🍃🍃🍃
مراقب حرف‌هایی که در ذهن‌تان زمزمه می‌کنید، باشید.
گاهی همین افکار درونی، سرنوشت احساس و حال شما را تغییر می‌دهند.
هر فکر منفی، مثل بذر خشکی است که اگر بکارید، درخت تلخی می‌روید.
اما اگر ذهن‌تان را با افکار مثبت آبیاری کنید، باغی از آرامش خواهید داشت.
وقتی خودتان را سرزنش می‌کنید، در واقع بدترین قاضی زندگی‌تان هستید.
آیا به کسی که دوستش دارید، چنین سخت می‌گیرید؟
پس یاد بگیرید با خودتان مثل عزیزترین آدم زندگی‌تان رفتار کنید.
افکار منفی را به چالش بکشید.
به جای گفتن "نمی‌توانم"، بگویید "امتحان می‌کنم".
به جای گفتن "بی‌ارزشم"، بگویید "دارم یاد می‌گیرم".
زندگی، میدان مبارزه با خودتان نیست؛
بلکه سفری برای پیدا کردن آرامش و شکوفایی است.
با خودتان مهربان باشید و هر روز کمی بیشتر دوست‌داشتن را تمرین کنید.
نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA
مراقب حرف‌هایی که در ذهن‌تان زمزمه می‌کنید، باشید.
گاهی همین افکار درونی، سرنوشت احساس و حال شما را تغییر می‌دهند.
هر فکر منفی، مثل بذر خشکی است که اگر بکارید، درخت تلخی می‌روید.
اما اگر ذهن‌تان را با افکار مثبت آبیاری کنید، باغی از آرامش خواهید داشت.
وقتی خودتان را سرزنش می‌کنید، در واقع بدترین قاضی زندگی‌تان هستید.
آیا به کسی که دوستش دارید، چنین سخت می‌گیرید؟
پس یاد بگیرید با خودتان مثل عزیزترین آدم زندگی‌تان رفتار کنید.
افکار منفی را به چالش بکشید.
به جای گفتن "نمی‌توانم"، بگویید "امتحان می‌کنم".
به جای گفتن "بی‌ارزشم"، بگویید "دارم یاد می‌گیرم".
زندگی، میدان مبارزه با خودتان نیست؛
بلکه سفری برای پیدا کردن آرامش و شکوفایی است.
با خودتان مهربان باشید و هر روز کمی بیشتر دوست‌داشتن را تمرین کنید.
نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA