🔰نوشیدنی چاق کننده خانگی🔰
✍️مواد لازم
🔸نصف آناناس
🔹سیب 1عدد
🔸جوانه یونجه1مشت
🔹جوانه گندم خالص1ق
✍️آب تمامی مواد راگرفته سپس آبمیوه را باجوانه گندم ترکیب و میل نمائید
🅰 @bodyman
✍️مواد لازم
🔸نصف آناناس
🔹سیب 1عدد
🔸جوانه یونجه1مشت
🔹جوانه گندم خالص1ق
✍️آب تمامی مواد راگرفته سپس آبمیوه را باجوانه گندم ترکیب و میل نمائید
🅰 @bodyman