدونی، روی این لینک بزن و مطلب کامل رو بخون!
⚡️معمولاً از ۶ ماهگی غذای کمکی شروع می‌شه. یکی از نکته‌های مهم دربارهٔ غذای کمکی اصول نگهداری این نوع غذاست.
💠 @gahvare_family
❗️ چند نکتهٔ مهم:
🔹غذای نوزاد رو نباید بیشتر از ۲ ساعت بیرون از یخچال گذاشت.
🔹غذاهای خونگی سالم‌تر از آماده‌ها هستن، چون مواد نگهدارنده ندارن.
🔹پوره‌های خونگی رو می‌تونی تا ۲۴ ساعت تو یخچال نگه داری و بهتره فریزشون نکنی، اما اگه ناچاری فریز کنی، سعی کن مدت‌زمانش کوتاه باشه.
🔹قطعاً غذای تازه اولویت داره. اما در مواقع لزوم، لازمه بدونی کخ سوپ‌های گوشتی ۲۴ ساعت و سوپ‌های سبزیجات ۴۸ تا ۷۲ ساعت موندگاری دارن.
🔹فرنی و حریرهٔ بادام رو تا ۱ روز تو یخچال می‌شه نگهداری کرد.
🔹سرلاک آماده‌شده حداکثر ۱ ساعت بعد باید مصرف بشه.
🔹برای گرم کردن غذا از اجاق‌گاز یا روش غوطه‌وری استفاده کن.
👶 با رعایت این نکات، غذای سالم و تازه به کوچولوت می‌دی!
💠 @gahvare_family
🔗 اگه می‌خوای دقیق و با جزئیات راجع به نگهداری غذای کمکی بدونی، روی این لینک بزن و مطلب کامل رو بخون!