🌺نگاه زیبا🌺

🍃🍃🍃

تو نیازی به تایید همه نداری و لازم نیست همه رو راضی کنی
بلکه
وظیفه تو در قبال خودته تا بتونی خودتو زندگی کنی و اهداف و آرزوهات رو دنبال کنی.

ما نميتونيم با برداشت ديگران كارى كنيم
اما ميتونيم جورى كه دوست داريم و خوشحاليم زندگى كنيم.
واقعيت اينه كه برداشت هركس از ما
بيشتر بيانگر واقعيت خودشه نه الزاماً كسى كه ما هستيم.
پس نميشه همه رو وادار كرد كه يك نگاه مشخص به منِ نوعى داشته باشن و يه نگرش واحد پيدا كنن.
پس دست از اين تلاش بيهوده برداريد
و به جاى تلاش براى اثبات كردن كسى كه هستيد، خودتون را زندگى كنيد.

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA

🍃🍃🍃🍃

نیایش صبحگاهی 🌸🍃

🌸پروردگارا
💫تو را سپاس می گویم که قدرت
🌸سکوت را به من عیان ساختی،
💫آرامشی که در هر گام بر من
🌸پدیدار میشود را سپاسگزارم
💫خداوندا
🌸یاریم کن بر کلامم مسلط باشم و
💫 با نارضایتی سکوت نکنم
🌸حرفی را که بر زبان میرانم ناحق و
💫خارج از عدل نباشد
🌸آبرویی را بر آب و کاشانه ای
💫بر باد ندهم،
🌸بار الها
💫تو یاریم کن تا با کنایه غبار
🌸ناراحتی بر روابطم،
💫و با بی حرمتی چراغ دلی را
🌸به خاموشی ننهم،
💫ایـزدا،
🌸عشق سرمایه هر انسان است،
💫مرا سرمایه دار خوبیها قرار ده.
🌸آمیــــن

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA

🍃🍃🍃

یک پژوهشگر انسان‌شناس، در آفریقا به تعدادی از بچه‌های بومی یک بازی را پیشنهاد کرد.
او سبدی از میوه را در نزدیکی یک درخت گذاشت و گفت هر کسی که زودتر به آن برسد آن میوه‌های خوشمزه را برنده می‌شود.
هنگامی که فرمان دویدن داده شد، آن بچه‌ها دستان هم را گرفتند و با یکدیگر دویده و در کنار درخت، خوشحال به دور آن سبد میوه نشستند ...
وقتی پژوهشگر علت این رفتار آ‌نها را پرسید و گفت در حالی که یک نفر از شما می‌توانست به تنهایی همه‌ی میوه‌ها را برنده شود، چرا از هم جلو نزدید؟
آنها گفتند:  "اوبونتو"
به این معنا که:
"چگونه یکی از ما می‌تونه خوشحال باشه، در حالی که دیگران ناراحت‌اند؟"
کاش یه روز همه‌ی ما آدم‌ها اینطوری باشیم.
اوبونتو در فرهنگ ژوسا به اين معناست:
"من هستم چون ما هستيم"
خوبى را براى همه بخواهيد تا كائنات به خودتان سوقش بدهد.
در دنيا همه چيز مثل يك پژواك عمل مي‌كند.
«فراموش نكنيد كه صداى اعمال شما به خودتان برمی‌گردد.»

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA

🍃🍃🍃

✨نیایش صبحگاهی 🙏🙏

🌺الهی پیوند میزنم
✨روحم را به روحت
🌺قلبم را به قلبت
✨ذهنم را به ذهنت
🌺هر لحظه از تو هدایت می‌طلبم
✨الهی گره میزنم تقدیرم را به
🌺خواست و اراده‌ات و
✨قدرشناسی میکنم از تقدیر الهی‌ات

🌺بارالهی امروز
✨دل هایمان را پرازمحبت
🌺دست هایمان
✨را پراز بخشندگی
🌺لحظه هایمان را پر
✨از آرامش و خانه هایمان
🌺را پراز حس خوشبختی بگردان

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA

🍃🍃🍃🍃


محمدجعفر خیاطی
عجیب ترین معلم دنیا بود ، امتحاناتش عجیب تر...
امتحاناتی که هر هفته می‌گرفت و هر کسی باید برگه ی خودش را  تصحیح می‌کرد...
آن هم نه در کلاس،در خانه...
دور از چشم همه
اولین باری که برگه‌ی امتحان خودم را تصحیح کردم سه غلط داشتم...
نمی‌دانم ترس بود یا عذاب وجدان،  هر چه بود نگذاشت اشتباهاتم را نادیده بگیرم و به خودم بیست بدهم...
فردای آن روز در کلاس وقتی همه ی بچه‌ها برگه‌هایشان را تحویل دادند فهمیدم همه بیست شده‌اند به جز من...
به جز من که از خودم غلط گرفته بودم...
من نمی خواستم اشتباهاتم را نادیده بگیرم و خودم را فریب بدهم...
بعد از هر امتحان آنقدر تمرین می‌کردم تا در امتحان بعدی نمره‌ی بهتری بگیرم...
مدت‌ها گذشت و نوبت امتحان اصلی رسید،امتحان که تمام شد ، معلم برگه‌ها را جمع کرد و برخلاف همیشه در کیفش گذاشت...
چهره‌ی هم کلاسی‌هایم دیدنی بود...
آن ها فکر می‌کردند این امتحان را هم مثل همه‌ی امتحانات دیگر خودشان تصحیح می‌کنند...
اما این بار فرق داشت...
این بار قرار بود حقیقت مشخص شود...
فردای آن روز وقتی معلم نمره‌ها را خواند فقط من بیست شدم...
چون بر خلاف دیگران از خودم غلط می‌گرفتم ؛ از اشتباهاتم چشم پوشی نمی‌کردم و خودم را فریب نمی‌دادم...
زندگی پر از امتحان است...
خیلی از ما انسان‌ها آنقدر اشتباهاتمان را نادیده می‌گیریم تا خودمان را فریب بدهیم ...
تا خودمان را بالاتر از چیزی که هستیم نشان دهیم... 
اشتباه از هر انسانی سر میزند
ولی نکته اینجاست؛
شخصی درصدد فهم اشتباه و اصلاح آن است
و شخصی دیگر، چشم به اشتباهات خویش می‌بندد
و اینجاست که اوضاع رفته رفته وخیم‌تر می‌شود.
اولین قدم برای اصلاح و پیشرفت، پذیرش خطاست
یا به قول دکتر کرمنت؛
اولین قدم برای درمان بی‌شعوری این است؛
بپذیریم که
بی‌شعور بوده‌ایم.

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA

🍃🍃🍃
نیایش صبحگاهی 🌸🍃

🌸خدای من...🙏
✨در هر ثانیه ای که میگذرد
🌸بیشمار نعمت بر من ارزانی میکنی
✨تپش قلب ، دم و بازدم
🌸دیدن ،شنیدن ، لمس کردن
✨نبض زدن ها، پلک زدن ،
🌸فکر کردن و...
✨نعمت های بیشماری که ازشمردن
🌸آن ناتوانم و من چقدر بی تفاوت میگذرم
✨و مدام از نداشته هایم پیش تو
🌸گله و شکایت میکنم
✨خدایا برای ناشکری ها و کم طاقتی هایم
🌸برای فراموشکاری ها و
✨بی توجهی هایم مرا ببخش
🌸خداوندا...🙏
✨به دل نگیر اگر گاهی
🌸زبانم از شکرت باز می ایستد
✨کم می آورد
🌸در برابر بزرگی ات
✨ای خدای مهربان
🌸ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی ما ﻣﻘدر فرما

✨آمیـن🙏

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA

🍃🍃🌺

يه اصطلاحي است در مورد ورزشكارها كه ميگه طرف يكدفعه اي سنگين ورزش كرد عضلاتش سوخته و ديگه بزرگ نميشند. واقعيت اينه كه عضلات توان معيني دارند و وقتي بطور ناگهاني تخت فشار قرار بگيرند دچار اشباع اسيد لاكتيك و شوك شده و قابليت انقباض خودشون رو از دست ميدند. در زمان كه ورزشكار فرصت ترميم نميده عضلات در همون شوك باقي مونده و ديگه بزرگ و حجيم نميشند.
مغز هم مثل عضلات بدن از منابع و توان محدودي برخورداره و بايد اون رو در زمان معيني استفاده كنه. اونهايي كه دايما مغز رو با افكاري بي فايده شلوغ ميكنند نميدونند كه به اصطلاح دارند مغز رو ميسوزونند.

درعوض بياييم:
١. در طول روز مرور گذشته رو نكنيم چون نقش قبر كردن مُرده ها، دنياي وحشتناكي رو در اطراف ما بوجود مياره
٢. روزي سه يا ٤ كار رو براي انجام دادن انتخاب كنيم و بقيه رو به فردا بسپاريم كه هميشه بهره ور باشيم
٣. مغز در اكثر اوقات ساكت باشه. انيشتن هم اكثر ساعات روز رو در سكوت ذهن بود تا كاروانسرايي از افكار مختلف و دوره گرد انسجام، قدرت  و زيبايي ذهنش رو از بين نبرند.

نگاه زیبا🌸
https://telegram.me/joinchat/CVXSbj_CmUI2Zejv8UhcDA