🥥طب سنتی ابن سینا🍒


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified



🌴 مهدی دولتخواهی
🌴 استاد طب سنتی دانشگاه
🌴 عضو انجمن گیاهان دارویی ایران
🌴 نخبه پژوهشی کشور
😍داروهای ویژه زیبایی بانوان 👇🏻
@Ebne_sina

📦سفارش دارو👇🏻
@DolatkhahiMehdi

📨 تصویر فیش پست داروهای ارسال شده👇🏻
@ebnesinapost

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Statistics
Posts filter


Forward from: تبادلات ادبی
زیباترین 🏞تصاویر و عکسهای هنری
مدل نقاشی
پرتره  🙎طبیعت بیجان🪘حیوانات 🐕‍🦺
⚱🖼
https://t.me/+QkEHSH5VfPh2ZIMt
https://t.me/+QkEHSH5VfPh2ZIMt
💖💖💖💖💖💖💖💖
مجموعه ای از بهترین های تلگرام😀✌️ اموزشی، عاشقانه،پروفایل ،هنری،موزیک، درمانی و...

https://t.me/addlist/CK4B-sFUN083Y2M0
https://t.me/addlist/CK4B-sFUN083Y2M0
📢برای پیوستن لطفا Ad یا افزودن(تایید) را لمس کنید👆👆


چه میوه هایی برای پایین آوردن #قندخون مناسبند⁉️

🍊اگر چه مرکبات شیرین هستند، اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف این میوه ها می تواند به کاهش سطح قند خون کمک زیادی کند. مرکبات میوه هایی کم قند محسوب می شوند و روند پایین آوردن قند خون را سرعت می‌بخشند.
 
🍊پرتقال و گریپ فروت سرشار از فیبر هستند و با داشتن ترکیباتی مانند نارنژنین به عنوان قویترین پایین آورنده قند خون در افراد دیابتی عمل می کنند. خوردن مرکبات می تواند به بهبود حساسیت به انسولین نیز کمک زیادی کند.
 🍃🍂


🔴 با دانه چیا قندخونتان را کاهش دهید

🔺یک خوراکی برای پایین آوردن #قندخون دانه چیا است. گنجاندن دانه چیا در رژیم غذایی برای قند خون افراد دیابتی بسیار مؤثر عمل می کند.

🔺مطالعات نشان می دهد که دانه چیا به کاهش سطح قند خون و حساسیت به انسولین کمک زیادی می کند. در بررسی هایی که در سال ۲۰۲۰ روی ۱۷ مطالعه حیوانی انجام شد مشخص شد که دانه چیا به بهبود حساسیت به انسولین، کنترل قندخون و همچنین کاهش خطر ابتلا به #دیابت کمک زیادی می کند.
 
🔺یک مطالعه که روی ۱۵ بزرگسال سالم انجام شد نشان داد که تنها مصرف ۲۵ گرم دانه چیا آسیاب شده در کنار ۵۰ گرم قند می تواند تا ۳۹ درصد سطح قند خون را نسبت به افرادی که قند را به تنهایی مصرف می کنند کاهش دهد.
 🍃🍂


🌹🌹اثر بخشی عالی کپسول سیاهدانه جهت رفع دردهای استخوانی🌹🌹


با لاغری چه کنیم⁉️

⬅️ لاغرها می‌توانند جهت #چاقی، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند.

🍃🍂


اگر سرما خوردید به جای رفتن به دکتر سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:👇👇

▫️ کدو حلوایی بخارپز با دارچین
▫️ دم کرده دارچین
▫️ دم کرده زنجبیل
▫️ دم کرده پونه کوهی
▫️ دم کرده آویشن شیرازی


🥤یک معجون اساسی برای ورزشکاران

⬅️ دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب تقویت عمومی بدن و غذای ورزشکاران است.

🍃🍂


✅خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی

◀️• کدو حلوایی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند.

◀️• همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند.

◀️• کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست.

◀️• کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

💊


😍😍اثر بخشی عالی روغن لاغرکننده و کپسول آنتی بلغم ابن سینا با فرمول انحصاری استاد دولتخواهی😍😍شکر خدا داروهای ما در اروپا هم مصرف کننده دارند😚😁


🍳با تخم مرغ قندخونتان را پایین بیاورید

🥚یکی از بهترین غذاهای پایین آورنده #قندخون تخم مرغ است. این در حالی است که در میان غذاهای ضد قند خون تخم مرغ یک ماده غذایی فوق العاده مغذی است و منبع غنی پروتئین چربی های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان محسوب می شود.

🥚مطالعاتی که بر مصرف تخم مرغ و وضعیت قند خون در افراد دیابتی انجام شد نشان داد که مصرف این ماده می تواند به کنترل قند خون کمک زیادی کند.
 
🥚مطالعه ای که روی ۴۲ فرد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی و دیابت نوع ۲ انجام شد نشان داد که خوردن یک تخم مرغ بزرگ در روز منجر به کاهش قابل توجه ۴/۴ درصدی قند خون ناشتا و همچنین بهبود حساسیت به انسولین در مقایسه با سایر غذاها می شود.

🥚از طرف دیگر یک مطالعه به مدت ۱۴ سال روی ۷۰۰۲ بزرگسال کره ای انجام شد. این مطالعه نشان داد که مصرف مداوم تخم مرغ از دو تا ۳ وعده در هفته می تواند تا ۴۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. جالب ترین بخش این تحقیق این بود که این موضوع تنها در کاهش ابتلا به #دیابت در مردان مؤثر است.
 🍃🍂


با ریحان دندانهایتان را سفید کنید و بوی بد را ازدهان خود دور کنید👇

کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند.


🍎آیا خوردن سیب هیچ ضرری ندارد⁉️

➕همانطور که گفته شد سیب میوه سلامتی است و مصرف صحیح و اصولی آن هیچ عارضه ای در بدن ایجاد نمی کند.

➕ با این حال ذکر دو نکته از عوارض سیب ضروریست. یک: دانه ی سیب دارای سیانید می باشد که یک سم قوی و کشنده است. مصرف بیش از حد و مداوم دانه ی سیب می تواند به طور بلقوه کشند باشد
🍃🍂


درمان خستگی

جوانه گندم

 ▫️به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.
همچنین مصرف سمنو نیز مفید است.

👈مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.




😍😍روغن سیرسیاه ابرو مژه پلاس😍😍یک روغن عالی جهت تقویت و پرپشت شدن ابرو و مژه بانوان عزیز😍😍محصول جدید ما😍😍۹۹ هزار تومان😍😍

🔜@ebnesina2🌸

ارتباط با استاد دولتخواهی و سفارش دارو
@DolatkhahiMehdi🌺


لینک کانال محصولات
@ebne_sina🌼


✅ قندخونتان را با سیر پایین بیاورید

🧄تاثیر سیر در پایین آوردن #قندخون بی نظیر است پس برای پایین آوردن قند خون سیر بخورید. مصرف سیر نیز علاوه بر فشار خون، می‌تواند قند خون را کاهش دهد.

🧄اگر سیر را به صورت تازه استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به غذاهای خود بیفزایید یا این‌ که یک حبه سیر را به عنوان ناشتا یا بین وعده‌‌های غذایی بخورید. در ضمن ترکیب پیاز و سیر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل توجهی بکاهد.
 🍃🍂


🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود.


سم زدایی بدن باهلوخشک شده👇

هلو خشک شده یک سم زدای قوی برای بدن می باشد و می تواند به پاکسازی روده بزرگ، کلیه ها، معده و کبد کمک کند.


ادویه بیشتری استفاده کنید تا لاغر شوید‼️
 
🌶فلفل تند و فلفل شیرین تا حدودی اشتها را کاهش می‌دهند. در واقع مواد تشکیل دهنده این دو فلفل به کاهش احساس گرسنگی و افزایش احساس سیری کمک می‌کند.

🌶گرمی موجود در این مواد خوراکی روند کالری سوزی را هم افزایش می‌دهد. این تحقیق هم به مطالعه بیشتری نیاز دارد و البته معده همه افراد هم تحمل مصرف روزانه ادویه‌جات گرم و تند را ندارد. #لاغری
🍃🍂


🍜🍝وعده‌های غذایی را کوچک کنید

🔺یکی از مطمئن‌ترین روش‌های علمی کاهش اشتها و لاغر شدن سریع کوچک کردن وعده‌های غذایی دریافتی است.

🔺نتایج تحقیقی که در این زمینه انجام شده جالب است. حتی متخصصان تغذیه وقتی یک ظرف بزرگ بستنی می‌بینند ۳۱ درصد بیشتر از زمانی که ظرف بستنی کوچک‌تر است بستنی می‌خورند. در مجموع افرادی که در در ظرف‌های بزرگ اسنک می‌خورند ۱۴۲ کالری بیشتر از کسانی که در ظرف‌های کوچک اسنک می‌خورند دریافت می‌کنند. #لاغری
🍃🍂

20 last posts shown.