Type to search
Advanced channel search

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

کانال سلامت🔖

@Dr_salamati_ir
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

﷽

💚🍏 با ما سالم بمانید💯

____________________
پیج سلامت در اینستاگرام👇https://instagram.com/fouri_salamat
رزو تبلیغات:
@ads_tablighat_ir

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

کانال سلامت🔖

21 Feb, 14:17

Open in Telegram Share Report
✔️ترخون خشک را نرم بساييد
و جای نمک در غذا بريزيد!

هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند

و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت های بدن را بر طرف ميسازد!

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
1.3k 0 41 1 10
کانال سلامت🔖

21 Feb, 13:49

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🌀 دیگه ماشینتو کارواش نبر 🌀

کارواش برنجی Craze مدل 3505
☑️مناسب برای شستشو خودرو، باغچه، حیاط و ...
☑️جنس تمام برنجی مقاوم با کیفیت بالا
☑️افزایش فشار آب تا 5 برابر
☑️قابلیت اتصال بر روی سر انواع شلنگ
☑️دهانه کارواش با قطر 1.4 سانتی متری
☑️امکان تنظیم شدت پاشش از پاشش تیز تا پخش برای آبیاری
💳 289 هزار تومان
🏠 پرداخت درب منزل

خرید سریع:
http://zinomod.ir/lightsms/3505?utm_source=telegram&sid=64685
1.3k 0 6 1
کانال سلامت🔖

21 Feb, 13:37

Open in Telegram Share Report
✔️کیوی پادزهر سیگار است !🥝

این میوه مواد سمی و رادیکال‌های آزاد دود سیگار را از بین می‌برد. سیگاری‌ها باید ۴۰٪ بیشتر ویتامین C مصرف کنند، که این مقدار با خوردن ۲ عدد کیوی در روز تامین می‌شود


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
1.3k 0 20 1 2
کانال سلامت🔖

21 Feb, 11:32

Open in Telegram Share Report
✔️واقعیت شیر کم چرب

🔴گرچه ممکن است غذا‌های کم چربی کسانی را که به دنبال یک سبک زندگی سالم هستند وسوسه کنند، همه آن‌ها اینگونه نیستند، به خصوص وقتی صحبت از ماست می‌شود.

🔴یک بسته ماست پرچرب حاوی 4.7 گرم قند است، در حالی که یک بسته ماست یونانی کم چربی می‌تواند بین 6 تا 12 گرم قند داشته باشد.

🔴شکر اضافه شده به خوراکی‌های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می‌شود و بسیاری از ماست‌های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده‌های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
1.7k 0 27 4 7
کانال سلامت🔖

21 Feb, 09:33

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️حمله قلبی در زنان
به جای داشتن درد قفسه سینه
معمولا با این علائم پنهان همراه است

خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه !

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2k 0 31 3
کانال سلامت🔖

21 Feb, 07:38

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️چندتا حرکت مناسب ساخت پایین تنه:


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2k 0 14 2
کانال سلامت🔖

21 Feb, 06:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اگه روحيه ى مثبتى داشته باشى،
اتفاق هاى خوب و آدمهاى خوب به سمتت كشيده ميشن
اینو فقط کافیه سه روز امتحان کنی

صبحت بخیر✨♥️


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2k 0 28 2
کانال سلامت🔖

20 Feb, 23:11

Open in Telegram Share Report
✔️تست پزشکی چشم

🔴 اگرداخل رنگ قرمز

🔰عدد 88 ببینیدچشمتون سالم
🔰اگر 38 ببینیدچشم چپ ضعیف
🔰اگر 83 ببینیدچشم راست ضعیف
🔰اگر 33 جفت چشماتون ضعیف هست


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.3k 0 47 2 10
کانال سلامت🔖

20 Feb, 21:00

Open in Telegram Share Report
✔️با افسردگی چیکار کنم؟


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.4k 0 14 3
کانال سلامت🔖

20 Feb, 18:34

Open in Telegram Share Report
بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟🍺

~ مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود.

+ نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند !


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.6k 0 37 4
کانال سلامت🔖

20 Feb, 16:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️به جای دیدن محتواهای زرد، کمی برای مواقع بحران آماده باشیم.



💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.4k 0 10 2 5
کانال سلامت🔖

20 Feb, 16:42

Open in Telegram Share Report
✔️غذاهایی که باید حداقل هفته ای یکبار بخورید تا سالم بمانید
       
خرما
خرما حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز بزرگ است. هفته ای یکبار از خرما به عنوان میان وعده استفاده کنید

مارچوبه سبز
یک فنجان مارچوبه سبز نیمی از دوز روزانه اسید فولیک و ویتامین های B را جبران می کند
و کمبود آنها یکی از دلایل افسردگی است

لوبیا
حبوبات حاوی مقادیر بی سابقه فیتواستروژن هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را تا 40 درصد کاهش می دهد

دارچین
برای جلوگیری از اختلالات عصبی روزانه یک فنجان قهوه یا چای دارچین بنوشید

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.2k 0 28 3
کانال سلامت🔖

20 Feb, 16:31

Open in Telegram Share Report
⭕️ تو چند ثانیه طلای رایگان بگیر💵

با ثبت شماره تلفن و کارت ملی بلافاصله طلایین بهت طلا هدیه میده که میتونی بفروشی و برداشت بزنی👇🏻

لینک دریافت طلا👉🏻

دریافت هدیه💵🎁👇🏼

https://my.tlyn.ir/register?referral=NAAVJY

تا فرصتش تموم نشده بگیرید✅
2k 0 0
کانال سلامت🔖

20 Feb, 15:40

Open in Telegram Share Report
✔️مهم‌ترین خواص کیوی

🟢برای کمک به سفتی پوست
🟢برای کنترل تولید بیش از حد سبوم
🟢 برای جلوگیری از آسیب های خورشید
🟢برای کمک به افزایش زیبایی
🟢برای مبارزه با ریزش مو
🟢برای رفع خشکی و زبری موی سر
🟢برای سیستم گوارشی
🟢برای جلوگیری از اختلالات تنفسی
🟢برای کنترل دیابت
🟢برای سلامت استخوانها
🟢برای متعادل کردن میزان قلیایی بدن

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.2k 0 36 3
کانال سلامت🔖

20 Feb, 14:26

Open in Telegram Share Report
✔️خواص بی نظیر کنگر

🩵پیشگیری از سرطان
🩵بهبود سیستم گوارش
🩵تنظیم فشار خون
🩵تنظیم قند خون
🩵بهبود سلامت کبد
🩵کاهش علائم ناشی از سندروم روده
🩵کاهش کلسترول خون
🩵درمان کم خونی
🩵درمان یرقان
🩵کاهش وزن
🩵درمان دردهای مفصلی
🩵پاکسازی کلیه
🩵پر خاصیت برای مردان
🩵مفید برای زنان

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.3k 0 36 5
کانال سلامت🔖

20 Feb, 12:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💪وقتی میگی عضله‌ی کمر یا گردن یا کتف یا پشتت گرفته
تصور میکنی کدوم عضله‌ات گرفته؟؟ چندتا هستن؟؟!


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.4k 0 29 5
کانال سلامت🔖

20 Feb, 11:46

Open in Telegram Share Report
Forward from: Mediarest.net | طراحی سایت و سئو
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⭕️ صفحه اول گوگل به صورت تضمینی
دامنه + هاست رایگان✅ به همراه 20 درصد تخفیف طراحی سایت😃

✨ بذار برندت داستان موفقیت خودش رو آغاز کنه!👀

اگر به دنبال طراحی سایت جذاب، سئو قدرتمند، تولید محتوای خلاقانه و برندینگ متفاوت هستید، همین الان با ما تماس بگیرید 🔥
💡 با مشاوره رایگان سئو فقط یه تماس فاصله داری! 📞
02146114826


🌍 برای اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید:
⚡️@mediarest98
1.9k 0 0
کانال سلامت🔖

20 Feb, 11:30

Open in Telegram Share Report
✔️گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید:

🟢 نعناع:
ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.

🟢 پونه:
ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

🟢 خاکشیر:
رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

🟢سنبل الطیب:
آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

🟢 سیر:
کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

🟢 سنجد ؛آرد سنجد کامل
رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

🟢 گشنیز:
کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.

🟢 گل گاوزبان:
آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

🟢 زنجبیل:
ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم.

🟢 گزنه:
رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.

💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.2k 0 64 7
کانال سلامت🔖

20 Feb, 09:31

Open in Telegram Share Report
✔️فواید سویا و میزان پروتئین سویا آجیلی !

🟡مواد شیمیایی گیاهی ضروری
🟡پروتئین‌ها
🟡استرول‌های مفید
🟡چربی‌های غیراشباع
🟡فیبر
🟡پتاسیم


💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.2k 0 19 1
کانال سلامت🔖

20 Feb, 07:38

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️ تمرینات #پشت



💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
2.3k 0 10 3
20 last posts shown.