فوائد استغلال أوقات الفراغ

الوقت ثمينٌ في حياة مَن يُقدّره ، ولذلك على الفرد أن يستغلّ كلّ دقيقة من حياته، ويستفيد من أوقات فراغه في دنياه وآخرته ؛ فإذا استغلّ الإنسان الفراغ أفضل استغلالٍ ، ومارس فيه العديد من الأنشطة المفيدة ، وتدرّب على المهارات التي تقوّي شخصيّته ، حقّق الفوائد الآتية :

¤ يُعطي استغلال وقت الفراغ الإنسان شعوراً عالياً بالثقة بالنفس ، وأنّه قادرٌ على الإنجاز والعطاء في أيّ وقت ، فيُقدّر ذاته ، وترتفع معنويّاته.

¤ يستطيع الشخص في وقت فراغه أن يكشِف عن هواياته ، وأهمّ الأنشطة المُحبَّبة لديه ، والتي يرغب في تطويرها والاستمتاع بها.

¤ تظهر شخصية الفرد في أوقات فراغه والأنشطة التي يُمارسها ؛ فيُقدّر ذاته ، ويعبّر عنها بالطرق التي يراها مناسبةً.

¤ يُتيح الفرصة للشخص لتعلُّم مهاراتٍ عديدةٍ قد لا يجدها في ساعات عمله الطويلة ، وبهذا يُحقّق الذات ويُنمّيها بشكلٍ إيجابيّ.

¤ يظهر التحدّي الحقيقيّ عند الشخص ؛ وذلك لأنّه قادرٌ على استغلال أوقاته جميعها ، حتّى أوقات الفراغ لديه تكون محسوبةً بدقّةٍ ، ويستغلّها فيما هو مفيدٌ له، ولطموحه وتطلّعاته المستقبليّة.

¤ عند استغلال الشخص لوقته ؛ فإنّه سيجد الوقت الكافي للراحة والاسترخاء بشكلٍ منظّم ، وتحسين العلاقات الاجتماعيّة من خلال الأنشطة الجماعيّة التي تهدف إلى الترويح عن النفس ، والتّرفيه.

¤ يُخفّف ضغوطات العمل المتواصل ، ويُجدّد النشاط والحيويّة ؛ لمواصلة ساعاتٍ جديدةٍ من العمل الشاقّ.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://telegram.me/alnafs2