لوبیاسبزمنبعی غنی ازآهن است
مصرف آن به خانم های بارداربسیار توصیه میشودنکته قابل توجه در موردلوبیاسبزاین است که مقدارآهن موجوددر لوبیاسبزبا گوشت قرمز برابری می کند.
❥❥ @mamalozhi
مصرف آن به خانم های بارداربسیار توصیه میشودنکته قابل توجه در موردلوبیاسبزاین است که مقدارآهن موجوددر لوبیاسبزبا گوشت قرمز برابری می کند.
❥❥ @mamalozhi