سوپ سیب و هویج🍲
این سوپ منبع غنی ای از ویتلمین های A و C، کلسیم، آهن، فولیک اسید و پروتئین است.
مواد لازم برای سوپ سیب و هویج
🥞 یک سیب کوچک پوست کنده و خورد شده
🥞 یک هویج کوچک پوست کنده و خورد شده
🥞 دو پیمانه آب
🥗سیب و هویج را با آب بپزید، سپس له کرده و از صافی رد کنید.
🍧 @ashpazi_kadbanoo 🍧
این سوپ منبع غنی ای از ویتلمین های A و C، کلسیم، آهن، فولیک اسید و پروتئین است.
مواد لازم برای سوپ سیب و هویج
🥞 یک سیب کوچک پوست کنده و خورد شده
🥞 یک هویج کوچک پوست کنده و خورد شده
🥞 دو پیمانه آب
🥗سیب و هویج را با آب بپزید، سپس له کرده و از صافی رد کنید.
🍧 @ashpazi_kadbanoo 🍧