پزشڪ آنلاین

@Pz6k_online

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: not specified

کانال پزشک آنلاین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه سالم،زندگی سالم و پرنشاط تاسیس شده است

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

پزشڪ آنلاین

27 Mar, 15:38

کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟

🔜 @Pz6k_online

186 0 0

پزشڪ آنلاین

27 Mar, 15:38

00:51

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

با اختلاف، بهترین مورد ارتودنسی بود که تا حالا دیدم!

🔜 @Pz6k_online

181 0 0

اول اینکه رئیس سازمان بسیج طلاب گوه خوردش با پدرش

دوما تأسیس صنایع سنگین و پایه، راه‌آهن سراسری، ارتش نوین، دانشگاه تهران، بانک ملی، بنادر شمال و جنوب، ساخت و گسترش فرودگاه در سراسر کشور، جاده‌ سازی گسترده و ... آن هم فقط در ۱۶ سال حکمرانی آیا نشان از بی‌عرضگی است؟!

پس نتیجه میگیریم رضا شاه روحت شاد محمد رضا شاه روحت شاد و لعنت بر هرچی آخونده

277 0 3

پزشڪ آنلاین

27 Mar, 09:00

01:26

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

چکیده تمام کتاب های موفقیت توی همین 60 ثانیه هست

🔜 @Pz6k_online

395 0 9

پزشڪ آنلاین

27 Mar, 09:00

#سلامتي

با این کارها مغزتان را از آلزایمر در امان نگه دارید

✨ورزش
✨کاهش مواد قندی
✨پیشگیری ازچاقی ولاغری مفرط

✨فعالیت های فکری و اجتماعی
✨چکاپ سلامت قلب، فشارخون، کلسترول و قندخون

🔜 @Pz6k_online

353 0 3

پزشڪ آنلاین

27 Mar, 09:00

00:23

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

هر حرکت رو در سه ست ۱۵ تایی انجام بدید، بعد از یک هفته نتایج عالی خواهید گرفت و بعد از یک ماه شکم پهلو صاف میشه🔥

🔜 @Pz6k_online

347 0 17

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 21:18

🎞 بهترین معجون برای درمان گلو درد و سرفه :

مواد لازم:
یک لیوان آب جوش
یک عدد سیب
یک تکه چوب دارچین
چند دانه عناب
نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل

توی یک قابلمه یک لیوان اب جوش مواد لازم رو اضافه کنین و بزارین پنج دقیقه بجوشه. بعد هم از یه صافی ردش کنین و توی لیوان بریزین، تاثیر فوق العاده ای داره :)))

🔜 @Pz6k_online

506 0 26

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 16:47

✔️ یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست!

همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است.

🔜 @Pz6k_online

514 0 11

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 16:47

🔺 ۱۰ محرک اصلی آسم را بشناسید
🔜 @Pz6k_online

499 0 6

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 12:02

معجزه اي بنام حنا

حنا در درمان عفونت پوستي مانند قارچ و عفونت موثر است.
همچنين براي درمان جوش و آكنه مفيد بوده و همچنين به محو آثار زخم روي پوست كمك ميكند.

🔜 @Pz6k_online

556 0 9

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 12:02

سلامت استخوان باتخمه کدو

🔹تخمه کدو برای افزایش تراکم استخوانی معجزه می کند زیرا منبع غنی منیزیم، روی، ویتامین K و بسیاری از مواد مغذی مفید برای تقویت استخوان می باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد.

🔜 @Pz6k_online

533 0 13

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 09:00

✔️نوشیدنی چربی سوز ناشتا

مواد لازم
یک لیوان آب داغ +یک قاشق سرکه سیب + یک قاشق خاکشیر + یک قاشق تخم شربتی + کمی پودر زنجبیل یا دارچین

➕خواص
1️⃣ چربی سوزی
2️⃣ پاکسازی مجرای ادرار
3️⃣ کاهش وزن
4️⃣ افزایش سوخت ساز
5️⃣ کاهش چربی خون

🔜 @Pz6k_online

573 0 24

پزشڪ آنلاین

26 Mar, 09:00

🔺از درد بدور باشید!

🔹هنگام پیاده روی، دستان خود را آزاد بگذارید و اجازه دهید مانند پاندول به عقب و جلو حرکت کنند‌. در این حالت بدن شما تعادل بهتری خواهد داشت، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد و با افزایش جریان خون به تاندون‌ها و عضلات شانه از دردهای مزمن شانه و کتف پیشگیری می‌کنید.

🔜 @Pz6k_online

536 0 7

پزشڪ آنلاین

25 Mar, 21:30

صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید!

🔹خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع می‌شود.
🔹خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود.

🔜 @Pz6k_online

625 0 8

پزشڪ آنلاین

25 Mar, 19:30

عوارض تزریق نوروبیون چیست؟

🔺مانند سایر داروها و محصولات، اثرات جانبی تزریق نوروبیون نیز نشان داده شده است. در همین حین، واکنش و حساسیت بیش از حد به ویتامین B ۱ یا B ۱۲، مانند تعریق، تاکی کاردوا (ضربان قلب سریع) و واکنش‌های پوستی همراه با خارش و کهیر ممکن است رخ دهد
🔺در موارد منفرد و فردی، حالت شوک نیز پس از درمان با تزریق ویتامین B ۱ یا B ۱۲ مشاهده شده است. مشکلات دستگاه گوارش، مانند حالت تهوع، اسهال استفراغ یا درد شکم نیز ممکن است رخ دهد.
🔺موارد آکنه فردی پس از تزریق دوز بالای ویتامین B ۱۲ گزارش شده است.
🔺واکنش در محل تزریق ممکن است رخ دهد

🔜 @Pz6k_online

628 0 11

پزشڪ آنلاین

25 Mar, 15:14

چطوری ایرانی ؟؟؟ از بی غیرتی و ترسویی لذت میبری؟ از نابودی زندگیت لذت میبری ؟ از سکوت لذت میبری؟ از نابودی آینده بچه هات لذت میبری؟ از دیکتاتور لذت میبری؟
(از جمله خودم)

رضا شاه روحت شاد محمد رضا شاه روحت شاد

585 0 1

پزشڪ آنلاین

25 Mar, 15:12

Forward from: قیمت لحظه‌ای دلار تهران

دلار فردایی تهران⏳:
103,000 103,200

574 0 1

پزشڪ آنلاین

25 Mar, 15:07

چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد و چگونه می‌توان این عادت را ترک کرد؟

🔺با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.
🔺لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون‌ها دلیل وجود دارد که نشان می‌دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می‌کند.
🔺 او در ادامه می‌افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند شناسایی کرده و این باعث می‌شود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد./یورونیوز

🔜 @Pz6k_online

653 0 10

پزشڪ آنلاین

25 Mar, 15:07

از گوش چپ برای جواب‌دادن به موبایل استفاده کنید !

محققان معتقدند صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج موبایل مستقیما روی مغز اثر بگذارند❗️

🔜 @Pz6k_online

552 0 10