#تحفيز_الذاكرة

يمكن الحفاظ على النشاط العقلي لدى الإنسان وذلك باستخدام النشاطات المختلفة التي تساعد في تقوية الذاكرة والتركيز والمحافظة على الدماغ من التعرض لنسيان الأفكار ، على سبيل المثال يمكن حل الكلمات المتقاطعة أو لعب بعض الألعاب ، كما يمكن أخذ طرق بديلة أثناء القيادة بهدف تحفيز العقل على التذكر والتركيز ، بالإضافة لإمكانية تجربة بعض النشاطات الأخرى مثل المشاركة في المنظمات المجتمعية أو التطوع فيها.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://telegram.me/alnafs2