بفرمایید سلامتی


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری
ارتباط با ادمین =
@hezhax
www.mirghazanfari.ir
www.instagram.com/dr.mirghazanfari/
مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
دفع فیبروم و پولیپ ۴ سانتی در خانمی که به تازگی یائسه شده، پس از دو روز از اجرای نسخه طب سنتی ایرانی. بررسی دلایل و علل؛ راه های پیشگیری و کمک به درمان. همچنین بهبود خواب، روحیه و بی اختیاری ادرار!


🔸 سلسله نشست‌های حکمت پزشکی در آیینه اندیشه سینوی

🚩 سه گانه گرایی در برابر قلب گرایی🫀؛ بررسی استدلال‌های پزشکان بر وجود سه عضو اصلی به مثابه مبدأ قوا

🗣 حامد آرضائی، ابوالفضل حکیم الهی

🕰 سه‌شنبه ۲۳ بهمن ماه ساعت ۱۰:۳۰

🔗 حضوری و مجازی

🏢 فرهنگستان علوم پزشکی ایران

🌐شرکت در نشست https://www.skyroom.online/ch/farhangestan/hekmat

#نشست‌ها
#حکمت_طبیعی


📌 برگزاری نخستین جلسه کارگروه دانشجویی در دفتر طب ایرانی و مکمل

🔹نخستین جلسه‌ی کارگروه دانشجویی در دفتر طب ایرانی و مکمل، با حضور دکتر سیدمهدی میرغضنفری، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل، و جمعی از کارشناسان این دفتر، همراه با نمایندگانی از دانشجویان رشته‌های طب سنتی ایرانی، داروسازی سنتی، طب سوزنی و تاریخ علوم پزشکی از دانشگاه‌های سراسر کشور برگزار شد.

🔹در این جلسه، چالش‌های پیش‌روی دانشجویان و پیشنهادات آن‌ها برای بهبود شرایط تحصیلی و حرفه‌ای مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

متن کامل خبر را از طریق لینک زیر ملاحظه کنید: http://pm.behdasht.gov.ir/XZ67


💠همراهان گرامی


با توجه به وضعیت جوی و لغو شدن برخی نوبت های ملاقات با دکتر میرغضنفری در روز یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۳، اینک شمار اندکی نوبت ویزیت خالی به وجود آمده‌است، دوستانی که علاقمند به دریافت وقت ویزیت فوری‌ هستند، در اسرع با شماره‌های مطب تماس بگیرند.



۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱


💠حضور جناب آقای دکتر سید مهدی میرغضنفری و سرکار خانم دکتر نفیسه حسینی یکتا
در برنامه انارستان



با موضوع:سیاست گذاری دفتر طب ایرانی

⏰یکشنبه ۱۴ بهمن شبکه افق


💠حضور آقای دکتر میرغضنفری در برنامه انارستان
با همراهی وحضور آقای دکتر مهدی طبایی ،متخصص پوست و مو

🕰 فردا یکشنبه ساعت ‌۱۶ برنامه انارستان شبکه افق.




💠موضوع: علل و انواع ريزش مو؛ پيشگيري و درمان ريشه اي و ماندگار مبتني بر علت با نسخه هاي شخصي شده مبتني بر اصول طب سنتي ايراني


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🟦درمان سرماخوردگی در طب سنتی



📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید

👇👇👇
@DrMirghazanfari


💠💠 تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا

❄️ پیشنهاد درمان سرماخوردگی:
✅استراحت
✅مایعات
✅بخور
✅دستمال کاغذی!


❄️ پیشنهاد درمان آنفلوآنزا:
✅استراحت
✅مایعات
✅سوپ
✅نسخه پزشک



👉  https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ  🌸🍃


💠با توجه به امکان ویزیت توسط آقای دکتر سید مهدی میرغضنفری،ازشنبه تا دوشنبه ،۲۲الی ۲۴ دی ماه جاری
عزیزان همراهی که خواستار ویزیت حضوری توسط ایشان می باشند،
لطفا در اسرع وقت با شماره تلفن های مطب شهرک غرب تماس حاصل فرمایند.





☎️۰۲۱۲۳۷۸۶۹۸
☎️۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
☎️۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳


💠پاسخ به سوالات شما عزیزان در

موضوعات و بیماری های مختلف شامل :


یبوست ،سوزش و درد معده ،درد مفاصل و بدن ،خلط ته حلق و ....


توسط آقای دکتر سید مهدی میرغضنفری ،
پزشک، دکترای تخصصی (PhD) فیزیولوژی، معاون پژوهشی  و مدير گروه طب سنتی دانشکده پزشکی و عضو هیئت علمی (دانشیار) دانشگاه علوم پزشکی ارتش، و پژوهشگر طب سنتی ایرانی




📺برنامه انارستان (شبکه ی افق)

دوشنبه ۱۰دی ماه ۱۴۰۳

🕰ساعت ۹ صبح


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چگونگی درست کردن دو شربت خوش مزه و مفید از زبان آقای دکتر میرغضنفری،


مناسب برای شب یلدا





خاطره بازی💐از برنامه ی "خونه به خونه"


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
❄️❄️❄️



صحبت های آقای دکتر میرغضنفری درمورد تدابیر طب سنتی مربوط به فصل زمستان و شب یلدا


❄️❄️❄️


مادرم انارها را دانه می کرد
تا در طولانی ترین شب سال
زیباترین و خوشمزه ترین خاطرات را برای ما رقم بزنید...
من اما آرزو می کردم
ای کاش عمرش همچون یلدا طولانی باشد...

در آخرين شب جمعه پاييز به یاد همه ی مادران باشيم
چه اونها که هستند
و چه اونها که سفر کردند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ


❄تدابیر طب سنتی در شب یلدا-بخش پنجم و پایانی

❄باید توجه داشت که عادت خواب و بیداری نباید به هم بخورد و تلاش شود شخص در همان ساعتی که در شب های گذشته به بستر می رفته در این طولانی ترین شب سال هم آن را رعایت کند.

❄بی خوابی و بیداری کشیدن در شب بسیار مضر بوده و تنظیم و تعادل مزاج و بدن را بهم می ریزد خصوصا اگر با پرخوری و بدخوری نیز همراه باشد.

❄ان شاءالله با رعایت تدابیر فصل زمستان در اولین شب و همه شب ها و روزهای آن سلامتی همراه مردم عزیزمان باشد و بهترین بهره را از این فصل ببرند.



❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari


❄تدابیر طب سنتی در شب یلدا-بخش چهارم

❄ به مزاج خود توجه کنید. گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.

❄در سرد مزاجان، کسالت و خواب آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده و...  مخصوصا با مصرف سرديجات مانند هندوانه، لبنیات، ترشی جات، برگه‌ها و ...  تشدید پیدا می کند.

❄ بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق نعناع، چای دارچین یا زعفران که با کمی نبات یا عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی هل خرد شده باشد استفاده شده یا از پودر زیره سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.

❄ماساژ روی شکم با روغن بادام شیرین یا زیتون در جهت عقربه های ساعت حول ناف با دوایر متحد المرکز تدریجا بزرگ شونده کمک به تقویت هضم و حرکات روده ها و سهولت دفع می نماید و احتمال سوء هضم را کم می کند.



❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari


❄تدابیر طب سنتی در شب یلدا-بخش سوم

❄ به افرادی كه در اين شب به مهمانی می ‌روند و شام می خورند نيز توصيه می شود شام سبك‌تری ميل كنند (عطف به حديث منع خوردن غذاهای رنگارنگ) و بين خوردن شام و مواد ديگر فاصله بدهند.

❄بسیاری از تنقلات مورد مصرف در شب یلدا و آجیل جات و مغزها دارای خاصیت غذایی زیاد بوده و اگر با فاصله زمانی کوتاه از شام مصرف شوند شخص دچار سنگینی، سوء هاضمه و عوارض بعدی آن خواهد شد.

❄اين افراد می توانند در انتها از مختصری آب‌غوره يا آب‌ليمو يا كمی سركه رقيق شده در آب جوش خنك شده استفاده نمايند تا به هضم این غذاهای سنگین کمک نماید ولی مسلما پرهیز مقدم بر همه این تدابیر است.

❄توصيه می شود افراد بعد از خوردن اين مواد چند قدم پياده‌روی نمايند.



❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari


❄تدابیر طب سنتی در شب یلدا-بخش دوم

❄در ميان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زيرا به اعتدال نزديك‌تر می ‌باشد. بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمينی و فندق و بعد گردو مورد توصيه می باشند، البته گردو نبايد به تنهايی و به مقدار زياد خورده شود.

❄همچنين بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصيت آنها كاهش نيابد و يا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند.

❄اينكه چه ماده‌ای با چه ماده‌ای خورده شود هم موضوع مهمی است كه بايد مورد توجه قرار بگيرد، مثلاً برگه هلو و يا زردآلو (كه جزء سردیجات می ‌باشند) نبايد همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرم‌تر استفاده شود.

❄خوردن انار و باقلا نيز همراه با گلپر يا نمك توصيه می شود، زيرا به اين ترتيب از ميزان سردی انار و باقلا كاسته می شود.


❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari


Forward from: بفرمایید سلامتی
❄تدابیر طب سنتی در شب یلدا-بخش اول

❄شب يلدا يكی از سنت‌های پسنديده است كه در آن افراد به طور معمول دور هم جمع می شوند و تجديد خاطرات و صله رحم صورت می گيرد.



❄ با اینحال افراد بايد در مصرف خوردنيها و نوشيدنيها احتياط نمايند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در اين نشوند.


❄شب يلدا، شب اول زمستان است كه هوا معمولا بسیار سرد می باشد بنابراين از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در  این شب خيلی توصيه نمی شود و در صورت مصرف آن ها، بايد به مقدار كم ميل نمود. 

❄مخصوصا افراد با مزاج سرد بايد مراقب باشند كه يا اصلا  از این موارد نخورند و يا در صورت ميل كردن، از گرميجات نيز استفاده كنند.

❄مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام،فندق، بادام زمینی، پسته و ...)، نخودچی، کشمش، مویز، انجیر و توت خشک، تخمه‌ها و ... كه كم حجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصيه می باشند.



❄ برای آگاهی از #تدابیر_شب_یلدا با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari


یک شب ،هزار شب میشود؟

یک شب ناپرهیزی،مارا دچار سالها ،اسیب میکند..!


‍💻 #کلاس_مجازی آموزش طب سنتی ایران

👨‍⚕#فایل_صوتی با تدریس آقای دکتر میرغضنفری


❇️ جلسه چهل و ششم
📆 98/09/29


👂آنچه در این قسمت می شنوید:

🔹🔶🔹تدابیر طب سنتی در زمستان و شب یلدا



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

20 last posts shown.