واش يدي ابنك لمجة.. علبة عصير؟..👇🏾
لا تغفلوا عن تقديم حبات جوز في فطور الصباح أو لمجة الطفل..لأنها تمنحه فوائد غذائية مهمة، منها:
👈🏿تعزيز صحة الدماغ وتحسين التركيز…الجوز غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم تطور الدماغ والوظائف الإدراكية، مما يساعد الطفل على التركيز والتعلم بشكل أفضل في المدرسة.
👈🏿إمداد الطفل بالطاقة المستدامة أفضل من علبة عصير
👈🏿تحسين المزاج وتقليل التوتر بسبب احتوائه على المغنيسيوم والتريبتوفان…عكس السكر الصناعي الذي يهيجه
👈🏿تعزيز المناعة وصحة القلب..لأنه غني بمضادات الأكسدة، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن
يوم موفق بإذن الله
دكتور لعرابي سمير
لا تغفلوا عن تقديم حبات جوز في فطور الصباح أو لمجة الطفل..لأنها تمنحه فوائد غذائية مهمة، منها:
👈🏿تعزيز صحة الدماغ وتحسين التركيز…الجوز غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم تطور الدماغ والوظائف الإدراكية، مما يساعد الطفل على التركيز والتعلم بشكل أفضل في المدرسة.
👈🏿إمداد الطفل بالطاقة المستدامة أفضل من علبة عصير
👈🏿تحسين المزاج وتقليل التوتر بسبب احتوائه على المغنيسيوم والتريبتوفان…عكس السكر الصناعي الذي يهيجه
👈🏿تعزيز المناعة وصحة القلب..لأنه غني بمضادات الأكسدة، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن
يوم موفق بإذن الله
دكتور لعرابي سمير