🔶تاثیر چای بر جذب پروتئین🔶
#اموزشی
✅اگر پروتئین را در وعده غذایی مصرف کنید، اسید موجود در چای محتوای پروتئین را سفت می‌کند و هضم آن را دشوار می‌نماید که از عوارض چای بعد از غذا است. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا نیز در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد می‌کند که از دلایل عدم خوردن چای بعد از گوشت قرمز است.
باشگاه تلگرامی 🏋️♂️
@badansazigram
مشاوره 🏪
@badansazigram_admin
#اموزشی
✅اگر پروتئین را در وعده غذایی مصرف کنید، اسید موجود در چای محتوای پروتئین را سفت می‌کند و هضم آن را دشوار می‌نماید که از عوارض چای بعد از غذا است. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا نیز در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد می‌کند که از دلایل عدم خوردن چای بعد از گوشت قرمز است.
باشگاه تلگرامی 🏋️♂️
@badansazigram
مشاوره 🏪
@badansazigram_admin