👶 مادر و کودک 👧


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران
لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛
🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak

کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Posts filter


👶🧹 از کی بچه‌ها رو تو کارای خونه شریک کنیم؟

🔹 مادر و کودکی عزیز تحقیقات نشون می‌ده که بچه‌ها از ۱۸ ماهگی می‌تونن کارای ساده رو یاد بگیرن! مثل جمع‌کردن اسباب‌بازی‌ها یا کمک تو چیدن میز. 🍽

🔹 از ۳ سالگی می‌تونن لباساشون رو مرتب کنن یا تو گردگیری‌های سبک کمک کنن. 🏠✨

🔹 بچه‌هایی که از کوچیکی تو کارای خونه مشارکت دارن، در آینده مسئولیت‌پذیرتر، منظم‌تر و مستقل‌تر می‌شن. 💪

🔹 همین کارای کوچیک، مهارت‌های حرکتی و کار تیمی رو توشون تقویت می‌کنه و باعث می‌شه قدر زحمتای بقیه رو بدونن. ❤️

👀 پس اگه می‌خوای کوچولوت مسئولیت‌پذیر باشه، از همون اول کارای کوچیک بهش بسپر! 😉✨

Join🔜 @niniban


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کاردستی_خلاقانه

جوجه طلایی🐣🐥
نقاشی این جوجه بامزه رو بکشید و با برش زدن و تا کردن میتونین یک کاردستی بسیارجالب و بامزه خلق کنید😉

✂️با بچه هاتون درست کنید مطمئنم خوششون میاد😍🤩

الگوی جوجه 🐣و قورباغه🐸 رو در قسمت نظرات براتون می گذارم💁🏼‍♀
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

Join🔜 @madarkodak 👶🏻


سردیشو بگیر بعد مصرف کن👇

▫️چای☕️--> هل، دارچین، زعفران
▫️پنیر🧈 --> گردو
▫️الویه🍚 --> آویشن
▫️ماهی 🐟--> سیر+فلفل سیاه
▫️عدس🍲 --> دارچین
▫️کاهو🥬 --> سکنجبین
▫️تخم مرغ 🥚--> روغن زیتون

Join🔜 @madarkodak


ترمیم دندان شیری؛ لازمه یا بی‌فایده؟

❌ یک باور اشتباه: “دندان شیری می افته، پس نیازی به ترمیم نداره!”
حقیقت: سلامت دندان‌های شیری روی رشد و جایگیری درست دندان‌های دائمی تأثیر می‌ذاره!

✨ چرا باید دندان شیری رو ترمیم کنیم؟
🔹 جلوگیری از درد و عفونت 😖👉 پوسیدگی شدید می‌تونه باعث درد و حتی آبسه بشه!
🔹 حفظ جای دندان دائمی 🦷👶 زود افتادن دندان شیری ممکنه باعث نامرتبی دندان‌ها بشه!
🔹 کمک به تغذیه بهتر 🍏🍗 درد دندون = بدغذایی و مشکل در جویدن!
🔹 تأثیر روی تکلم کودک 🗣️ دندان‌های سالم به گفتار صحیح کمک می‌کنن!
🔹 صرفه‌جویی در هزینه‌های آینده 💰 درمان به‌موقع = جلوگیری از مشکلات جدی‌تر!

💡 کی نیازی به ترمیم نداره؟
اگر پوسیدگی سطحیه و دندون به زودی قراره بیفته، شاید نیازی به ترمیم نباشه، مادر و کودکی عزیز اگه پوسیدگی شدیده یا باعث درد شده، حتماً باید درمان بشه!

دندان شیری موقتیه، ولی اثراتش دائمیه! پس مراقب سلامت دندان‌های کوچولوهای عزیز باشید! ❤️🦷

Join🔜 @madarkodak


🍽👶 چیکار کنم کوچولوم اشتهاش بیشتر بشه؟!

اگه نگران کم‌اشتهایی فرزندت هستی، بدون که این یه چالش رایجه و با چند تا تکنیک ساده می‌تونی کمکش کنی که با علاقه‌تر غذا بخوره! 😋👇

🥑 تنوع در غذاها
بچه‌ها عاشق تجربه‌های جدیدن! رنگارنگ و جذاب سرو کن تا کنجکاویش تحریک بشه. 🌈🍎

ساعت‌های منظم غذا
معده‌ی کوچولوت به یه برنامه مشخص عادت کنه، اشتهاش هم بیشتر می‌شه! 🕒

🚫 میان‌وعده‌های ناسالم ممنوع!
خوراکی‌های شیرین و چیپس و پفک جلوی گرسنگی طبیعی رو می‌گیره!

🤹‍♀️ بازی کن، غذا بده!
گاهی غذا رو به شکل بازی دربیار تا خوردنش هیجان‌انگیز بشه. مثلا لقمه‌ها رو مثل شکلک بچین! 😍🍽

💡 شما برای پراشتها شدن کوچولوتون چیکار میکنین؟

Join🔜 @madarkodak




#لالایی

لالا لالا ته دریا🌊
همونجا که پر از آبه💦
روی تخت صدف امشب🛌
یه ماهی داره میخوابه🐠

Join🔜 @madarkodak


سم زداهای بدن🍋🍋‍🟩

دوست قلب و عروق
افزایش ایمنی و ضد بیماریها و ...

مصرف #آبلیمو،‌ #آبغوره طبیعی و شربت عسل می‌تواند به کاهش تشنگی، گرفتگی عروق، کاهش چربی، کاهش وزن و سم زدایی بدن کمک شایانی کند، همچنین مصرف سکنجبین نیز از نوشیدنی‌هایی است که می‌تواند سبب #سم_زدایی بدن و کبد شود، به جای مصرف آب میوه ها و نوشیدنیهای مضر صنعتی و پر شکر از این شربتها همراه با عسل بنوشید.

Join🔜 @madarkodak


👩‍⚕چطوری سوزش و درد #خراشیدگی رو از بین ببریم؟

🍌زمانی که دست، پا دچار خراشیدگی شد #پوست_موز رو روش بذارید تا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره😳

Join🔜 @madarkodak


از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره

پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:

۱- هرروز به بدنت برس.
۲- تو خونه آراسته بگرد.
۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.
۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.
۵- با خودت مهربون تر صحبت کن.
۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.
۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن

Join🔜 @madarkodak


🍊درمان سخت‌ترین #سرفه‌ها با پرتقال و نمک

به اندازه یک سانت سر پرتقال🍊 را ببرید ؛
رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مرباخوری #نمک🧂 بریزید داخل پرتقال و در پرتقال رو ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ؛
ته قابلمه یک یا دو سانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بذارید ۲۵ دقیقه بجوشد و بعد پرتقال رو دربیارید و مغزشو کامل بخورید.

Join🔜 @madarkodak


یکی از دلایل عمده سوزش سر دل چیست⁉️

#رفلاکس معده یا رفلاکس اسید


علت این سوزش حرکت اسید معده به سمت بالا در مری است.

در حقیقت رفلاکس معده یک بیماری مزمن و شایع گوارشی است که در اثر اختلال در عملکرد دریچه بین مری و معده ایجاد می‌شود.

علاوه بر #سوزش دل، رفلاکس معده معمولا علائم دیگر مانند درد و التهاب نیز به همراه دارد.
رفلاکس معده در صورت تداوم و عدم درمان می‌تواند منجربه التهاب حنجره، تخریب مینای دندان، التهاب لایه درونی مری و گاها سرطان مری شود.

  Join🔜 @madarkodak


اگر کودک شما دچار #کمخونی است:

✔️ در طبخ غذای کودک کمخون به جای #کره بهترست از #روغن_زیتون استفاده کرد.

✔️ موادغذایی حاوی #کلسیم ( مانند شیر و پنیر ) با جذب آهن تداخل میکنند با جدا نمودن زمان مصرف فاصله گذاری لازم بین دریافت موادغذایی حاوی آهن با این مواد میتوان اثرات آنها را تعدیل و حتی خنثی نمود

✔️مادر و کودکی عزیز استفاده از منابع غذايي حاوي ويتامين ث(مثل پرتقال، گريب‌فروت، گوجه فرنگي، كلم، توت فرنگي، فلفل سبز، ليمو ترش، طالبی،آناناس)به جذب #آهن کمک میکند.

✔️ از دادن #چاي يا #قهوه به کودک بپرهیزید❌. از چای های گیاهی مثل برگ به استفاده کنید.

✔️ استفاده از خشكبار مثل توت خشك، برگه آلو، انجير خشك و كشمش (بعد از 1 سالگی) بسیار موثرست.

✔️ از آرد جوانه ها در سوپ استفاده کنید.

✔️ مواد غذایی آماده مثل سس، سوپ آماده، قرصهای گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده سبب تشدید #کمخونی میشود.

✔️ ماهی دودی یا کنسرو شده و تن ماهی به دلیل کلسیم بالا اجازه جذب آهن نمیدهند!

✔️ سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی کارخانه ای به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم مانع جذب آهن است!

Join🔜@madarkodak


#آشپزی_با_کودک

🧑‍🍳اجازه بديم بچه ها با ما و كنار ما آشپزي كنند. هم دختران هم پسران از غذا پختن بسيار مي آموزند.

🧑‍🍳اول: همكاري را مياموزد.

🧑‍🍳دوم: با لمس كردن مواد و مخلوط كردن آنها در حقيقت با قوانين طبيعت اشنا ميشود و از شناخت انها لذت ميبرد.

🧑‍🍳سوم: باعث تقويت مهارتهاي حركتي در كودك ميشود.

🧑‍🍳چهارم: بچه ها خوش غذا تر ميشوند. اگر فرزندتان خوش غذا نيست حتما اجازه دهيد در پختن غذا با شما همكاري كند.

🧑‍🍳پنجم: كودك صبر را مي آموزد و ياد ميگيرد براي رسيدن به هدفش صبر كند.

🧑‍🍳ششم: كودك نظم و ترتيب را مياموزد زيرا براي پختن يا درست كردن غذا بايد از قوانين خاصي پيروي كنيد.

Join🔜 @madarkodak


🤱در کودکان به خصوص شیرخواران و نوزدان تغییر در دمای دست و پا نگران‌کننده نیست. اختلاف حرارتی در اندام‌های بدن به خصوص در شیرخواران طبیعی است. معمولا شکم و سینه گرم‌تر از نواحی دیگر بدن مثل دست و پا است. سرد بودن دست نوزاد نمایانگر دقیق دمای بدن نیست.
🌡گرمای بدن نوزاد را می‌توانید با دست گذاشتن روی قفسه سینه او حس کنید.
🤱اما اگر سردی دست و پای کودکان همراه با #تعریق در این نواحی از بدن است حتما به یک فوق‌تخصص نوزادان و کودکان مراجعه کنید چون در این حالت احتمال کمبود #ویتامین_D مطرح است
Join🔜 @madarkodak


دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی و بی حالی👇

گاهی اوقات #سرفه‌ها را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند گل گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.
دم‌کرده #گل_گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم #سرماخوردگی، و بی حالی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.
گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه‌های خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با #بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید.

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
5 ترفند برای از بین بردن #سردرد بدون استفاده از قرص👌

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak


🔴این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :

🔹خولنجان : مسکن درد کمر
🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔸سماق نسابید :ضد چربی خون
🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔹افسنطین رومی : ضد انگل
🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔸خار زوفا :گشادکننده برونش
🔹جینکو گل : افزایش فشار خون
🔸آویشن : خلط آور
🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔸زنجبیل : ضد تهوع
🔹انبه : ویتامین a
🔸بابونه : شل کننده عضلات
🔹شیرین بیان :ضدالتهاب
🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔸شیر خشت : ملین
🔹شیرین بیان : ضد زخم معده
🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔹گل محمدی : ضد تپش قلب
🔸آویشن :ضد آلرژی
🔹برگ نعناع : ضداحتقان
🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔹سرخ ولیک : ضد تشنج
🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak


مُبارَک مُبارَک تَوَلُدِت مُبارَک🌸
لَبِت شاد و دِلِت خوش🎂
چو گُل پُر خَنده باشی🌸
بیا شَمعا رو فوت کُن🎂
که صَد سال زِنده باشی🌸

اسفند ماهی های عزیز
🎂تولدتون مبارک با آرزوی بهترینها🎂

Join🔜 @madarkodak


تقدیم به فرزندم ❤😍

زود بزرگ نشو فرزندم!
کودکیت را بی حساب می خواهم و در پناهش جوانیم را !

زود بزرگ نشو فرزندم
قهقهه بزن ، جیغ بکش ، گریه کن ، لوس شو ، بچگی کن ، ولی زود بزرگ نشو تمام هستی ام .

آرام آرام پیش برو ، آن سوی سن وسال هیچ خبری نیست گلم.
هرچه جلوتر می روی همه چیز تـندتر از تو قدم بر می دارد.
حالا هنوز دنیا به پای تو نمی رسد از پاکی .
الهی هرگز هم قدمش نشوی هرگز!
همیشه از دنیای ما آدم بزرگ ها جلوتر باش ،
یک قدم ، دو قدم ،
ولی زود بزرگ نشو مادر.

آرام آرام پیش برو گلم.
آنجا که عمر وزن می گیرد دنیا به قدری سبک می شود که هیچ هیجانی برای پیمودنش نخواهی داشت.

آن سوی سن و سال خبری نیست .
کودکی کن ،
از ته دل بخند به اداهای ما که برای خنداندنت دلقک میشویم ، بزرگ که شدی از نگاه دلقک ها گریه ات می گیرد می دانم .

عشق من کودک بمان دنیا بزرگت میکند❤️

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

Join🔜 @madarkodak 👶🏻

20 last posts shown.