کانال سلامت🔖


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified




💚🍏 با ما سالم بمانید💯

____________________
پیج سلامت در اینستاگرام👇https://instagram.com/fouri_salamat
رزو تبلیغات:
@ads_tablighat_ir

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


✔️غمگین هستید، بستنی بخورید!

بستنی اثری نشاط بخش بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


✔️خواص شگفت انگیز عرق بیدمشک


۱. به کنترل قند خون کمک می‌کند
۲. فشار خون را کاهش می‌دهد
۳. به درمان کم‌خونی کمک می‌کند
۴. علائم آرتروز را کاهش می‌دهد
۵. از سلامت و زیبایی پوست محافظت می‌کند
۶. به هضم بهتر غذا کمک می‌کند
۷. برای درمان سرماخوردگی موثر است
۸. اشتها را افزایش می‌دهد


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️تا الان گیر این بازی روانی افتادید؟



💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


✔️ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید.



🔹ویتامین B۱۲

🔹کلسیم

🔹ویتامین D

🔹منیزیم

🔹پتاسیم

🔹امگا۳

🔹پروبیوتیک

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Forward from: داروسازی دکتر عبیدی
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔹مراقبت از سلامتی بچه‌ها، با بب‌وینک‌ها

🔸کودکانی که در سنین پایین تغذیه نامناسبی دارند، معمولاً به دلیل داشتن سیستم‌ایمنی ضعیف‌تر، بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرند. به‌همین دلیل توصیه می‌شود این دسته از کودکان، از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های ضروری استفاده کنند تا بتوانند از یک رژیم غذایی متعادل و روند رشد ذهنی و جسمی طبیعی برخوردار شوند.

🔹مکمل‌های بب‌وینک (AD+DHA، Defense، Appetite) محصولاتی فاقد گلوتن و سرشار از مواد مغذی ضروری برای نوزادان و کودکان (موادی مثل ویتامین‌ها، مواد معدنی، ترکیبات طبیعی و پری‌بیوتیک‌ها) هستند که می‌توانند نقش موثری در بهبود عملکرد ذهنی و جسمی کودکان و شیرخواران داشته باشند.

#داروسازی_دکترعبیدی #مکمل #سیستم_ایمنی #ویتامین #تغذیه_کودک #تقویت_اشتها

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرینی برای آرامش و
کاهش استرس / روزی ۵ مرتبه

هنگام بزرگ شدن دایره ، عمل دم
هنگام کوچک شدن دایره ، عمل بازدم

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


✔️چرا چيپس چاق كننده است؟ 🤔

وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد!

👈برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد



💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
‼️عصبانیت شدید کارشناس تغذیه از حرف های مردم 😱😱

ولی خدایی راست میگه باید از همین امروز برای درمان چاقی و اضافه وزن اقدام کرد
این راهکار لاغری که معرفی کرده جدیدترین روش توی کل دنیاست
از الان شروع کنی تا عید حداقل 8-7 کیلو وزن کم میکنی😍


🔈رفتم توی سایتشون دیدم تخفیف عیدانه هم گذاشتن سریع بزنید روی لینک زیر و شمارتونو وارد کنید تا تخفیف داره سفارش بدین 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/rZ2GM
https://landing.saamim.com/rZ2GM


✔️سالمندان باید ۲ ساعت
بیشتر از بقیه افراد بخوابند .

ڪم‌خوابی منجر به
بیماری‌های عصـبی در سالمندان می‌شود

همچنین احتمال ابتلا به آلزایمر
را در آنها افزایـش میدهـد


 💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️روتین ورزشی صبحگاهی



💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
سحر کرشمه‌ی صبحم
بشارتی خوش داد!
که کس همیشه گرفتار
غم نخواهد ماند.

👤حضرت حافظ

❄️صبح بخیر


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


🙃 قیمت لحظه ای خودرو در اخبار روز خودرو👇

https://t.me/+ymBkhcM8rysxZmJk
https://t.me/+ymBkhcM8rysxZmJk


✔️خوابیدن با موی خیس
چه مضراتی به دنبال دارد؟

🔴باعث سردرد می‌شود
خوابیدن با موی خیس باعث پایین آمدن دمای بدن می‌شود و این مسأله موجب سردرد می‌شود، چون بدن سعی می‌کند خود را گرم کند. متخصصان دیگر هم معتقدند اگر با موی خیس و حوله به سر بخوابید، این مسأله نه تنها باعث سردرد می‌شود، بلکه می‌تواند خواب شما را مختل کند.

🔵موهایتان وز می‌شود
خوابیدن با موی خیس پیامد‌های جدی‌ بر سلامت ندارد، اما روی ظاهر مو‌ها تأثیر می‌گذارد. رطوبت موها، سایش آن‌ها با روبالشی را بیشتر می‌کند، مسأله‌ای که باعث وز شدن مو‌ها می‌شود.

🔴مو‌های نازک
نمی‌توانند پرپشت به نظر آیند
مو‌های نازک
آسیب پذیرند و حجم ندارند.
خوابیدن با موی خیس به ویژه برای این نوع مو مضر است. مو‌ها دیگر به آن راحتی حجم پیدا نمی‌کنند


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


✔️اشخاصی که دچار لاغری هستند حتما عرق یونجه را از عطاری تهیه و مصرف کنند

🔴خونساز
🔵چاق کننده
🔴تقویت عمومی بدن
🔵نیرودهنده قوای جنسی
🔴تامین استخوان بندی اطفال




💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


✔️۷ کاری که هر خانمی تو دوران پریودی باید انجام بده... #سلامت

۱. دمنوش عسل و لیمو و زنجبیل
۲. دوش آب گرم ایستاده و کوتاه
۳. محدود کردن مصرف کافئین و قهوه
۴‌. مصرف تخم‌مرغ و کاچی و سینه مرغ، شکلات تلخ و موز و خرما و مویز
۵. استراحت و خواب کافی
۶‌. ماساژ و کیسه آب گرم
۷. کاهش مصرف نمک و شکر

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️درمان میخچه:

روغن‌نارگیل را با مقداری جوش شیرین‌مخلوط کنید یک هفته موضع درد بمالید کاملا برطرف میشه.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


✔️بهترین زمان مصرف پاچه گوسفندی

💡اکثر پزشکان توصیه می کنند بهترین زمان مصرف پاچه گوسفند صبح ها می باشد؛ چرا که در طول روز افراد با راه رفتن و انجام فعالیت های مختلف می توانند این غذا را هضم کنند. از طرف دیگر افراد با مصرف این ماده غذایی در وعده صبحانه، می بایستی برای نهار غذای سبک تری  مصرف کنند.
افراد علاوه بر مصرف پاچه گوسفندی در بهترین زمان، می بایستی همراه آن از مواد غذایی و ادویه هایی استفاده کنند که باعث هضم سریع این غذای پر کلسترول و چربی شود‌.

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️تست  قدرت ریه!



 
💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما


🔹قیمت لحظه ای خودرو 👇

https://t.me/+ymBkhcM8rysxZmJk
https://t.me/+ymBkhcM8rysxZmJk


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️آزمایش تشخیص پالم در روغن های خوراکی !☝️🏻

مراقب قلب و عروق خود باشید

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما

20 last posts shown.