ماست با موارد زیر مفید میشود:
1. عسل
2. گردو
3. پسته
4. توت فرنگی
5. موز
6. هل
7. آویشن
8. خرفه
9. موسیر
10. زردچوبه
1. عسل
2. گردو
3. پسته
4. توت فرنگی
5. موز
6. هل
7. آویشن
8. خرفه
9. موسیر
10. زردچوبه