_مامااااا 😭😭😭
_ها بنتي شبيج
_ماما صديقتي بالمدرسه كفشتني من شعري وكالت لي شعرج محلوو وكل البنات ضحكوا عليه 😭😭😭
_تعاي تغذي ماما وهسه تنسين
_مااا ماريد غده 😭😭
_تعاي هاج نستله
🙁🙁 ا
وتكعد تاكل نستلة وتهز برجلها ومبرطمه..
شنو الاكل العاطفي؟🤔
هو اللجوء إلى الاكل لإسكات حاجات غير الجوع.
يعني ضايج ☹️وياكل حته تروح الضوجه
متعصب 😤وياكل حته يفرغ عصبيته
حزين😢 وياكل حته يشعر بالسعادة
وغيرها من المشاعر والإحاسيس الي مالها صله مباشره بالجوع الحقيقي
هالحاله طبعا موجودة وبكثره بالمجتمع..
و جذور هذه العادة الخطره هي في سنوات الطفوله...
رسالة للاب 👨 والام👩 والجدة🧓 :
الطفل من يجي مقهور وزعلان ☹️ خلي يعبر عن حزنه وحاوره وكله شنو الي زعلك.. وشسوالك فلان.. وانت من وراه ضجت .. وابقى كلمه بالموضوع خلي يعبر عن مشاعره السلبيه ويفرغها ... ثم حاول أن تخفف عنه بالاحضان أو بالكلمات المشجعه أو بالتفكير بحل المشكله أو الإتجاه الروحاني بالدعاء وطلب المساعدة من الخالق سبحانه ..
اما سيناريو من يجي الطفل مقهور وتعال هاك اكل نستله 🍫
اكل جبس🍟
هاك علج
تريد بعد ببسي؟؟
هاي عادة دنزرعها بالطفل بان يفرغ مشاعره بالطعام.. وطبعا غالبا طعام غير صحي
المثال الي مفروض يصير :
_ماما صديقتي كفشتني ووو
_منو هاي صديقتج؟ شسمها؟؟ 🤔
_نور
_شلون كشفتك وليش؟؟
_تقلد على شعري وتكول عليه اندومي وجرته...
_هذا التصرف اسمه التنمر... ومو بس نور اكو هواي مثلها ...
المتنمر يحس ان هو اقل من الناس او الناس احسن منه او يريد يرز نفسه ويسوي لروحة قيمه وهو ماواثق من نفسه ...
وتحضن الطفله وتكلها التقليد على الاشياء الي الله خلقها تصرف غير مؤدب وغير لائق والي يسوي شخص سئ الى ان يتوقف عن هذا الفعل ويستسمح الناس الي اذاهم بكلامة
_بس ماما اني شعري محلو كله مكعكل😭
_ومنو كلج بس الشعر الشرح حلو؟ رب العالمين خلقتنا كل واحد اله جماله .. الابيض حلو🧕🏻 والاسمر حلو🧔🏾 والاسود حلو 🤵🏿.. السرح حلو والكيرلي حلو والماعدها شعر هم تبقى حلوة..
بس الاهم من هذا كله هو الاخلاق.. اذا واحد حلو وأخلاقه محلوه الناس حتكوم تشوفه بأخلاقه وشوي شوي يصير بشع بعيونهم
وانتي حلوه وتخبلين وشعرج هم يخبل .. مره ثانيه اذا ضوجتج رزليها ولاتنطيها مجال .. ولزمي ايدها قوي لاتخليها توصل لشعرك ... وكولي لها بصوت قوي ما اسمحلك وباوعي بعيونها مو تخجلين وتخافين
يلا خلي نتدرب... هسه اني صرت نور وحسوي نفس الي سوته
وتبدي الام تساعد بنتها تتدرب حتى تتقن السيطره على مشاعرها وتتقوى ويصير الموضوع سهل عليها من تطبقه مع نور...
وراها من تهدا وكلشي ينحل
يلا ينفتح موضوع الاكل والغدة
وطبعا وراها نحاول نفتح الموضوع بطريقه غير مباشره من باب زيادة الثقه بالنفس عن طريق مدح الطفله ومدح شكلها وعرض صور لنساء يعتبرهن المجتمع جميلات ويحملن بعض صفاتها..
طبعا هذا ع سبيل المثل وليس الحصر.. المهم خلي يعبر عن مشاعره ولاتكبتها بالاكل
وهذا الشي حتى قبل أن يبدي يتحاور الطفل يعني من عمر مبكر كلما يجيك زعلان لاتسد حلكه بالاكل 👍 ... حاول تخلي يعبر عن مشكلته وراها وجهه للاكل...
مع الملاحظ مرات الطفل بعمر 2-4 سنوات يكون جوعان ومايعرف يعبر ان هو جوعان فتصير عنده نوبات غضب هنا الام تكون ذكية وتحاول تفرق بين الغضب والعصبيه بسبب الجوع لو اكو شي فعلت حقيقي مضايق الطفل.. ممكن تقدم له سناك بسيط وبعدها تحجي وياه اذا شافته رجع طبيعي يعني مجرد جان جوعان واذا لا بعده متعصب ومتوتر لاتبقى بس توكله وانما تحاول تحجي عنه مشاعره الى ان يستقر 🌼
مودتي 🌹
د.اسماء
_ها بنتي شبيج
_ماما صديقتي بالمدرسه كفشتني من شعري وكالت لي شعرج محلوو وكل البنات ضحكوا عليه 😭😭😭
_تعاي تغذي ماما وهسه تنسين
_مااا ماريد غده 😭😭
_تعاي هاج نستله
🙁🙁 ا
وتكعد تاكل نستلة وتهز برجلها ومبرطمه..
شنو الاكل العاطفي؟🤔
هو اللجوء إلى الاكل لإسكات حاجات غير الجوع.
يعني ضايج ☹️وياكل حته تروح الضوجه
متعصب 😤وياكل حته يفرغ عصبيته
حزين😢 وياكل حته يشعر بالسعادة
وغيرها من المشاعر والإحاسيس الي مالها صله مباشره بالجوع الحقيقي
هالحاله طبعا موجودة وبكثره بالمجتمع..
و جذور هذه العادة الخطره هي في سنوات الطفوله...
رسالة للاب 👨 والام👩 والجدة🧓 :
الطفل من يجي مقهور وزعلان ☹️ خلي يعبر عن حزنه وحاوره وكله شنو الي زعلك.. وشسوالك فلان.. وانت من وراه ضجت .. وابقى كلمه بالموضوع خلي يعبر عن مشاعره السلبيه ويفرغها ... ثم حاول أن تخفف عنه بالاحضان أو بالكلمات المشجعه أو بالتفكير بحل المشكله أو الإتجاه الروحاني بالدعاء وطلب المساعدة من الخالق سبحانه ..
اما سيناريو من يجي الطفل مقهور وتعال هاك اكل نستله 🍫
اكل جبس🍟
هاك علج
تريد بعد ببسي؟؟
هاي عادة دنزرعها بالطفل بان يفرغ مشاعره بالطعام.. وطبعا غالبا طعام غير صحي
المثال الي مفروض يصير :
_ماما صديقتي كفشتني ووو
_منو هاي صديقتج؟ شسمها؟؟ 🤔
_نور
_شلون كشفتك وليش؟؟
_تقلد على شعري وتكول عليه اندومي وجرته...
_هذا التصرف اسمه التنمر... ومو بس نور اكو هواي مثلها ...
المتنمر يحس ان هو اقل من الناس او الناس احسن منه او يريد يرز نفسه ويسوي لروحة قيمه وهو ماواثق من نفسه ...
وتحضن الطفله وتكلها التقليد على الاشياء الي الله خلقها تصرف غير مؤدب وغير لائق والي يسوي شخص سئ الى ان يتوقف عن هذا الفعل ويستسمح الناس الي اذاهم بكلامة
_بس ماما اني شعري محلو كله مكعكل😭
_ومنو كلج بس الشعر الشرح حلو؟ رب العالمين خلقتنا كل واحد اله جماله .. الابيض حلو🧕🏻 والاسمر حلو🧔🏾 والاسود حلو 🤵🏿.. السرح حلو والكيرلي حلو والماعدها شعر هم تبقى حلوة..
بس الاهم من هذا كله هو الاخلاق.. اذا واحد حلو وأخلاقه محلوه الناس حتكوم تشوفه بأخلاقه وشوي شوي يصير بشع بعيونهم
وانتي حلوه وتخبلين وشعرج هم يخبل .. مره ثانيه اذا ضوجتج رزليها ولاتنطيها مجال .. ولزمي ايدها قوي لاتخليها توصل لشعرك ... وكولي لها بصوت قوي ما اسمحلك وباوعي بعيونها مو تخجلين وتخافين
يلا خلي نتدرب... هسه اني صرت نور وحسوي نفس الي سوته
وتبدي الام تساعد بنتها تتدرب حتى تتقن السيطره على مشاعرها وتتقوى ويصير الموضوع سهل عليها من تطبقه مع نور...
وراها من تهدا وكلشي ينحل
يلا ينفتح موضوع الاكل والغدة
وطبعا وراها نحاول نفتح الموضوع بطريقه غير مباشره من باب زيادة الثقه بالنفس عن طريق مدح الطفله ومدح شكلها وعرض صور لنساء يعتبرهن المجتمع جميلات ويحملن بعض صفاتها..
طبعا هذا ع سبيل المثل وليس الحصر.. المهم خلي يعبر عن مشاعره ولاتكبتها بالاكل
وهذا الشي حتى قبل أن يبدي يتحاور الطفل يعني من عمر مبكر كلما يجيك زعلان لاتسد حلكه بالاكل 👍 ... حاول تخلي يعبر عن مشكلته وراها وجهه للاكل...
مع الملاحظ مرات الطفل بعمر 2-4 سنوات يكون جوعان ومايعرف يعبر ان هو جوعان فتصير عنده نوبات غضب هنا الام تكون ذكية وتحاول تفرق بين الغضب والعصبيه بسبب الجوع لو اكو شي فعلت حقيقي مضايق الطفل.. ممكن تقدم له سناك بسيط وبعدها تحجي وياه اذا شافته رجع طبيعي يعني مجرد جان جوعان واذا لا بعده متعصب ومتوتر لاتبقى بس توكله وانما تحاول تحجي عنه مشاعره الى ان يستقر 🌼
مودتي 🌹
د.اسماء