Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✔️اگه تو خونه تمرین میکنی و تجهیزات خاصی نداری و میخوای آمادگی جسمانی و چابکیت بالا بره و هم بدنت روی فرم بیاد این هفت #حرکت رو به صورت روزانه انجام بده تا ۱ ماه اثرات عالیش رو ببینی🔥
🆔 @irBadan مجله بدن سازی آی آربدن ♻️
🆔 @irBadan مجله بدن سازی آی آربدن ♻️