📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ 11 داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده

بسیاری افراد در ایران به یک نوع بیماری گوارشی مبتلا هستند.
برخی از شایع‌ترین این بیماری‌ها شامل
رفلاکس (GERD)، زخم معده، یبوست مزمن یا اسهال مزمن هستند.
این مشکلات اغلب تحت تأثیر سندرم روده تحریک پذیر، هموروئید، بیماری سلیاک و شرایط التهابی روده ایجاد می‌شوند. به نظر می‌رسد شیوع این اختلالات رو به افزایش است.

با این حال، خط اول درمان به مصرف داروهای پزشکی مربوط می‌شود؛ اما استفاده از داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده نیز می‌تواند موثر واقع شود.

بهترین داروهای گیاهی برای کشتن میکروب معده:

_شیرین بیان
ریشه شیرین بیان حاوی ترکیبی به نام گلیسیریزین است که خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی دارد. این گیاه به مبارزه با هلیکوباکتر پیلوری کمک می‌کند. این باکتری اغلب مسئول زخم معده و گاستریت است. شیرین بیان پوشش معده را تسکین می‌دهد، تحریک را کم می‌کند و می‌تواند از چسبندگی باکتری‌ها به دیواره‌های معده جلوگیری کند.

_بره موم
بره موم مخلوط صمغی جمع آوری شده توسط زنبورهای عسل است. بره موم سرشار از فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی با خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است. اثرات ضد میکروبی این گیاه، آن را در برابر پاتوژن‌های مختلف از جمله باکتری‌های معده موثر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که بره موم می‌تواند رشد هلیکوباکتر پیلوری را مهار کرده و به کاهش التهاب معده و بهبود سلامت روده کمک کند.

_کورکومین زردچوبه
کورکومین زردچوبه یک داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده است. کورکومین یک ترکیب فعال موجود در زردچوبه است. این ماده اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد که برای درمان بیماری‌های معده تجویز می‌شود.

_آویشن
آویشن حاوی تیمول است که به عنوان یک عامل ضد میکروبی طبیعی محسوب می‌شود که با باکتری‌ها و قارچ‌های مختلف از جمله برخی از سویه‌های هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می‌کند. خواص ضد عفونی کننده قوی آن باعث می‌شود مصرف آویشن در حفظ سلامت پوشش معده موثر باشد.

_زنجبیل
زنجبیل یک داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده است. این گیاه که به دلیل فواید ضد التهابی و ضد میکروبی خود شناخته می‌شود، به طور موثری با عفونت‌های معده مقابله می‌کند و ناراحتی‌های دستگاه گوارش را تسکین می‌دهد. زنجبیل با افزایش فعالیت آنزیم‌های گوارشی و تولید اسید معده که در کشتن باکتری‌های مضر در معده موثر است، عمل می‌کند.

_چای سبز
چای سبز سرشار از کاتچین‌ها است. کاتچین‌ها آنتی اکسیدان‌های قوی با خواص ضد باکتریایی هستند که هلیکوباکتر پیلوری و سایر میکروب‌های معده را هدف قرار می‌دهند. نوشیدن چای سبز می‌تواند به کاهش التهاب، مهار رشد باکتری‌ها و تسکین پوشش معده کمک کند.

_سیاه دانه
سیاه دانه یک داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده است. این گیاه حاوی تیموکینون است که به عنوان یک ترکیب فعال با خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی شناخته می‌شود. سیاه دانه به ویژه در برابر هلیکوباکتر پیلوری که می‌تواند باعث زخم معده و عفونت شود، موثر است.

_کلم بروکلی
کلم بروکلی سرشار از سولفورافان است و اثرات ضد باکتریایی قوی علیه هلیکوباکتر پیلوری دارد. این ترکیب نه تنها باکتری‌ها را می‌کشد، بلکه از فرآیندهای سم زدایی در بدن پشتیبانی می‌کند و سلامت کلی روده را ارتقا می‌دهد. جوانه‌های بروکلی به ویژه سطوح بالایی از سولفورافان دارند و اغلب مصرف آن به دلیل خواص تسکین دهنده معده توصیه می‌شوند.

_عسل
عسل یک داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده است. عسل به ویژه عسل مانوکا خواص ضد باکتریایی قوی دارد و می‌تواند از رشد هلیکوباکتر پیلوری در معده جلوگیری کند. ویسکوزیته بالای عسل یک سد محافظ روی پوشش معده ایجاد می‌کند. این موضوع در بهبودی مشکلات معده موثر است و از چسبیدن باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.

_روغن زیتون
روغن زیتون یک داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده است. این روغن سرشار از چربی‌های سالم و پلی فنول‌ها است که خواص ضد میکروبی دارد و باکتری هلیکوباکتر پیلوری را هدف قرار می‌دهد. پلی فنول‌های موجود در روغن زیتون از رشد باکتری‌ها جلوگیری کرده و در عین حال از مخاط معده در برابر تحریک محافظت می‌کند.

_آلوورا
آلوئه ورا خواص تسکین دهنده و ضد التهابی دارد. این گیاه التهاب معده را کاهش می‌دهد، اسیدیته معده را متعادل کرده و به تسکین علائمی مانند نفخ و درد کمک می‌کند. ژل آلوئه ورا می‌تواند مستقیماً رشد هلیکوباکتر پیلوری را مهار کرده و از پوشش معده محافظت کند.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ #خاویر_میلی Javier Milei رئیس‌جمهور آرژانتین

وی به نتایجی دست یافت که اقتصاددانان جهان آن را غیرممکن می‌دانستند...

در یک مصاحبه دو ساعتِ توضیح می‌دهد که چگونه در مدت ۶ ماه بیش از ۳۰۰۰ قانون را حذف کرد
و چرا ایلان ماسک به دنبال استفاده از تجارب وی است

‏وقتی او به قدرت رسید، آرژانتین در آستانه فروپاشی قرار داشت.

کشور با تورم پیش‌بینی‌شده 17,000 درصدی مواجه بود.
نخبگان سیاسی و اقتصادی می‌گفتند اصلاحات اقتصاد را نابود خواهد کرد.
اما میلی یک برنامه متفاوت داشت:

‏«من از دولت متنفرم. از سوسیالیسم بیزارم. از خشونت نفرت دارم.»

راه‌حل او چه بود؟ استفاده از یک اره‌برقی برای بریدن بروکراسی.

رسانه‌ها او را "El Loco" (دیوانه) نامیدند.
نخبگان می‌گفتند که او شکست خواهد خورد.

در اولین ماه ریاست‌جمهوری‌اش:

50,000 شغل دولتی را حذف کرد.
نیمی از تمام وزارتخانه‌ها را منحل کرد.
هزاران مقررات را لغو کرد.

نتایج همه را شگفت‌زده کرد:

تورم از 17,000% به 2.4% کاهش یافت.
برای اولین بار در 123 سال اخیر مازاد بودجه به دست آمد.
اقتصاد دوباره رشد خود را آغاز کرد.

بزرگ‌ترین تغییر:

مردم می‌گفتند بروکراسی «خیلی بزرگ است که قابل حذف باشد.»

او در 30 روز خلاف این را ثابت کرد.
حالا یک انقلاب بزرگ‌تر در راه است

ایلان ماسک و Doge چندین دیدار با میلی داشته اند
میخواهند از شیوه ارژانتین برای امریکا هم استفاده کنند.

توصیه میلی به DOGE ساده بود:

«یکراست بروید سر اصل مطلب. آن را تا حد نهایی پیش ببرید.»

«هوشیار بمانید. هرگونه امتیاز ویژه را حذف کنید.»

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ اشتباهات فاحش در مصاحبه استخدامی

میانگین زمان یک مصاحبه استخدامی حدود 40 دقیقه است، اما 33 درصد از 2000 مدیر شرکت‌کننده در یک نظرسنجی اظهار کردند که آنان در 90 ثانیه اول  مصاحبه خواهند فهمید که آیا داوطلب را استخدام می‌کنند یا خیر.

در همان نظرسنجی، مدیران اشتباهات زیر را به عنوان دلایل اصلی رد داوطلب برشمردند:

70 درصد اعتقاد داشتند داوطلبان استخدام از نظر ظاهر و پوشش بیش از حد غیررسمی در جلسه مصاحبه ظاهر شدند.

67 درصد گفتند متقاضیان استخدام قادر نبودند تماس چشمی برقرار کنند.

55 درصد به خاطر نحوه از در وارد شدن مصاحبه‌شونده به اتاق مصاحبه.

47 درصد مدیران ابراز می‌کردند که داوطلبان استخدام هیچ اطلاعاتی درباره شرکتی که برای مصاحبه آمده‌اند نداشتند.

38 درصد مدیران به خاطر کیفیت صدا و میزان اعتماد به نفس و هم‌چنین نداشتن لبخند متقاضی را رد کردند.

33 درصد دلیل رد کردن را نوع نشستن متقاضی هنگام مصاحبه بیان کردند.

26 درصد بد دست دادن متقاضی را دلیل رد شدن می‌دانند.

21 درصد یکی از دلایل رد شدن متقاضی را دست به سینه نشستن او هنگام مصاحبه عنوان کردند.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️