زخم روانی:

، دانش روانشناسی تروما در بیست سال اخیر پیشرفت ها و تغییرات بسیاری داشته است.

در دهه های پیش از آن، تروما محدود به وضعیت افرادی بود که در بلایای طبیعی و یا تصادفات رانندگی آسیب دیده اند و یا قربانی تجاوز و خشونت خانگی بوده اند.
این وجه از ترومای روانی همچنان در حال تحقیق و پیشرفت است اما وجهی که در این متنهای روزانه من به آن خواهم پرداخت مربوط به زخم های روانی است که از دیدگاه بیرونی و از نظر دیگران ممکن است جدی تلقی نشوند اما در واقعیت، مسیر زندگی روانی ما را دگرگون کرده اند. به عبارتی، زخم های کوچکی که برشِ عمیق و ماندگاری در روان ما ایجاد کرده اند.

دوم: زخم روانی به هیچ عنوان قابل مقایسه میان افراد نیست. هیچ مقیاس و ترازویی برای سنجش درد و رنج درونی وجود ندارد که آن را با رنج فرد دیگر مقایسه کنیم.

سوم: زخم روانی به ما امکان توجیه رفتارهای نامناسب و زخم زننده را نمی دهد. حواسمان باشد که از زخم خود بهانه ای برای ایفای نقش قربانی همیشگی و فرار از مسوولیت رشد و زندگی نسازیم.



عزیزان برای تهیه "دوره بازگشت به تمامیت " که بخش های پرسش پاسخ دارد و به شما این فرصت را می دهد که با آگاهی از آنچه درونتان هست در مسیر شفا قدم بذارید

شفا هر فرد شفا قبیله و‌جامعه هست


ایدی ادمین برای اطلاعات دوره پیام بدید.👇🏽

@sprit_and_life_admin
@sprit_and_life_admin