Type to search
Advanced channel search

Man's axe

Stop whining and be a real man!
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

سلامت / مهم

@fouri_salamat
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

﷽
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
_________________
فقط تبلیغات👇
🆔️ @M_drone
پیج سلامت در اینستاگرام👇
https://instagram.com/fouri_salamat

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

سلامت / مهم

17 Nov, 12:55

Open in Telegram Share Report
عجیب ترین فواید زنجبیل

🔹فواید زنجبیل از بهبود هضم غذا تا کاهش خطر سرطان شامل موارد زیر است:
🔹️کاهش وزن
🔹️کاهش تهوع
🔹️کاهش مشکلات معده
🔹️کاهش سطح کلسترول
🔹️کاهش قند خون و خطر دیابت
🔹️درمان سوء هاضمه
🔹️بهبود عملکرد مغز
🔹️کاهش درد عضلات و آرتروز
🔹️کاهش خطر برخی از سرطانها
🔹️کاهش سرماخوردگی
🔹️سلامتی دهان
🔹️کمک به بدن در مبارزه با عفونت ها

🍏 @fouri_salamat
1.5k 0 35 8
سلامت / مهم

17 Nov, 11:05

Open in Telegram Share Report
کاهو، بهترین سبزی‌ برای وعده سحری است !

🔹کاهو در مقایسه با سایر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و از تشنگی در طول روز جلوگیری می‌کند

🔹فیبر بالای آن مانع بروز یبوست می‌شود

🍏 @fouri_salamat
2.2k 0 10 6
سلامت / مهم

17 Nov, 09:05

Open in Telegram Share Report
در سوپ‌ها ذرت بریزید !

🔹مقوی معده است
🔹موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود
🔹کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد

🔹 افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.

🍏 @fouri_salamat
2.9k 0 67 1 9
سلامت / مهم

16 Nov, 23:52

Open in Telegram Share Report
Forward from: اخبار فوری / مهم 🔖
🔄 لیستی از برترین کانال‌های تلگرامی

عضویت⬇️⬇️⬇️
https://t.me/addlist/oPm0-7M4g4s2ZGU8
2.3k 0 0 3
سلامت / مهم

16 Nov, 23:09

Open in Telegram Share Report
30 دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را ببینید

🔹احساس شادی
🔹مقاومت در برابر میکروب ها
🔹سوزاندن چربی
🔹افزایش قدرت پاها
🔹بهبود فرایند هضم
🔹کاهش علائم افسردگی
🔹جذب بهتر ویتامین دی

🍏 @fouri_salamat
3.9k 0 72 25
سلامت / مهم

16 Nov, 21:04

Open in Telegram Share Report
افرادی که کمی اضافه وزن دارن و به اصلاح تپل هستند نه چاق از افرادی که کمبود وزن دارن و حتی از آنهایی که در BMI وزن نرمال دارند بیشتر عمر می‌کنند و طول عمر بالاتری دارند.

🍏 @fouri_salamat
4.3k 0 63 49
سلامت / مهم

16 Nov, 20:03

Open in Telegram Share Report
خواص سرکه انگور

🔹️ضد انگل
🔹️تقویت قلب
🔹️لاغر کننده
🔹️سم زدایی بدن
🔹️چربی سوز
🔹️موثر در درمان دیابت
🔹️افزایش سیستم ایمنی بدن
🔹️درمان غلبه صفرا

🍏 @fouri_salamat
4.3k 0 48 1 12
سلامت / مهم

16 Nov, 18:58

Open in Telegram Share Report
یکی از مهمترین دلایل تصادفات شدید در سرعت بالا عطسه کردن است

🔹️ اگر با سرعت 96 کیلومتر بر ساعت درحال رانندگی باشید و عطسه کنید، مسافت 15.5 متر را با چشمان بسته حرکت میکنید

🍏 @fouri_salamat
4.5k 0 51 17
سلامت / مهم

16 Nov, 16:57

Open in Telegram Share Report
گوشت چرخ شده آماده میخرید

🔹️باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده گاه سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی رنگ فرش به گوشت زده میشود تا تازه و قرمز به نظر برسد !

🍏 @fouri_salamat
4.9k 0 94 1 34
سلامت / مهم

16 Nov, 14:41

Open in Telegram Share Report
خانم عزیز هویج بخور تا پوست جوانی داشته باشی!

🔹️بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟

🔹️هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است

🍏 @fouri_salamat
4.8k 0 70 1 26
سلامت / مهم

16 Nov, 13:06

Open in Telegram Share Report
اگر مغزتان را دوست دارید آب بلوبری بنوشید

🔹️بری از میوه هایی است که به تازگی محبوب شده است. تحقیقات هم نشان داده، مواد موجود در بلوبری می توانند سلامت مغز را حفظ کنند. درمطالعه ای در اسکاتلند محققان تاثیر آب بلوبری روی حافظه را در افراد مسن بالای ۷۰ سال که حافظه شان به دلیل روند پیرشدن دچار مشکل شده بودند مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه مشخص شد، افرادی که هر روز برای ۱۲ هفته ۲و نیم لیوان آب بلوبری خورده بودند در مباحث یادگیری، به خاطر سپردن و تست های عملکرد ذهنی بسیار بهتر از گروه دیگر بودند. پس اگر مغزتان را دوست دارید آب بلوبری بنوشید. 

🍏 @fouri_salamat
4.8k 0 40 1 9
سلامت / مهم

16 Nov, 12:06

Open in Telegram Share Report
بهبود نظم بدن با شلغم

🔹️با ۳.۱ گرم فیبر در هر فنجان، اضافه کردن شلغم به رژیم غذایی شما می ‌تواند به همه چیز را در حالت تعادل و منظم نگه دارد. با حرکت از طریق دستگاه گوارش، فیبرها توده ای را به مدفوع اضافه می ‌کنند که می تواند در درمان یبوست موثر باشد.

🍏 @fouri_salamat
4.8k 0 46 1 11
سلامت / مهم

16 Nov, 09:00

Open in Telegram Share Report
به طور کلی بهترین مواد غذایی برای استخوان ها شامل

🔹️ کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج و میوه جات با پوست و ماهی هستند.

🍏 @fouri_salamat
5.6k 0 113 2 17
سلامت / مهم

16 Nov, 07:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
صبح است و هوا ، هوای پاییزیِ عشق
با لطف خدا بپاست مهمانی عشق
برخیز و به شکرانه ی این مهمانی
صد بوسه بزن زجان ، به پیشانی عشق

صبح تون بخیر❤️

🍏 @fouri_salamat
5.2k 0 63 2 15
سلامت / مهم

15 Nov, 23:09

Open in Telegram Share Report
درمان طبیعی زخم معده!

🔹️به گفته متخصصین طب سنتی اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد.

🍏 @fouri_salamat
5.7k 0 147 2 12
سلامت / مهم

15 Nov, 21:42

Open in Telegram Share Report
لوبیا سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد

🔹️لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

🍏 @fouri_salamat
5.3k 0 78 18
سلامت / مهم

15 Nov, 20:00

Open in Telegram Share Report
برای کاهش وزن جوانه ماش را فراموش نکنید

🔹️جوانه ماش با داشتن فیبر و پروتئین بالا،ترشح هورمون سیری را افزایش میدهد.

🍏 @fouri_salamat
5.3k 0 46 6
سلامت / مهم

15 Nov, 19:02

Open in Telegram Share Report
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است

🍏 @fouri_salamat
5.5k 0 100 22
سلامت / مهم

15 Nov, 17:51

Open in Telegram Share Report
زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند.

🔹️چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از 5 دقيقه تارها سفیدشد زعفران تقلبیست.

🍏 @fouri_salamat
5.3k 0 95 23
سلامت / مهم

15 Nov, 15:02

Open in Telegram Share Report
اگر اصلا نمیتوانید بخوابید کافیست تکان نخورید !

🔹️از لحاظ علمی اگر بتوانید 15 دقیقه با چشم بسته تکون نخورید به خواب خواهید رفت ، زیرا بدن گول میخورد که شما از خستگی تکان نمیخورید..

🍏 @fouri_salamat
5.5k 0 104 1 42
20 last posts shown.