دانههای سیاه درون کیوی حاوی ویتامین D است که استخوانساز است
🔹از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری میکند.
🔹کیوی منبع اسیدفولیک و حاوی ویتامین ث و از کمخونی جلوگیری میکند.
🍏 @fouri_salamat
🔹از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری میکند.
🔹کیوی منبع اسیدفولیک و حاوی ویتامین ث و از کمخونی جلوگیری میکند.
🍏 @fouri_salamat