Type to search
Advanced channel search

❣ ترفند│Tarfand ❣

@chanel_tarfand
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

پاسخ به سوالات و پر از ترفند و اطلاعات گوناگون:
خوب بودن کانال به بالا بودن ممبراش نیس به کیفیت مطالبشه💪

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

❣ ترفند│Tarfand ❣

16 Apr, 20:20

Open in Telegram Share Report
اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است

برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید🍌

🆔 @Chanel_tarfand❣
364 0 10
❣ ترفند│Tarfand ❣

16 Apr, 20:20

Open in Telegram Share Report
7 ماده‌ غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند

قارچ: مشکلات گوارشی
اسفناج: سرطانزا شدن
کرفس: سرطانزا شدن
چغندر: سرطانزا شدن
مرغ و تخم مرغ: سمی شدن
سیب زمینی: نابودی ویتامین C و سمی شدن


‌🆔 @Chanel_tarfand❣
370 0 9
❣ ترفند│Tarfand ❣

16 Apr, 20:20

Open in Telegram Share Report
🍏 مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود.

🍏و از بروز سرطان سينه جلوگیری میکند.

🆔 @Chanel_tarfand❣
342 0 3
❣ ترفند│Tarfand ❣

16 Apr, 09:38

Open in Telegram Share Report
چرا شکر خطرناک است؟

🆔 @Chanel_tarfand❣
536 0 5
❣ ترفند│Tarfand ❣

16 Apr, 09:38

Open in Telegram Share Report
درمان آرتروز در دوران بارداری

🔸 استراحت
🔸 تغییر رژیم غذایی
🔸 کمپرس سرد و گرم
🔸 ورزش روزانه مناسب
🔸 خواب کافی و مناسب
🔸 کفش مناسب بپوشید
🔸 تکنیک مناسب تنفسی

✍️ داروها: در مورد مصرف داروهای آرتروز در دوران بارداری با پزشک زنان خود مشورت کنید
🆔 @Chanel_tarfand❣
510 0 1
❣ ترفند│Tarfand ❣

16 Apr, 09:38

Open in Telegram Share Report
اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند میتوانند برای رشد بیشتر به قد کودک شما کمک کند

🆔 @Chanel_tarfand❣
469 0 1
❣ ترفند│Tarfand ❣

15 Apr, 09:49

Open in Telegram Share Report
🔴 فواید ورزش کردن در بارداری

🔹کاهش کمر درد
🔹کاهش یبوست
🔹کاهش تورم
🔹جلوگیری و کنترل دیابت بارداری
🔹افزایش انرژی
🔹بهبود خلق و خوی
🔹بهبود وضعیت
🔹بهبود خواب
🔹ترویج بافت عضلانی
🔹افزایش قدرت واستقامت

🆔 @Chanel_tarfand❣
620 0 4
❣ ترفند│Tarfand ❣

15 Apr, 09:48

Open in Telegram Share Report
توت سیاه تاثیرات اعجاب آوری روی هوش کودکان +2 سال دارد.

👈 شاتوتها منبع آهنند که بندرت در دیگر انواع توتها پیدا میشود وخونسازست.
👈شاه توت دخترزایی و توت فرنگی پسرزایی را تقویت میکند

🆔 @Chanel_tarfand❣
589 0 11
❣ ترفند│Tarfand ❣

15 Apr, 09:48

Open in Telegram Share Report
آنتی اکسیدان های موجود در توت ها موجب می شوند تا شما حافظه ای قوی تر و قدرت هماهنگی بالاتری داشته باشید.

🆔 @Chanel_tarfand❣
547 0 9
❣ ترفند│Tarfand ❣

14 Apr, 21:04

Open in Telegram Share Report
عادت های غذایی کم خونی آور !(👇🏻)

▫️عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها
▫️نخوردن میوه های تازه
▫️تغذیه نشدن با شیر مادر
▫️گیاهخواری
▫️مصرف بیش از حد سویا
▫️نوشیدن چای و قهوه

🆔 @Chanel_tarfand❣
648 0 7
❣ ترفند│Tarfand ❣

14 Apr, 21:04

Open in Telegram Share Report
میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی

معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود.

🔹️افزایش میل جنسی
🔹افزایش اسپرم سازی
🔹️بهبود عملکرد نعوظ
🔹تنظیم فشارخون
🔹️بهبود مقاومت بدن

🆔 @Chanel_tarfand❣
637 0 8
❣ ترفند│Tarfand ❣

14 Apr, 21:04

Open in Telegram Share Report
هپاتیت مهم‌ترین علت بروز سرطان کبد است

🔹️رئیس اداره کنترل و مبارزه با هپاتیت وزارت بهداشت:از شایع‌ترین علل بروز سرطان کبد در کشورهای خاورمیانه، هپاتیت B و C است.هر دو نوع هپاتیت، قابل درمان و پیشگیری هستند

🔹️بروز هپاتیت B و C در ایران در جمعیت خاصی مانند معتادان تزریقی رواج دارد بالغ بر 185 هزار مبتلا به هپاتیت C در کشور داریم

🆔 @Chanel_tarfand❣
593 0 2
❣ ترفند│Tarfand ❣

14 Apr, 09:56

Open in Telegram Share Report
درمان خروپف

🔹️تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا آویشن یا نعناء
🔹️چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی دو قطره یک شب در میان داخل هر بینی
🔹️غرغره آب و نمک روزی دو مرتبه

🆔 @Chanel_tarfand❣
749 0 28
❣ ترفند│Tarfand ❣

14 Apr, 09:56

Open in Telegram Share Report
اگر صبح ها زوجین 30 ثانیه هم را در آغوش بگیرند، استرس در آن روز به حداقل خود میرسد، صبح زمانى است که بدن به بالاترین سطح کورتیزول (هورمون استرس) خود رسیده است.

🆔 @Chanel_tarfand❣
712 0 14
❣ ترفند│Tarfand ❣

14 Apr, 09:56

Open in Telegram Share Report
شامپوی لیموترش
سدی در برابر ریزش مو

🔹قبل از حمام، مقداری شامپو و همان مقدار آب لیموترش را ترکیب و 2 ساعت در یخچال قرار داده و سپس استفاده کنید

🔹این مخلوط مانع ریزش مو
و شوره سر شده، موها را نیز درخشان می‌کند

🆔 @Chanel_tarfand❣
681 0 22
❣ ترفند│Tarfand ❣

13 Apr, 20:34

Open in Telegram Share Report
برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید.

🔸برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد.

🆔 @Chanel_tarfand❣
763 0 19
❣ ترفند│Tarfand ❣

13 Apr, 20:34

Open in Telegram Share Report
چطوری آب طعم دار یا دتاکس واتر درست کنیم؟

🆔 @Chanel_tarfand❣
679 0 7
❣ ترفند│Tarfand ❣

13 Apr, 20:34

Open in Telegram Share Report
هنگام خارج شدن از حمام بر دو پاى خود آب سرد بريزید اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند
فواید:

🔹 ایمنی از سردرد
🔹 جلوگیری از سرماخوردگی
🔹 دفع واریس

🆔 @Chanel_tarfand❣
721 0 13
❣ ترفند│Tarfand ❣

13 Apr, 09:28

Open in Telegram Share Report
برنج را با این ادویه ها بخورید

🔹️بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.

🆔 @Chanel_tarfand❣
752 0 12
❣ ترفند│Tarfand ❣

13 Apr, 09:28

Open in Telegram Share Report
قیسی

🔹️غنی از پتاسیم و به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک میکند

🔹️ابن سینا خوردن هر روز ۵۰گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است

🆔 @Chanel_tarfand❣
748 0 6
20 last posts shown.