تابع / 8 نصائح لتقوية جهاز المناعة
4⃣ تقليل مستويات التوتر :
أظهرت الدراسات أنَّ التوتر يسبب تثبيط الجهاز المناعي في الجسم ، ويجعله عرضة للإصابة بالعدوى ، وقد يعزى ذلك إلى أنَّ الإصابة بالتوتر المزمن تؤثر في قدرة خلايا الدم البيضاء على محاربة العدوى ، وهو ما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض ، وإلى جانب ذلك يرافق التوتر إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعزِّز حدوث الالتهاب في الجسم ، وهو المركب الطليعي لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم.
#يتبع
🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰
https://telegram.me/arabic_world
4⃣ تقليل مستويات التوتر :
أظهرت الدراسات أنَّ التوتر يسبب تثبيط الجهاز المناعي في الجسم ، ويجعله عرضة للإصابة بالعدوى ، وقد يعزى ذلك إلى أنَّ الإصابة بالتوتر المزمن تؤثر في قدرة خلايا الدم البيضاء على محاربة العدوى ، وهو ما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض ، وإلى جانب ذلك يرافق التوتر إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعزِّز حدوث الالتهاب في الجسم ، وهو المركب الطليعي لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم.
#يتبع
🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰
https://telegram.me/arabic_world