#کتاب_صوتی
#رام_کردن_خشم_سرکش
#فیث_جی_هارپر

🔸رام کردن خشم سرکش
فیث جی هارپر
ترجمه: نگار عطائی‌آشتیانی
🎙راوی: ‌حامد عابدینی
ناشر صوتی: رادیو گوشه

یکی از سوالاتی که همیشه ذهنم را درگیر می‌کند، این است: «چه هنگام، عصبانیت، احساس درست و بجایی است؟»
پاسخ این سوال بسیار ساده است: همیشه! عصبانی شدن هیچ ایرادی ندارد. عصبانیت نیز درست مانند هر احساس دیگری صرفا تفسیر مغز ما از واکنش‌های زیست شیمیایی بدنمان است.
به طور غریزی، مغز ما انسان‌ها با عصر امروزی همخوانی ندارد. در حقیقت، فناوری سریع‌تر از بشر پیشرفت کرده است و از این رو بدن‌های ما با زندگی ساده‌تری سازگاری دارند. ما انسان‌ها هر روز که می‌گذرد با افراد بیشتری تعامل داریم و در معرض حجمی از اطلاعات قرار می‌گیریم که فراتر از ظرفیت ما برای مدیریت آن است و این به معنای اضافه شدن باری سنگین بر دوش ماست. خب! با شنیدن کتاب #رام_کردن_خشم_سرکش، عصبانیت سالم را امتحان کنیم: راهی برای سبک شدن!


🔻🔻🔻
عضویت در کانال
🔻🔻🔻
لینک مربوط به کتاب

❗️حتما باید در کانال بایگانی عضو باشید تا لینک مربوط به کتاب کار کنه.