Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#تمرین_در_منزل
✔️آموزش حرکت اسکات
✅ پشت باید صاف باشد
✅ زانوها هم نباید از بدن جلوتر باشد
✔️حرکت عالی برای بزرگ شدن باسن
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
✔️آموزش حرکت اسکات
✅ پشت باید صاف باشد
✅ زانوها هم نباید از بدن جلوتر باشد
✔️حرکت عالی برای بزرگ شدن باسن
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾