Type to search
Advanced channel search

کانال سلامت🔖

@Dr_salamati_ir
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

﷽

💚🍏 با ما سالم بمانید💯

____________________
پیج سلامت در اینستاگرام👇https://instagram.com/fouri_salamat
رزو تبلیغات:
@ads_tablighat_ir

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

کانال سلامت🔖

10 Apr, 22:53

Open in Telegram Share Report
✔7 نکته مهم درباره چای ☕️

◄ طبع چای، سرد و خشک است.
بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.

◄ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست.

◄ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است.
اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.

◄ چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد.

◄ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن

◄ خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است.

◄ نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.

💊 @dr_salamati_ir
1.1k 0 30 1 7
کانال سلامت🔖

10 Apr, 22:23

Open in Telegram Share Report
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود

🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !

✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻

https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0121T10A

☎️ مشاوره رایگان برای ۱۰ نفر اول: 02191003925
1.3k 0 5 2
کانال سلامت🔖

10 Apr, 20:39

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔۶ کاری که یک پزشک هر روز انجام میدهد!

💊 @dr_salamati_ir
1.8k 0 31 2
کانال سلامت🔖

10 Apr, 17:52

Open in Telegram Share Report
✔ خارش مداوم پشت نشانه چیست !؟

🔸خارش ممکن است در نتیجه اختلالات سیستم عصبی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس و همچنین عوارض جانبی برخی دارو‌ها و بیماری دیابت رخ دهد

🔸سایر دلایل خارش کمر یا هر ناحیه از بدن، کم‌خونی، کمبود آهن و مشکلات در غده تیروئید، کبد، کلیه‌ها و تومور‌ها از جمله عوامل دیگر این عارضه می‌باشند

💊 @dr_salamati_ir
2.4k 0 33 1 7
کانال سلامت🔖

10 Apr, 17:05

Open in Telegram Share Report
⭕️صندوق سرمایه گذاری فیروزه به تمام کدهای بورسی 100 واحد صندوق ساحل(معادل 100هزارتومان) پاداش میده

کافیه لینک زیر رو بزنید شماره موبایل و شماره ملیتون رو ثبت کنید بقیه اطلاعاتتون رو خود صندوق از طریق سجام داره

مقدار پاداش محدوده و به دوستانی که زودتر وارد بشن تعلق میگیره

بعد ثبت نام رو گزینه فعال سازی بالا صفحه بزنید تا پول بیاد تو حساب تون
لینک پاداش👇

https://app.firouzeh.com?referral_code=BMU4U
2.2k 0 2 1
کانال سلامت🔖

10 Apr, 15:13

Open in Telegram Share Report
✔خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی

🔹خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.

💊 @dr_salamati_ir
2.6k 0 47 16 17
کانال سلامت🔖

10 Apr, 12:42

Open in Telegram Share Report
✔کم کردن وزن ...

1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ .

2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ .

3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ .

4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ .

5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ،

6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ .

7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .

8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ،

9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ .

10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ...

💊 @dr_salamati_ir
2.8k 0 115 2 14
کانال سلامت🔖

10 Apr, 10:06

Open in Telegram Share Report
✔این سبزی٬ سرشار از کلسيم است که به چربی سوزی و کاهش سایز کمر کمک می کند. کلم پیچ حاوی آهن و لوتئين (ویتامين چشم) است

💊 @dr_salamati_ir
2.8k 0 58 1 11
کانال سلامت🔖

10 Apr, 07:57

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تست کم آبی بدن :

💊 @dr_salamati_ir
3.6k 0 116 5 8
کانال سلامت🔖

10 Apr, 06:43

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
بعضی وقتا تنها چیزی که نیاز داری یه فنجون چای تو دل طبیعته ...

صبح بخیر زندگی💐

💊 @dr_salamati_ir
2.9k 0 23 6 5
کانال سلامت🔖

9 Apr, 23:47

Open in Telegram Share Report
🔹اخبار مذاکراتو از اینجا دنبال کنیم👇

❤️ @akhbare_fouri_ir
3k 0 1
کانال سلامت🔖

9 Apr, 23:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔میدونستین برای هر بیماری یک ابمیوه هست؟

💊 @dr_salamati_ir
3.1k 0 54 8 6
کانال سلامت🔖

9 Apr, 21:11

Open in Telegram Share Report
✔خوردن آب یخ ممنوع

👉اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند

👉در میانسالی بیماری سختی خواهد داد

👉مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت

👉معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز

👉بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است

💊 @dr_salamati_ir
3.4k 0 53 14
کانال سلامت🔖

9 Apr, 18:29

Open in Telegram Share Report
✔سوالات مهم ورزشی که شاید سوال شمام باشه:

افتادگی سینه با ورزش رفع میشه؟ خیر
با ورزش باسن خوش فرم میشه؟ بله
با ورزش قد بلندتر میشه؟ خیر
افتادگی شکم بعد زایمان رفع میشه؟ بله
ورزش در باردار شدن مؤثر هست؟ بله
ورزش پیری را به تأخیر می‌اندازه؟ بله
ورزش از چروک جلوگیری میکنه؟ بله
با ورزش دیسک کمر درمان میشه؟ خیر
قوز کمر با ورزش رفع میشه؟ بله
گودی کمر با ورزش رفع میشه؟ بله

💊 @dr_salamati_ir
3.3k 0 43 1 20
کانال سلامت🔖

9 Apr, 18:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⚜️ توصیه ی ویژه ی عطار ایرانی برای مشکل کبد چرب رو✌🏻بار ببینید👌🏻👆🏻
🟢حتما این دمنوش گیاهی رو امتحان کنید معجزه اس واقعا

برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این دمنوش گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://landing.saamim.com/2zXBQ
https://landing.saamim.com/2zXBQ
3k 0 2
کانال سلامت🔖

9 Apr, 16:32

Open in Telegram Share Report
✔براى رفع کم خونی خرما بخوريد

🔹خرما دارای مقادیر بالایی مواد معدنی می باشد که از بسیاری جهات برای بدن مفید هستند. سطوح قابل توجه آهن در خرما نیز یک مکمل غذایی عالی برای رفع کم خونی است. سطح بالای آهن می تواند سبب به تعادل رساندن مقدار آهن و افزایش و انرژی برای کسانی باشد که احساس خستگی و سستی دارند.

💊 @dr_salamati_ir
3.2k 0 33 8
کانال سلامت🔖

9 Apr, 15:06

Open in Telegram Share Report
#نفخ

تسکین ناراحتی #معده 🤔
چند قطره عرق نعناع را بر روی شکم ماساژ دهید(❿دقیقه)
👈مالش عرق نعناع بر روی شکم موجب کاهش نفخ و ناراحتی معده میشود و حالت تهوع رو هم ازبین میبره


نڪته هاے شنیدنی: درمان هاے خانگی براے رفع #نفخ #معده
🔸 بستن شڪم با ارزن و سبوس گندم و نمڪ گرم شده
🔸 در صورت سردے معده، خوردن یڪ تا چهار قاشق از جوشانده تخم ڪرفس و زیره در روغن زیتون، خوردن دم ڪرده زنجفیل
🔸 بعد از غذا یڪ فنجان از گرم شده ترڪیب عرق نعناع، زنیان، آویشن، پونه، رازیانه، ڪلپوره، مصرف گل قند بعد از صرف غذا
🔸 استفاده از ادویه هاے زیره سیاه، گلپر، هل و فلفل سیاه در طبخ غذا، مصرف دائمی مرباے شقاقل به عنوان صبحانه و عصرانه
🔸 انتخاب غذا هاے سریع الهضم مثل ڪباب گوشت بره و ته چین هایی ڪه با دارچین و زیره معطر شده

💊 @dr_salamati_ir
3.1k 0 34 10
کانال سلامت🔖

9 Apr, 12:29

Open in Telegram Share Report
✔بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟

💊 @dr_salamati_ir
3.3k 0 70 1 3
کانال سلامت🔖

9 Apr, 08:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔صبح خود را با ورزش شروع کنید👌

💊 @dr_salamati_ir
3.4k 0 46 8
کانال سلامت🔖

9 Apr, 06:10

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
صبح است و هوایِ دلِ من مثلِ بهار است
پلکی بزن و صبح بخیرِ غزلم باش...🌸
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
صبح بخیر💚

💊 @dr_salamati_ir
3.4k 0 38 3 7
20 last posts shown.