Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چند مدل طناب زنی برای چربی سوزی
طناب زدن عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این عملی اساسی در جهت تقویت عضلات بدن است.
هر مدل طناب سه سِت
بین هر ست 90 ثانیه استراحت
🆔 @Chanel_tarfand❣
طناب زدن عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این عملی اساسی در جهت تقویت عضلات بدن است.
هر مدل طناب سه سِت
بین هر ست 90 ثانیه استراحت
🆔 @Chanel_tarfand❣