⛔️تله زندگی اطاعت⛔️
🔴كنترل
منظور از تله کنترل، فداكردن نيازها و خواسته‌هاي خود به‌خاطر خشنود كردن ديگران و برآورده ساختن نيازهاي آنهاست. شما به ديگران اجازه مي‌دهيد كه شما را كنترل كنند. شما اين كار را براي رهايي از احساس گناه انجام مي‌دهيد. احساس گناه به‌خاطر اينكه مبادا اگر خودتان را ترجيح بدهيد، به ديگران لطمه وارد كنيد. گاهي نيز به اين دليل است كه مي‌ترسيد اگر اطاعت نكنيد، تنبيه شوید يا تركتان كنند.
⁉️از کجا آمده است؟
وقتي بچه بوديد، يكی از نزديكانتان احتمالاً يكي از والدين شما را تحت کنترل شدید درآورده بودند. در بزرگسالي همیشه وارد رابطه با افراد مسلط و كنترل كننده مي‌شوید و خود را فداي آنها مي‌كنيد و يا وارد روابطي با افراد نيازمند مي‌شويد كه آن‌قدر آسيب‌ديده هستند كه نمي‌تواننــــد متقابلاً فداكاري‌هاي شما را جبران كنند.
⭕️یک تله واقعی:
بهار، دختری 25ساله و مجرد است. او چند سالی است که فارغ‌التحصیل شده و تا به حال کارهای مختلفی را تجربه کرده است. او معمولاً کارهایی را انتخاب می‌کند که حقوق اندک و کارفرمایان زورگو دارد. او نمی‌تواند خودش را از این تله رها کند و هر بار که از کاری بیرون می‌آید، فضای کاری مشابهی را انتخاب می‌کند. بهار در کودکی پدر معتادی داشت که همیشه او را کنترل می‌کرد.
⛔️طرحواره اطاعت⛔️
🔘طرح واره اطاعت (Subjugation) به تدریج حس هویت( نیازها، خواسته ها و تمایلات) را از شما دریغ می کند.
⭕️بخش اعظمی از تجربه ی شما در دنیا پیرامون مساله کنترل می چرخد. دیگران شما را کنترل می کنند و شما هم متقابلا آنها را کنترل می کنید.
🔘شما اعتقاد راسخ و تزلزل ناپذیر دارید که باید همه از شما راضی باشند.
شما باید رضایت والدین، برادرها و خواهرها، فرزندان، همسر، رئیس، همکاران و حتی غریبه ها را به دست بیاورید.
⭕️به احتمال قریب به یقین، تنها کسی که شما اصلا به فکر رضایت او نیستید، خودتان هستید.
خواسته های خودتان را نادیده می گیرید تا تن به خواسته های دیگران بدهید.
⭕️برآورده سازی مداوم نیازهای دیگران کاری پر مسئولیت و طاقت سوز است.
به بهای این مسئولیت پذیری بیمارگونه، زندگی راحت و ارامش بخش را از دست خواهید داد.
⭕️اطاعت باعث می شود آزادی شما محدود شود، زیرا تمام اختیارات خود را تحت تاثیر رضایت دیگران قرار می دهید.
⭕️اصلا به خودتان توجه ندارید. اصلا به دنبال خواسته ها و احساس های خود نیستید.
بلکه بیشتر به دنبال این هستید که چکار بکنید تا دیگران از شما راضی باشند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔴كنترل
منظور از تله کنترل، فداكردن نيازها و خواسته‌هاي خود به‌خاطر خشنود كردن ديگران و برآورده ساختن نيازهاي آنهاست. شما به ديگران اجازه مي‌دهيد كه شما را كنترل كنند. شما اين كار را براي رهايي از احساس گناه انجام مي‌دهيد. احساس گناه به‌خاطر اينكه مبادا اگر خودتان را ترجيح بدهيد، به ديگران لطمه وارد كنيد. گاهي نيز به اين دليل است كه مي‌ترسيد اگر اطاعت نكنيد، تنبيه شوید يا تركتان كنند.
⁉️از کجا آمده است؟
وقتي بچه بوديد، يكی از نزديكانتان احتمالاً يكي از والدين شما را تحت کنترل شدید درآورده بودند. در بزرگسالي همیشه وارد رابطه با افراد مسلط و كنترل كننده مي‌شوید و خود را فداي آنها مي‌كنيد و يا وارد روابطي با افراد نيازمند مي‌شويد كه آن‌قدر آسيب‌ديده هستند كه نمي‌تواننــــد متقابلاً فداكاري‌هاي شما را جبران كنند.
⭕️یک تله واقعی:
بهار، دختری 25ساله و مجرد است. او چند سالی است که فارغ‌التحصیل شده و تا به حال کارهای مختلفی را تجربه کرده است. او معمولاً کارهایی را انتخاب می‌کند که حقوق اندک و کارفرمایان زورگو دارد. او نمی‌تواند خودش را از این تله رها کند و هر بار که از کاری بیرون می‌آید، فضای کاری مشابهی را انتخاب می‌کند. بهار در کودکی پدر معتادی داشت که همیشه او را کنترل می‌کرد.
⛔️طرحواره اطاعت⛔️
🔘طرح واره اطاعت (Subjugation) به تدریج حس هویت( نیازها، خواسته ها و تمایلات) را از شما دریغ می کند.
⭕️بخش اعظمی از تجربه ی شما در دنیا پیرامون مساله کنترل می چرخد. دیگران شما را کنترل می کنند و شما هم متقابلا آنها را کنترل می کنید.
🔘شما اعتقاد راسخ و تزلزل ناپذیر دارید که باید همه از شما راضی باشند.
شما باید رضایت والدین، برادرها و خواهرها، فرزندان، همسر، رئیس، همکاران و حتی غریبه ها را به دست بیاورید.
⭕️به احتمال قریب به یقین، تنها کسی که شما اصلا به فکر رضایت او نیستید، خودتان هستید.
خواسته های خودتان را نادیده می گیرید تا تن به خواسته های دیگران بدهید.
⭕️برآورده سازی مداوم نیازهای دیگران کاری پر مسئولیت و طاقت سوز است.
به بهای این مسئولیت پذیری بیمارگونه، زندگی راحت و ارامش بخش را از دست خواهید داد.
⭕️اطاعت باعث می شود آزادی شما محدود شود، زیرا تمام اختیارات خود را تحت تاثیر رضایت دیگران قرار می دهید.
⭕️اصلا به خودتان توجه ندارید. اصلا به دنبال خواسته ها و احساس های خود نیستید.
بلکه بیشتر به دنبال این هستید که چکار بکنید تا دیگران از شما راضی باشند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر