❄تدابیر طب سنتی در شب یلدا-بخش سوم
❄ به افرادی كه در اين شب به مهمانی می روند و شام می خورند نيز توصيه می شود شام سبك‌تری ميل كنند (عطف به حديث منع خوردن غذاهای رنگارنگ) و بين خوردن شام و مواد ديگر فاصله بدهند.
❄بسیاری از تنقلات مورد مصرف در شب یلدا و آجیل جات و مغزها دارای خاصیت غذایی زیاد بوده و اگر با فاصله زمانی کوتاه از شام مصرف شوند شخص دچار سنگینی، سوء هاضمه و عوارض بعدی آن خواهد شد.
❄اين افراد می توانند در انتها از مختصری آب‌غوره يا آب‌ليمو يا كمی سركه رقيق شده در آب جوش خنك شده استفاده نمايند تا به هضم این غذاهای سنگین کمک نماید ولی مسلما پرهیز مقدم بر همه این تدابیر است.
❄توصيه می شود افراد بعد از خوردن اين مواد چند قدم پياده‌روی نمايند.
❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
❄ به افرادی كه در اين شب به مهمانی می روند و شام می خورند نيز توصيه می شود شام سبك‌تری ميل كنند (عطف به حديث منع خوردن غذاهای رنگارنگ) و بين خوردن شام و مواد ديگر فاصله بدهند.
❄بسیاری از تنقلات مورد مصرف در شب یلدا و آجیل جات و مغزها دارای خاصیت غذایی زیاد بوده و اگر با فاصله زمانی کوتاه از شام مصرف شوند شخص دچار سنگینی، سوء هاضمه و عوارض بعدی آن خواهد شد.
❄اين افراد می توانند در انتها از مختصری آب‌غوره يا آب‌ليمو يا كمی سركه رقيق شده در آب جوش خنك شده استفاده نمايند تا به هضم این غذاهای سنگین کمک نماید ولی مسلما پرهیز مقدم بر همه این تدابیر است.
❄توصيه می شود افراد بعد از خوردن اين مواد چند قدم پياده‌روی نمايند.
❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari