⚠️مضرات دوغ
🚫سطح سدیم موجود در دوغ بالاست و برخی افراد به این نوشیدنی نمک می‌افزایند. از این رو، کسانی که به دنبال کاهش #فشارخون هستند نباید در مصرف دوغ نمک دار زیاده روی کنند.
🚫همچنین مشاهده شده است که برخی افراد که دارای عدم تحمل به #لاکتوز هستند، در زمان مصرف دوغ علائم آلرژیک نشان داده اند.
🍃🍂
🚫سطح سدیم موجود در دوغ بالاست و برخی افراد به این نوشیدنی نمک می‌افزایند. از این رو، کسانی که به دنبال کاهش #فشارخون هستند نباید در مصرف دوغ نمک دار زیاده روی کنند.
🚫همچنین مشاهده شده است که برخی افراد که دارای عدم تحمل به #لاکتوز هستند، در زمان مصرف دوغ علائم آلرژیک نشان داده اند.
🍃🍂